20 cosas que debes dejar de lado para ser feliz

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

La vida será más fácil y placentera si no se concentra en ella.

1. La aprobación de los demás

¿Qué diferencia hace lo que la gente piensa de ti? Si está satisfecho con las decisiones que tomó, entonces tomó la decisión correcta, sin importar lo que digan los demás. Imagina cuánta energía gastas tratando de leer los pensamientos de otras personas y aún no puedes adivinar.

Escuche los consejos, por favor, pero no deje que otros decidan cómo vive.

2. Ira y resentimiento

La ira destruye de adentro hacia afuera, así que aprende a aguantar a las personas molestas. Esto no significa que puedas permitir que otros se aprovechen de ti, solo que no provoque un escándalo. Solo necesitas lidiar con el odio, el resentimiento y el dolor que queda en tu interior. Recuerda, el que te enoja te controla.

Algunos disfrutan de sus quejas como una comida gourmet, y esto no conduce a nada bueno. Tales sentimientos solo te hacen daño a ti, no a aquellos a quienes están dirigidos.

3. Imagen corporal ideal

¿Con qué frecuencia se enamora de las tendencias de la industria de la belleza, de las opiniones de sus familiares y amigos? El cuerpo es lo poco que realmente te pertenece. ¿Quién, si no tú, decide cómo debe verse? Solo importa cómo te sientes. El resto son cenizas.

4. Sueños de una pareja perfecta

Todo el mundo tiene un conjunto de cualidades en la cabeza que debería tener una pareja ideal. Pero la vida suele escupir en estas listas.

Para ser feliz, debes amar a una persona con todo tu corazón, sentirte tranquilo y cómodo con él, y él debe aceptarte tal como eres. Al menos los dos primeros puntos coincidieron: genial, encontraste lo que necesitas.

5. Vida ideal

Así como no hay pareja perfecta, no hay destino perfecto. La vida es lo que pones en ella, así que si no estás dispuesto a trabajar duro y esforzarte, entonces has decidido ser infeliz.

Puedes crear tu propio mundo, el más hermoso de todos los mundos.

6. La riqueza como fin en sí misma

Mucha gente vive con la idea de convertirse en millonario. Este no es un mal objetivo, pero se necesitará mucho trabajo para lograrlo.

No se obsesione con grandes cantidades. Lo principal es encontrar un negocio que sea tu pasión, y para realizarte, entonces vendrá el dinero.

7. Esperanza de buena suerte

No espere hasta tener suerte. Aprecia tu vida y agradece lo que ya tienes.

8. Excusas

Las excusas son tu intento de no sentirte como una mierda cuando no haces algo que debería haberse hecho durante mucho tiempo.

9. Pensamientos sobre el ex

Rompiste por una razón. Al recordar a su antiguo amor, no piense en la persona, sino en las lecciones que la vida le ha enseñado. No se obsesione con los sentimientos por alguien que nunca estará con usted. Solo arruinará la nueva relación y te hará sufrir.

10. terquedad

Es difícil admitir que te equivocaste en algo. Es solo que otras personas tenían más conocimiento o capacidad para hacer algo bien. Así que deja de resistirte, dalo por sentado. Cuanto menos terquedad tengas, más abierto estarás a algo nuevo. Piense en cuánto puede experimentar y sentir si trata de comprender y aceptar la opinión de alguien que no sea la suya.

11. Dilación

Deja de posponer tareas para mañana, vive hoy. Si constantemente pospone una tarea, piense si vale la pena asumirla. ¿Quizás no lo necesitas? Y si es necesario, abórdelo ahora: la procrastinación constante crea sentimientos de culpa y estrés. ¿Vale la pena sufrir así?

12. Equipaje de recuerdos

No debes llevar contigo tu equipaje de recuerdos, especialmente sobre relaciones pasadas. Si amaba mucho a alguien o pensaba que amaba, entonces inconscientemente lo comparará con una nueva persona que no es culpable de nada.

Al iniciar nuevas relaciones, deshágase de las antiguas. No solo en la vida, sino también en tu cabeza.

Esto es cierto para el enamoramiento y para todas las relaciones en general: con amigos, conocidos, colegas.

13. Negativo

Los pensamientos y las palabras se materializan. Así que cambia tu actitud a "todo estará bien". Nada es imposible para una persona que cree en ello.

14. Condena

Dado que el mundo es una proyección de nuestros pensamientos, sabemos con certeza que todo el mundo está chismorreando sobre nosotros (porque lo hacen ellos mismos). Círculo vicioso: no puedes seguir el consejo # 1, es decir, no pensar en las opiniones de otras personas, si tú mismo no dejas de criticar a otras personas.

Solo recuerda: no estabas en su lugar, incluso si crees que lo estás. Todos tienen sus propias cucarachas en la cabeza y en la vida, sus propias circunstancias, así que átelo.

15. Envidia

Las redes sociales hacen que la gente se sienta infeliz. Miramos a nuestros antiguos compañeros, compañeros y conocidos y nos ponemos verdes de envidia, sintiéndonos insignificantes.

La próxima vez que te encuentres sintiéndote así, piensa en esto: "¿Me gustaría ser la persona que envidio?" Probablemente no, te amas a ti mismo (aunque sea en algún lugar muy profundo).

Estás mirando la vida de otra persona que no conoces. No tienes idea de lo que está pensando esta persona. ¿Quizás cuando se sumerge en la piscina de su casa privada, se odia a sí mismo o le tiene mucho miedo a algo? ¿Quizás tú, caminando por el bosque en un día soleado, sientes mucho más placer que él, disfrutando de la arena blanca en las Maldivas?

Deja de mirar a los demás. Si te sientes bien ahora, entonces todo está correcto. Si no, hazlo bien.

16. Incertidumbre

Las personas felices tienden a tener autoestima (pero no lo confunda con egos hinchados). Están felices consigo mismos y exudan confianza.

No hay razón para dudar de ti mismo. Si tiene rasgos que odia, hay dos formas: acéptelos o cámbielos. Cada uno lo tiene todo a la vez: un libertino, un puritano, un bastardo mentiroso y un caballero. Tú eliges quién eres.

17. Dependencia de otros

Nadie llenará el vacío dentro de ti. Nadie te hará positivo y autosuficiente si no estás contento con el destino. Para compartir su felicidad con otra persona, primero debe volverse feliz usted mismo. Así que ni siquiera espere que su éxito esté en las manos equivocadas. Solo en el tuyo.

18. Pasado

Vivir en el pasado es enterrar tu presente. Hubo errores, está bien, ¿quién no los tuvo? Organice un funeral magnífico para sus recuerdos, recuerde solo las lecciones y viva.

19. Control total

A veces solo necesitas relajarte y dejar que la vida siga su curso. No puedes controlarlo todo y tienes que aceptarlo. De lo contrario, estará constantemente nervioso, pero al final no cambiará nada. Simplemente hay cosas que están fuera de su control. Deben aceptarse como son.

20. Expectativas

La gente piensa que los demás deberían estar a la altura de sus expectativas. Eso es una mierda. Nadie te debe nada, como tú no debes nada. Nadie debe ser cortés, atento, ordenado, honesto, agradable para hablar, limpio al final. Nada debería ser perfecto, delicioso, inolvidable, pero puede serlo. Si es así, genial, si no, no te enfadarás. Prepárate para aceptar todo lo que te envía la vida y encontrarás la felicidad.