2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Las relaciones no se deterioran de la noche a la mañana. Este es un proceso a largo plazo de acumulación de agravios mutuos, omisiones y tensión. Hay campanas de alarma que indican que hay que cambiar algo urgentemente en la relación. A partir de este material, aprenderá qué buscar y cómo resolver problemas específicos en una relación.
Número de señal 1. Debido al empleo constante, los socios no pasan tiempo juntos
Problema: las relaciones no reciben suficiente atención
Un buen día, cuando las personas entienden qué tipo de negocios les gusta hacer, se sumergen por completo en el trabajo. Y no pueden encontrar tiempo para estar solos el uno con el otro. Las relaciones comienzan a deteriorarse debido a esto. Las personas que están demasiado arraigadas en sus carreras y pasan mucho tiempo solas olvidan lo que es ser pareja.
Solución: tómate un tiempo para tu ser querido
Hablar entre sí. Haga negocios en común. O intente que sea una regla posponer todo cada tres días y dedicar tiempo el uno al otro, ir a un café o al cine, pasear por el parque, visitar exposiciones. Y, en general, el trabajo no debería ocupar todo tu tiempo libre, quizás necesites hacer una gestión del tiempo.
Señal n. ° 2. Regaños y críticas constantes
Problema: negligencia oculta
Cuando las emociones negativas tácitas se acumulan en una pareja, él (o ella) comienza a ver todo lo relacionado con el amado bajo una luz negativa. Si notas que comienzas a criticar a tu pareja (o él a ti) por una razón menor, por ejemplo, te molesta cómo mastica la comida, esto significa que tus emociones negativas están fuera de control.
Solución: comprenda la causa raíz de la irritación y concéntrese en ella
La pregunta principal es si puede llegar al fondo de la verdadera razón y comprender qué hay más en su relación: lo que le gusta o lo que no le gusta. Hágase esta pregunta: ¿ve a su pareja de forma positiva o negativa?
Número de señal 3. No hay soporte cuando realmente lo necesita
Problema: pérdida de confianza
La dificultad es que la pérdida de confianza no siempre es el resultado de una traición o una traición. A menudo, este problema se compone de una gran cantidad de detalles menores. Ejemplo: un esposo se queja de un problema en el trabajo, a lo que la esposa responde: "Tú tienes la culpa".
Si, en el momento en el que estás más vulnerable, no recibes el apoyo suficiente y se repiten situaciones similares, se te hace más difícil abrir el alma a tu pareja. Y recuperar la confianza perdida es muy difícil.
Solución: tome conciencia de lo que está sucediendo y aprenda a hablar sobre ello
Desafortunadamente, en nuestro país, la psicología familiar no está particularmente desarrollada; en tal situación, sería bueno buscar el consejo de un tercero imparcial. La pérdida de confianza no es necesariamente seguida de una ruptura, pero para evitarla, ambos socios deben tratar de mantener la relación.
Señal número 4. Los socios no discuten cosas importantes e ignoran la existencia de problemas
Problema: mala comunicación
Cuando los socios comprenden que la relación de alguna manera no va bien, a menudo evitan hablar sobre el problema, y esto no es bueno.
Si evitas hablar de problemas, las emociones negativas se acumulan, y la mayoría de las veces ni siquiera te das cuenta de esto: todo sucede en el nivel subconsciente. Fingir que todo está bien es una tarea muy tediosa y, al final, puede tener consecuencias nefastas.
Solución: hablen entre ellos incluso sobre temas incómodos
Rompe el hielo, habla sobre lo que te incomoda. Comparta sus pensamientos sobre lo que le gustaría cambiar y las soluciones que ve. Decide cómo ves tu relación ideal y esfuérzate por lograrla.
Señal # 5. Hacer trampa
Problema: una pareja con poca asistencia
Las investigaciones muestran que una de cada tres rupturas es causada por la trampa por parte de uno de los socios. La gente feliz no miente. Esta situación es otra consecuencia del hecho de que no se presta suficiente atención y cuidado a una persona en una relación. El engaño aparece cuando la relación es por sí sola y los amantes pasan poco tiempo juntos.
Solución: hablar con franqueza
El que siente la necesidad de atención debe hablar de ello, y el otro socio debe dar un paso adelante si siente la fuerza para cambiar la situación.
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