2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
He estado leyendo LifeHacker. Ru durante mucho tiempo y con placer, pero ahora decidí hacer una pequeña contribución y compartir un hallazgo interesante.
El hallazgo se llama Workrave. Este es un programa que lo ayuda a evitar la aparición de enfermedades causadas por lesiones por esfuerzo repetitivo a largo plazo, como el síndrome del túnel carpiano. La aplicación le recuerda que debe tomar descansos de la computadora de vez en cuando y puede bloquear la entrada y la pantalla.
Workrave es gratuito y tiene la licencia GNU / GPL y se ejecuta en Linux y Windows.
Los usuarios de Fedora pueden instalar Workrave con el comando:
yum instalar workrave
Características del programa:
- Micropausa: pausas breves de 30 segundos cada pocos minutos.
- Tome descansos de cinco minutos para hacer actividad física (generalmente una vez por hora).
- El límite máximo para trabajar en la computadora.
- Ejercicio: pruebas de imagen.
- Estadísticas: un calendario con estadísticas sobre el uso del mouse y el teclado, así como el número de descansos tomados.
- Subprograma de GNOME
- Capacidades de red: trabajo simultáneo en varias computadoras, por ejemplo, en una computadora portátil y en una computadora estacionaria.
- El programa se ha traducido a varios idiomas (incluido el ruso).
¡Todo lo mejor, manténgase saludable!
Workrave
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