7 errores que mantienen la nariz mocosa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Puede contraer rinitis crónica incluso si se suena la nariz incorrectamente.

Dicen que si se trata la secreción nasal, desaparece en una semana, y si no se trata, en siete días. Este suele ser el caso. Pero a veces, incluso a pesar del tratamiento, el moco se retrasa una semana, dos, tres … Y esto ya es rinitis crónica.

Por eso sucede.

1. Ha elegido los medicamentos equivocados

La secreción nasal parece tan común que solo desea automedicarse. Sollozando, vienes a la farmacia y le preguntas al farmacéutico: "Dame unas gotas de mocos". Y obtiene un medicamento, posiblemente popular y eficaz, pero no adecuado para usted específicamente.

El hecho es que la secreción nasal puede tener muchas causas de secreción nasal, además del resfriado común. Por ejemplo:

• alergias: de la estación popular al frío;
• aire excesivamente seco y polvoriento en la habitación donde pasa la mayor parte del día;
• cambios hormonales en el cuerpo: embarazo, menopausia, desarrollo de diabetes, etc.
• incluso un objeto diminuto atrapado accidentalmente en los conductos nasales …

Cada una de estas razones requiere su propio régimen de tratamiento. Y aquellos medicamentos que ayudarán con uno serán categóricamente ineficaces o incluso empeorarán los síntomas con el otro. Por lo tanto, las gotas vasoconstrictoras no lo aliviarán de la secreción nasal causada por un objeto extraño en la nariz.

Qué hacer al respecto

Para no equivocarse y no gotear en su nariz lo que no es adecuado en su situación y no puede mejorarla, compre solo aquellos medicamentos que le recete un terapeuta o otorrinolaringólogo.

Si ya está usando un medicamento, deténgalo y analice las posibles alternativas con el mismo médico.

2. Abusa de los fármacos vasoconstrictores

Las gotas y los aerosoles vasoconstrictores realmente ayudan a detener rápidamente la secreción nasal. Pero las instrucciones para la mayoría de ellos no están escritas en vano: "No use más de 3-5 días". Si continúas enterrándolos más allá del período acordado, corres el riesgo de ganarte la llamada rinitis medicamentosa. ¿Puedes abusar del aerosol nasal? …

Los vasoconstrictores, como su nombre lo indica, reducen la luz de los vasos sanguíneos de la nariz. Debido a esto, se elimina el edema de la membrana mucosa, por lo que sentimos congestión. Suena inspirador, pero, por desgracia, hay dos momentos desagradables aquí.

Los vasos, en primer lugar, se acostumbran a la droga y dejan de responder a ella. Y en segundo lugar, abandonan el hábito de reducirse por sí mismos: necesitan medicamentos. Pero ya no reaccionan. Resulta una especie de círculo vicioso: la nariz ya no puede deshacerse de la congestión por sí sola y los medicamentos vasoconstrictores ya no ayudan.

Aún tratando de respirar libremente, aumenta la dosis del medicamento. Y por un tiempo realmente funciona, pero luego todo se repite. Hay que aumentar la dosis una y otra vez, y al final ya no puedes vivir sin el codiciado frasco, y la secreción nasal se convierte en un compañero constante.

Qué hacer al respecto

Vaya a la historia lo antes posible y resuelva el problema en estrecha cooperación. Lo más probable es que tenga que suspender el medicamento y tolerar la congestión nasal hasta que los vasos se curen.

3. Entierras jugo de cebolla y otros remedios caseros en tu nariz

Las cebollas son excelentes para aliviar los síntomas de la congestión nasal. Los expertos entrevistados por el reconocido recurso médico WebMD incluso recomiendan que los tratamientos caseros para bebés se utilicen en habitaciones donde los bebés duermen con resfriados. Por ejemplo, cortar la cebolla fresca y jugosa en aros, ponerla en un plato y colocarla en la cabecera de la cuna. El azufre contenido en las cebollas ayudará a normalizar el drenaje de moco y, como resultado, el bebé podrá respirar libremente.

Todo está bien, excepto una cosa: estamos hablando de inhalar el olor a cebolla, ¡pero en ningún caso de gotas de cebolla en la nariz! La membrana mucosa de la nasofaringe es muy sensible. El jugo de cebolla picante puede dañarlo o resecarlo, privando al cuerpo de sus defensas naturales contra las infecciones. Y esto significa que la enfermedad se prolongará.

Lo mismo se aplica a otras recetas populares como las gotas de limón, la solución de jabón para lavar, etc. Al usarlos, da un paso seguro hacia la rinitis crónica.

Qué hacer al respecto

Deseche las gotas de cebolla y comience a restaurar las membranas mucosas dañadas. Esto se hace mejor bajo la guía de la tradición.

