Qué cambios inesperados traerá la ejecución a tu vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Correr no se trata solo de perder kilos. Correr es casi una nueva vida.

Correr tiene un efecto positivo innegable en la salud, por eso muchas personas comienzan a hacerlo con el fin de adelgazar, fortalecer el sistema cardiovascular y templar el cuerpo. Sin embargo, el asunto no se limita a la influencia puramente física, y correr gradualmente cambia toda tu vida. En este artículo, discutiremos las consecuencias inesperadas de correr.

1. Comenzará a comprender la anatomía y fisiología del cuerpo humano.
2. Comprenderá los beneficios de una nutrición adecuada. Después de ver lo difícil que es hacer ejercicio después de las vacaciones y las cenas abundantes, inevitablemente te enamorarás de las frutas, las verduras y la avena.
3. Aprenderá a encontrar una razón para mostrar sus registros en cualquier conversación.
4. A tus seres queridos también les encantará correr. Sin opciones.
5. Tu cuerpo comenzará a cambiar. Tu barriga perderá algo de grasa y tus piernas se volverán más musculosas. Estos cambios se producirán de forma gradual, pero con bastante claridad, de modo que aquellos conocidos que no te han visto desde hace mucho tiempo empezarán a redondear los ojos de sorpresa cuando se encuentren.
6. Ya no te sorprenderá que la gente esté dispuesta a pagar varios miles de dólares por el derecho a volar a otro país, poner un papel con un número en el pecho y correr varias decenas de kilómetros en compañía de los mismos locos.
7. Intentarás cautivar a tus amigos corriendo. Y comprenderá lo desesperado que es esto.
8. Por lo tanto, harás nuevos amigos. Las conversaciones íntimas con ellos sobre nuevas zapatillas y técnicas de posicionamiento de los pies te harán prácticamente relacionado.
9. Aprenderá de su propia experiencia que un kilómetro tiene diferentes longitudes. Un kilómetro al final del curso puede acomodar a dos o tres habituales.
10. El ejercicio comenzará a brindarle verdadero placer. Resulta que las endorfinas existen y están disponibles sin restricciones de edad.
11. La palabra trauma aparecerá en su vocabulario. Y detrás están las palabras "calentamiento", "estiramiento" y quizás incluso "yoga".
12. El pronóstico del tiempo adquirirá un significado adicional para usted.
13. Comenzarás a comprender la tecnología deportiva. La comparación de la permeabilidad a la humedad de las telas, el método de procesamiento de las costuras y la composición de la superficie de la suela pueden cautivarlo durante más de una noche.
14. Tu actitud hacia la ropa deportiva cambiará. Ahora ocupará el lugar que le corresponde y se utilizará principalmente para el propósito previsto. Es decir, para hacer deporte, y no para ir a la tienda o dar un paseo.
15. Poco a poco, su objetivo principal pasará a un segundo plano. Ya has perdido peso, estás más sano y más joven, pero no podrás dejar de correr.
16. Finalmente tienes tiempo para escuchar música nueva, audiolibros y podcasts.
17. A menudo te llamarán loco. De hecho, esto significa que está en el camino correcto.
18. A veces, en algún lugar al final de la carrera, te dirás a ti mismo que nunca más. El día después del final, ya estará de acuerdo en un nuevo comienzo.

¿Qué eventos inesperados relacionados con la carrera te han sucedido?