20 cosas que debes hacer a los 30 para ser bueno a los 50

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Cuando una persona llega a los treinta años, comienza un período muy interesante e importante para él. Es en este momento cuando se sientan las bases de su vida futura, en este momento debe tomar acciones simples y concretas para que luego no se arrepienta del tiempo perdido y las oportunidades perdidas.

Este material está escrito en base a una discusión de Quora sobre la pregunta "¿Qué necesito hacer en 30 que me traerá el mayor beneficio en los próximos años?" Seleccionamos las respuestas más populares de personas reales (muchas de las cuales las dieron en función de su propia experiencia personal) y proporcionamos comentarios breves.

No Fumar

Si no ha empezado a fumar antes de los 30 años, en ningún caso lo haga ahora. Si ya tiene esta adicción, ahora es el momento de dejar de fumar. Es difícil pensar en un pasatiempo más dañino y estúpido que estropea tu salud y acorta tu vida.

Deja de comer todo tipo de mierda

A una edad temprana, nuestros gustos están determinados en gran medida por la familia en la que crecemos. Pero a la edad de 30 años, es hora de encender su cerebro y comprender qué tiene una conexión directa con su bienestar y longevidad. Es hora de dejar de comer bocadillos sobre la marcha, comer pizza y salchichas en exceso, beber litros de cola y cerveza.

Mantener (o restaurar) las relaciones con los padres, hermanos

En nuestra juventud, todos logramos romper madera, quemar un par de puentes y renunciar a nuestro odiado pasado. Pero luego llega el entendimiento de que lo más importante en la vida de cualquier persona es la familia, y todas estas tormentas, revoluciones, convicciones van y vienen. Así que es hora de restaurar las conexiones rotas antes de que sea demasiado tarde.

Deja de salir al sol sin protector solar

El bronceado se pone de moda y luego al revés. Pero, independientemente de esto, no deja de ser dañino. Si no quieres que la piel se seque, pigmentada y con un montón de arrugas muy pronto, nunca te olvides del protector solar.

Hacer ejercicio regularmente

Hasta los 30 años, todo el mundo está relativamente sano. Después: solo aquellos que prestan atención a esto y hacen ejercicio regularmente.

Empiece a ahorrar dinero. Al menos un poco

Ahorrar dinero. Sí, este consejo suena aburrido, trivial y no sexual, pero realmente tiene que serlo. Ahora estás en la cima de tu forma, que disminuirá en el futuro, por lo que llegará el día en que los ahorros que has realizado te serán útiles.

Aprende a apreciar lo que tienes

Una de las habilidades fundamentales que es necesaria para una vida feliz es aprender a disfrutar lo que tienes y dejar de roer los castillos inacabados en el aire. Sí, con este enfoque, tus posibilidades de convertirte en millonario disminuirán, pero vivirás una vida tranquila y feliz. ¿Qué es más valioso para ti? Tú decides.

Dejar de dilatar

¿Quieres construir una casa? ¿Tener hijos? ¿Escribir un libro? ¿Aprender a tocar la guitarra? ¿Recibe otra educación? ¿Cambio de carrera? Es hora de empezar hoy. No, después de los treinta también, la vida no termina, pero entonces se volverá cada vez más difícil para ti hacer algo nuevo.

Sigue la rutina diaria

Ahora que las vigilias nocturnas para tomar notas y los días de juerga han terminado, es necesario comprender la importancia de una dieta y un sueño adecuados. Esto es lo que le ayudará a mantener su energía en el nivel adecuado durante todos los años siguientes.

Protege tus dientes

Que todos los que lean este párrafo sueñen con un anciano o una anciana con una dentadura postiza en un vaso. ¡Ahora corre al dentista para poner tus dientes en orden!

Empiece a recopilar impresiones, no dinero

Eres la suma de tus experiencias. Un día te despertarás y te darás cuenta de que todas tus pertenencias no tienen significado ni valor. Solo tus recuerdos e impresiones no pierden valor con el tiempo y se quedan siempre contigo.

Hacer obras de caridad

En nuestra juventud, se nos ayuda a ponernos de pie. En la vejez, se nos ayuda a resistir más tiempo. Y solo en la edad adulta tenemos tiempo para la autoayuda y la caridad.

Conquista tu miedo

Si querías saltar en paracaídas, conquistar la cima de una montaña, participar en concursos o confesar tu amor a esa misma chica, entonces ahora es el momento. ¿Y qué, entonces, sentado junto a la chimenea en pantuflas calientes, y lamentando toda su vida no haberse atrevido?

Leer al menos 10 libros al año

¿Pocos? Para empezar, y esto no está mal, lo principal es que los libros sean correctos. Y luego, tal vez pruebes y leas como los héroes de esta publicación.

Viaja tanto como puedas

"¡Pasé la mayor parte de mi vida frente al televisor y al monitor!" - una perspectiva triste, ¿no? Para evitar que estas palabras se conviertan en realidad, debe salir del círculo de su vida cotidiana con la mayor frecuencia posible y emprender un viaje. No hay mejor manera de adquirir nuevas experiencias y experiencias. Y también aclara tu cerebro.

Aprender a meditar

Si practicar deportes está diseñado para mantener su cuerpo en orden, entonces la meditación realiza aproximadamente la misma función, pero para su conciencia. Los beneficios de la meditación han sido respaldados por numerosos estudios científicos, por lo que no hay misticismo ni religión. Solo una rutina de limpieza diaria.

Encontrarse

A los 20, estás tratando con todas tus fuerzas de mostrar tu frialdad e independencia, pero de hecho estás terriblemente preocupado por cada mirada en tu dirección. A los 30 años ya deberías haberte curado del hábito de compararte con los demás y empezar a dejarte guiar por tu opinión.

Llevar un diario

Si no lo ha hecho antes, ahora es el momento. Ya tienes algo que recordar, algo que compartir y todavía tienes algo con lo que soñar. Cuanto más lejos, más se borrarán los últimos años en la memoria, así que trata de fijarlos en el papel. ¿De qué otra manera escribir sus memorias más tarde?

Encuentra una casa

Sí, esta es una pregunta difícil, especialmente en nuestras condiciones. Sin embargo, cada persona necesita un lugar al que se esforzará por regresar y al que legítimamente pueda llamar su hogar.

Empiece a valorar la amistad

A la edad de treinta años, por regla general, quedan los mejores y más confiables amigos, con quienes ningún problema es terrible. Aprecia esta amistad, mantenla y desarrola. No habrá tales amigos en tu vida, porque cuanto más viejos, más difícil es para las personas converger.

¿Qué cualidades, hábitos y metas útiles recomendaría a los jóvenes de 30 años de hoy?