Muy a menudo, la restauración de la membrana mucosa significa solo su humectación: asegúrese de que el aire esté húmedo y enjuague su nariz con soluciones salinas varias veces al día. Puede comprarlos en la farmacia o prepararse usted mismo: agregue ¹⁄₄ de cucharadita de sal y soda a un vaso de agua tibia.

4. Duermes y trabajas en una habitación con poca humedad en el aire

Para que la nariz (y todo el cuerpo en su conjunto) funcione normalmente, la humedad del aire en un apartamento u oficina debe ser del 40-60%. Sin embargo, sucede que el aire está seco. La mayoría de las veces, esto sucede en invierno debido a las ventanas cerradas y los dispositivos de calefacción que funcionan. Luego, la humedad desciende al 15-20%.

En tales condiciones, la mucosa nasal se seca. Maneje el aire interior seco este invierno, se vuelve más delgada. Y el cuerpo contrae infecciones más fácilmente (no se sale de los resfriados con rinitis como uno de los síntomas clave), o inicia un proceso de aumento de la producción de mocos para compensar la falta de humedad con una fuga de la nariz..

Qué hacer al respecto

Empiece a humedecer el aire interior. Compre un dispositivo especial o hágalo usted mismo.

Si esta no es su opción, humedezca regularmente sus fosas nasales con soluciones salinas. Cómo hacerlos, lea el párrafo anterior.

5. Tiene secreción nasal

La secreción nasal no es una condición por la que pueda tomar una licencia por enfermedad. Pero si se acompaña de un resfriado y un deterioro general del bienestar, es muy recomendable ¿Qué remedios caseros pueden ayudar con la secreción nasal? reducir la actividad.

La opción ideal es pasar un par de días en casa, bajo una manta abrigada, apoyado en bebidas calientes. En este caso, todas las fuerzas del cuerpo estarán destinadas a combatir la infección y, junto con el resfriado, eliminará la rinitis.

Si solo está soñando con la relajación, la lucha puede prolongarse y la secreción nasal puede volverse crónica.

Qué hacer al respecto

Permítase descansar permitiendo que su sistema inmunológico se enfrente a la enfermedad.

6. Tiene pólipos u otras complicaciones que aún no conoce

A veces, la hinchazón de los tejidos de la nariz se vuelve habitual. Esto ocurre, por ejemplo, en quienes padecen alergias estacionales o llevan muchos años resfriados en los pies. Las áreas inflamadas de la membrana mucosa aumentan gradualmente. Entonces aparecen crecimientos en la nasofaringe: pólipos de pólipos nasales.

Si bien los pólipos son pequeños, no se hacen sentir. Pero de año en año crecen y en algún momento comienzan a retener mocos en las fosas nasales. Entonces hay síntomas de congestión nasal y secreción nasal que no desaparece.

Otras complicaciones también pueden causar rinitis crónica. Por ejemplo, inflamación de los senos paranasales o lesiones previas que distorsionan los conductos nasales.

Qué hacer al respecto

Cualquier secreción nasal que dure más de 5 a 7 días debe mostrársela a un médico. El especialista le sugerirá un régimen de tratamiento adecuado para usted. El esquema puede incluir fisioterapia, medicamentos e incluso cirugía (si resulta que la causa de la congestión nasal son pólipos grandes o, digamos, una curvatura del tabique nasal).

7. Te suenas la nariz incorrectamente

Limpiarse la nariz con regularidad es un paso importante en el tratamiento de un resfriado. Pero esto a menudo se descuida. Alguien se avergüenza de sonarse la nariz y delicadamente se coloca un pañuelo en la nariz. Algunos, por el contrario, se suenan la nariz de forma demasiado activa, de modo que la mucosidad casi sale volando de sus oídos.

Ambas opciones son malas. En el primer caso, se acumulan mocos dentro de la nasofaringe, creando un ambiente ideal para que las bacterias se multipliquen. En el segundo, corre el riesgo de conducir moco hacia los senos maxilares, que está plagado de sinusitis.

Qué hacer al respecto

Sonarse la nariz de forma regular y correcta. ¿Cuál es la mejor manera de sonarse la nariz cuando está enfermo? … Como esto:

• Respire profundamente por la boca.
• Presione una fosa nasal con el dedo.
• Exhale bruscamente por la fosa nasal libre.
• Ahora presione la parte limpia de la nariz con los dedos y repita las mismas manipulaciones para la segunda fosa nasal.

Suénese la nariz según sea necesario, pero al menos varias veces al día. Esto evitará que la mucosidad se acumule en la nariz y evitará complicaciones.