¿Cuál es la tasa de azúcar en sangre y qué hacer si es alta o baja?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Hágase una prueba de glucosa al menos cada tres años.

¿Por qué necesitas azúcar en sangre?

De hecho, no estamos hablando de azúcar, sino de glucosa. El azúcar, como cualquier otro carbohidrato, no es absorbido directamente por el cuerpo: se descompone en el intestino en azúcares simples (monosacáridos) y entra al torrente sanguíneo en forma de glucosa.

En la sangre de una persona sana que pesa 70 kg, siempre hay cuatro gramos de glucosa, aproximadamente 1 cucharadita (4 gramos) de glucosa.

Esta sustancia es la principal fuente de energía para todas las células del cuerpo. Es gracias a él que tenemos la fuerza para respirar, movernos, aprender y pensar.

Cómo se mide el azúcar en sangre y qué se considera normal

En la práctica internacional, los niveles de azúcar en sangre (glucemia) se miden en la denominada concentración molar: milimoles por litro (mmol / L). En los Estados Unidos, Alemania y algunos otros países, la Tabla de referencia de unidades de medida también es la concentración de masa común, en miligramos por decilitro (mg / dl). Para convertir una concentración en otra, basta recordar la siguiente ecuación: 1 mmol / L = 18 mg / dL.

Una prueba de azúcar en sangre se realiza con el estómago vacío, generalmente por la mañana. Esto es importante porque cualquier alimento que ingiera puede elevar sus niveles de glucosa.

Puede tomar el análisis de un dedo o de una vena. Los análisis de sangre venosa dan a la prueba de azúcar en sangre un resultado más preciso.

La norma de la prueba de azúcar en sangre de la glucosa en sangre extraída de una vena con el estómago vacío es de 3, 9 a 5, 6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Si el resultado de la prueba difiere de la norma, esto significa lo siguiente:

• De 5, 6 a 6, 9 mmol / L - la llamada prediabetes. Se trata de un leve aumento del azúcar en sangre, lo que significa que hay procesos en su cuerpo que aumentan su riesgo de desarrollar diabetes.
• 7 mmol / L y superior: hiperglucemia (aumento de los niveles de glucosa en sangre). Muy a menudo, la violación habla de diabetes mellitus.
• Por debajo de 3, 9 mmol / l - hipoglucemia (disminución de los niveles de glucosa en sangre). Esta también es una condición no saludable que puede ser un signo de una serie de trastornos en el cuerpo.

Tenga en cuenta: al analizar la sangre de un dedo, los valores normales se desplazan hasta el rango de DIABETES MELLITUS de 3, 3-5, 5 mmol / l.

¿Por qué cambia el azúcar en sangre?

El cuerpo regula ¿Cuál es el nivel normal de azúcar en sangre? la cantidad de glucosa en la sangre usando:

• enzimas que ayudan a descomponer los carbohidratos en los intestinos y, por lo tanto, afectan la velocidad a la que la glucosa ingresa al torrente sanguíneo;
• hormonas que determinan la rapidez con que las células del cuerpo consumen el azúcar de la sangre.

Las enzimas necesarias son producidas por el páncreas. También produce insulina, una hormona clave que permite a las células metabolizar la glucosa. Si hay muy poca insulina o, por ejemplo, las células por alguna razón dejan de responder a ella (esto se llama resistencia a la insulina), el nivel de azúcar en sangre aumenta. En la primera situación, hablan de diabetes tipo 1, en la segunda, diabetes tipo 2.

El trabajo también afecta la glucemia:

• hígado y riñones, que limpian la sangre del exceso de glucosa y eliminan la sustancia del cuerpo;
• glándula tiroides: las hormonas secretadas por ella determinan la velocidad a la que las células consumen el azúcar de la sangre;
• glándulas suprarrenales. Esta glándula endocrina emparejada también produce hormonas (como la adrenalina) que afectan la tasa metabólica.

¿Por qué es peligrosa la desviación de los niveles de azúcar de la norma?

