El neurocientífico dijo cómo "flashear" el cerebro para lograr un gran éxito

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Siga estas pautas y haga de su cerebro la herramienta definitiva para el éxito.

La forma en que funciona nuestro cerebro afecta todos los aspectos de nuestra vida. Según una serie de estudios descritos por el neurocientífico Michael Merzenich, podemos cambiar radicalmente el funcionamiento del cerebro y, por lo tanto, sintonizarlo para que tenga éxito.

El cerebro puede filtrar la información que recordamos. Por lo tanto, cada persona debe enfocarse en las cosas que son más importantes para lograr sus metas de vida. Además, se ha demostrado que se forman nuevas neuronas en el cerebro como resultado de la actividad mental.

Puede entrenar su mente para mejorar el rendimiento. Siga estas pautas y su cerebro pronto se convertirá en su principal herramienta para el éxito.

Hacer aeróbicos mentales

Los aeróbicos mentales son adecuados para cualquier persona, independientemente de su edad o estilo de vida. Puede ser resolver crucigramas, jugar al ajedrez o alguna otra actividad; lo principal es que te hace pensar.

Los estudios muestran que las personas exitosas pasan de 15 a 30 minutos al día pensando. Comience el día con un calentamiento para ayudar a su mente a mantenerse en forma y a enfrentar los desafíos de la vida cotidiana.

¿Qué se necesita para ser un emprendedor exitoso? Se necesita voluntad para aprender, capacidad de concentración, absorción de información y estar siempre consciente de que un empresario debe trabajar 24 horas al día, 7 días a la semana.

Mark emprendedor cubano, multimillonario

Busque ideas frescas

Llene su mente de ideas frescas todos los días. Haz cosas que te parezcan interesantes. Si sientes curiosidad por un deporte en particular, tómate el tiempo para dominarlo y convertirlo en un pasatiempo. Esto te ayudará a superar tus limitaciones físicas y fortalecerá tu mente.

El aprendizaje continuo equivale al crecimiento personal. Le enseñará a su cerebro a concentrarse para que pueda funcionar de manera eficaz incluso cuando tenga mucho que hacer.

Según el empresario Jack Welch, el secreto del éxito es el crecimiento continuo. Por lo tanto, no se detenga en lo que sabe y en lo que tiene. Busque oportunidades para aprender nuevas habilidades y mejorar las antiguas.

Imagina la persona en la que quieres convertirte

Trate de visualizar cómo quiere ser cuando llegue a cierta edad. Esto reunirá la energía que necesita para convertir su visión en realidad. Además, podrás proyectar la actitud que necesitas para convertirte en esa persona.

Al imaginar su éxito, encontrará la fuerza para cumplir sus objetivos, incluso cuando tenga las manos abajo. La visualización prepara su cerebro para las oportunidades que se le presenten hacia el éxito.

Centrarse en objetivos a largo plazo

Muchas personas no logran el éxito porque no logran establecer una meta específica a largo plazo. Si no espera nada de la vida, entonces no tiene sentido, no importa qué y qué tan bien lo haga.

Hay personas que se ven obligadas por las circunstancias a cambiar de plan de vez en cuando. En última instancia, esto obstaculiza su éxito. Entrena tu cerebro para estar siempre preparado para lo que se avecina.

Cambie al pensamiento exponencial

Un cambio de mentalidad puede conducir a un crecimiento significativo. El pensamiento exponencial lleva tu mente al siguiente nivel porque estás luchando por cosas más globales.

Empieza a esperar un crecimiento más rápido porque puede mirar hacia el futuro. E incluso el fracaso no te desanima. Siempre estás listo para lo que te espera.