17 reglas para ayudarte a deshacerte de la basura y organizar tu vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

En enero, publicamos a Leo Babauta que es mejor establecer reglas, no metas, para obtener resultados. Ahora le dijo exactamente qué reglas ayudan a deshacerse de la basura a su alrededor y, en consecuencia, despejan el espacio en su cabeza para nuevos logros.

Cuando el espacio en el que vives está abarrotado de cosas innecesarias, te presiona. Hablamos no solo del apartamento, sino también del escritorio, del ordenador, de tu caja electrónica. La basura se puede acumular en todas partes. Averigüemos cómo lidiar con eso para que el espacio circundante sea agradable con limpieza y libertad.

¿Se siente incapaz de desmontar sus gabinetes, cajones y carpetas en su computadora? Te lo aseguramos, todo es posible. Trate de introducir estas 17 reglas en su vida y verá grandes cambios. Incluso si solo puede seguir uno o dos de ellos, sigue siendo un gran paso hacia el éxito.

1. Introduzca algunas reglas organizativas para el inicio y el final del día. Al comienzo de su día, escriba las tres cosas principales que debe hacer hoy. A continuación, escriba otras cosas que le gustaría hacer hoy. Pon las cosas en orden sobre la mesa, límpiala del polvo. Al final del día, vuelva a limpiar su escritorio, verifique su lista de tareas pendientes y, si es posible, prepare lo que necesita para trabajar al día siguiente.

2. Cada vez que te levantes de tu escritorio, quita algo de él. Si su escritorio está limpio, mire a su alrededor, tal vez haya cosas cerca que sea hora de guardar.

3. Lava los platos cada vez que comas. Ni siquiera necesita una explicación. Así es: lavar los platos y no acumularlos en el fregadero. Si necesita enjuagar una taza y ya hay una pila de platos en el fregadero, lave al menos algunos platos más al mismo tiempo.

4. Limpia el lavabo del baño después de su uso. Si se lavó las manos o se cepilló los dientes, limpie el fregadero de inmediato para mantenerlo limpio. Haz lo mismo con el fregadero de la cocina. Limpia algunas cosas alrededor del fregadero, si es posible.

5. Cuando camine de una habitación a otra, guarde algo o tírelo a la basura en el camino. Por ejemplo, vaya del dormitorio a la sala de estar: tome algo que deba guardarse en el armario, la ropa sucia o el bote de basura. No inicie una limpieza global, solo quite una cosa.

6. Cuando te quites la ropa, colócala en el armario. No cuelgue nada en sillas ni deje ropa sucia en el piso; póngala en el armario o en la canasta de ropa sucia. Eche un vistazo a su alrededor, ¿tal vez ya haya dejado algo accidentalmente en la silla? ¡Quitar!

7. No arroje basura en las mesas, los alféizares de las ventanas, los estantes y los pisos. Si ahora hay un montón de cosas innecesarias, haga una limpieza general el sábado (escribiremos sobre esta regla a continuación), si necesita eliminar solo un par de cosas, elimínelas de inmediato. En la cocina, retire de las superficies todos los elementos que no utilice constantemente.

8. Al final del día, retire los materiales de trabajo. Si usa papel en su trabajo, doble los documentos en archivos, colóquelos en la mesa o en un estante. Limpie el escritorio de su computadora de archivos innecesarios, coloque los materiales necesarios en carpetas.

9. Trate el correo electrónico de inmediato. Abra la carta, eche un vistazo a sus ojos: tome una decisión: elimine, responda, complete la tarea, envíe un correo electrónico al archivo oa la lista de tareas pendientes, si esta es una tarea grande que no hará de inmediato. Abrió la carta - tome una acción.

10. Deje un máximo de tres letras en su Bandeja de entrada en su buzón. Bórrelo gradualmente de cientos de correos electrónicos: archive los necesarios, elimine los innecesarios, divídalos en carpetas según las tareas, cancele la suscripción de correos innecesarios.

11. Si realmente desea comprar algo que no es necesario, déjelo reposar en la "lista de treinta días". Cree una hoja de cálculo para usted, ingrese allí las cosas que desea comprar y la fecha en que se le ocurrió la idea de comprar. No se permita comprar nada durante un mes. Después de 30 días, escúchate a ti mismo: ¿todavía quieres comprar esto?

12. Desmontar la ropa de temporada. Coloque en el estante solo lo que lleva todo el tiempo, coloque el resto en una caja o bolsa separada. Si al final de la temporada no necesitabas nada del paquete, entonces puedes despedirte de estas prendas: dona, dona, vende.

13. Organice los sábados de ayuno. Dedique una hora, dos o más a desmontar cuidadosamente un rincón del apartamento, por ejemplo, los estantes superiores del armario.

14. Utilice la regla de uno por dos. Compró o recibió una cosa como regalo, dé dos de ellas. Compré una camiseta, despídase de los otros dos. Este enfoque tiene dos ventajas:

• Pensarás más detenidamente en tus compras.
• La cantidad de basura en el apartamento disminuirá rápidamente.

Si ya tiene pocos artículos, use la regla de uno por uno: dé solo un artículo cuando compre.

15. Limita la cantidad de cosas. Ponte un límite: digamos 30 prendas de vestuario. Deshazte de todo lo demás y no te permitas ir más allá del límite establecido. Debe determinar su límite usted mismo al borde de una leve molestia.

16. Al final de cada mes, limpie la basura en su computadora. Y asegúrese de hacer una copia de seguridad.

17. Limpieza general cada tres meses. Pase el fin de semana deshaciéndose de todas las cosas innecesarias.

Todo lo escrito anteriormente son recomendaciones que necesita para adaptarse a su estilo de vida.

Cómo empezar a seguir estas reglas

Hay muchos de ellos, por lo que no debe intentar introducirlos todos a la vez en su vida. Prueba uno a la semana. Durante la semana, concéntrese en asegurarse de que se siga la regla. Si le conviene, déjelo, no, déjelo y pruebe con otro la semana que viene.

Establezca un recordatorio para el lunes para que no se olvide de evaluar cómo funcionó la regla de la última semana e introduzca una nueva para la actual. Mantenga el informe en papel, en una computadora o teléfono inteligente, para no olvidarse de seguir la regla.

Poco a poco, encontrará las reglas que se adapten a sus necesidades. Tu vida estará despejada y será más organizada. Y tendrá el tiempo y el potencial para lograr otras grandes cosas en su vida.