Tanto la hipoglucemia como la hiperglucemia afectan el bienestar. El cerebro sufre primero ¿Cuál es el nivel normal de azúcar en sangre?, ya que sus células consumen aproximadamente la mitad (hasta un 60% cuatro gramos de glucosa - si hablamos de una persona hambrienta o sedentaria) de toda la energía que aporta la glucosa.

Los mareos, la pérdida de concentración, la debilidad, el oscurecimiento de los ojos y las manos temblorosas son síntomas comunes tanto de niveles bajos como altos de azúcar en sangre. Pero además de sentirse mal, la glucemia anormal tiene otras consecuencias más graves.

Con la hiperglucemia constante, la glucosa se acumula en órganos y tejidos y se vuelve tóxica. Cuatro gramos de glucosa: comienza a destruir el hígado, los riñones, la retina, los vasos sanguíneos, el corazón y el sistema nervioso. Con la falta de azúcar, las células del cuerpo carecen crónicamente de nutrición, y esto también conduce a daños en los órganos vitales.

¿Por qué se eleva el azúcar en sangre?

Muy a menudo, esto indica un estado prediabético o diabetes mellitus ya existente. Sin embargo, otros problemas médicos también pueden provocar niveles altos de glucosa en sangre.

• Hipertiroidismo Esta es una condición en la que la glándula tiroides produce demasiadas hormonas.
• La pancreatitis es una inflamación del páncreas.
• Estrés severo.
• Traumatismo o cirugía.
• Enfermedad del higado.
• Carrera.
• Cáncer de páncreas, así como otros tumores más raros.

¿Por qué el azúcar en sangre es bajo?

La hipoglucemia también es un acompañante común de la diabetes. Ocurre cuando una persona con la afección se inyecta demasiada insulina por error. Pero existen otras posibles razones para la disminución de los niveles de glucosa en sangre.

• Desnutrición. Su nivel de azúcar en sangre desciende si sigue una dieta demasiado estricta o tiene un trastorno alimentario como anorexia o bulimia.
• Hacer ejercicio demasiado duro y demasiado tiempo. Digamos que acaba de correr un maratón, recorrió algunas decenas de kilómetros en bicicleta o simplemente cavó un huerto, olvidándose del almuerzo.
• Hipotiroidismo Esta es una condición en la que la glándula tiroides produce muy pocas hormonas.
• Enfermedades de las glándulas suprarrenales, hipófisis, hígado o riñones.

Cómo saber si su nivel de azúcar en sangre es anormal

Es casi imposible hacer esto sin un análisis de sangre. El hecho es que los síntomas característicos de una disminución o aumento de los niveles de glucosa pueden confundirse fácilmente con la fatiga ordinaria o, por ejemplo, una reacción a los cambios en el clima.

Para no perderse la hipoglucemia o hiperglucemia en desarrollo y las enfermedades que la causaron, los médicos, tanto la prueba de azúcar en sangre occidental como la Instrucción rusa sobre la prevención de la diabetes mellitus. Prevención de la diabetes mellitus en hombres, mujeres y niños: se recomienda realizar pruebas periódicas de los niveles de azúcar en sangre.

Es necesario donar sangre para el azúcar al menos una vez cada tres años. Esto es especialmente importante para las personas mayores de 45 años.

Además, se recomienda que el análisis se realice lo antes posible si tiene signos de diabetes:

• aumento de la micción;
• has engordado mucho;
• su vista está empeorando;
• la debilidad aparece regularmente, hasta el oscurecimiento de los ojos.

Qué hacer si su nivel de azúcar en sangre es bajo o alto

Esta situación debe discutirse con el terapeuta. El médico establecerá las causas de la hipoglucemia o hiperglucemia, hará un diagnóstico preciso y dará instrucciones sobre cómo devolver los niveles de glucosa a la normalidad.

Dependiendo del diagnóstico, un médico puede recetar medicamentos. Es posible que algunos de ellos deban tomarse de por vida.