10 pruebas psicológicas que te ayudarán a conocerte mejor a ti mismo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Cuestionarios para probar inteligencia, nivel de ansiedad, grado de conflicto y más.

1. Prueba de coeficiente intelectual de Raven

Esta prueba ayudará a determinar qué tan inteligente, ingenioso y lógico es usted. Consta de 60 tareas, cuya dificultad aumenta gradualmente.

Cada pregunta es una imagen con símbolos o formas vinculadas. Su tarea es comprender cómo están ubicados y luego insertar el elemento que falta en la imagen.

2. Prueba SMIL

Este cuestionario será útil para componer su perfil psicológico integral. Podrás conocer el tipo de personalidad, rasgos de carácter dominantes, estilo de comunicación, propensión a asumir riesgos, nivel de autoestima … ¡Y eso no es todo!

Es cierto que para obtener el codiciado resultado hay que sudar: la versión completa de la prueba consta de 567 declaraciones. Tendrás que elegir si estás de acuerdo con ellos o no. Pero también hay una versión abreviada para diagnósticos rápidos de 65 preguntas.

3. Prueba de Thomas-Kilmann

Descubra qué tan propenso es a tener conflictos y cómo se comporta cuando las cosas se ponen tensas. Compruebe qué estilo de desacuerdo es el más cercano a usted: confrontación, compromiso o supresión del problema.

El cuestionario consta de 30 pares de afirmaciones. En cada pregunta, deberá elegir la opción de respuesta que caracterice con mayor precisión su comportamiento.

4. Prueba "Casa, árbol, persona"

Los dibujos de una persona pueden decir mucho sobre su mundo interior. Compruébelo usted mismo: dibuje una casa, un árbol y una persona en un papel, y luego descubra lo que significa todo.

Luego de interpretar los resultados, recibirás información sobre lo que se esconde en tu subconsciente, qué tan cómodo te sientes en la sociedad, qué te preocupa y otros datos interesantes.

5. Cuestionario de relaciones interpersonales

Esta prueba ayudará a determinar su nivel de socialización. Compruebe si puede vincularse fácilmente con las personas, cuánto le influyen y qué tan grande es su necesidad de comunicación y atención.

Sea lo más honesto posible durante la prueba. Responda de la forma en que realmente piensa, no de la forma en que los demás esperan que lo haga. Entonces los resultados serán más fiables.

6. Cuestionario de estilo de actividad

El estilo de actividad son las formas y técnicas mediante las cuales una persona logra los resultados establecidos. Responde preguntas sobre tu temperamento, carácter e intereses, y luego descubre quién eres: activista, pensador, teórico o pragmático.

Después de pasar la prueba, recibirá una descripción detallada de su tipo y también descubrirá qué puede reducir y aumentar su efectividad para lograr sus objetivos.

7. Escala de ansiedad de Taylor

A veces, la ansiedad saludable puede ser útil. Ayuda estar más atento y más cuidado en situaciones imprevistas. Pero si la ansiedad surge sin motivo y excede las normas razonables, dificulta la vida. La prueba le ayudará a determinar si es propenso a padecer este trastorno.

8. Prueba de Boyko para el diagnóstico de agotamiento

La fatiga, la irritabilidad, la falta de sueño y la incapacidad para concentrarse en la tarea en cuestión son compañeros seguros del agotamiento emocional. Si experimenta alguno de estos síntomas, hágase una prueba y vea si es hora de que se tome unas vacaciones y descanse bien.

9. Prueba de orientaciones de significado de vida

Esta breve encuesta lo ayudará a determinar el nivel general de significado en su vida. Mostrará cuán productiva, racional y accidentada es la parte ya vivida, y también dejará en claro cuáles son sus posibilidades de un futuro feliz y brillante.

10. Diagnóstico de actitudes irracionales

Desde la infancia, cada uno de nosotros tiene ciertas actitudes que a veces nos impiden percibir adecuadamente la realidad. Con esta prueba, puede averiguar qué sesgos negativos tiene, cómo afectan su percepción del mundo y qué hacer para deshacerse de ellos.