Su asistente personal en el cálculo de su dieta diaria - Diet Diary

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Al cambiar a iOS desde Android, inmediatamente comencé a buscar una aplicación de calculadora de calorías. En el robot verde, la maravillosa aplicación Sandwich me sirvió fielmente, pero en iOS no había una sola aplicación en ruso con tal funcionalidad. Ya estaba desesperado, pero por casualidad vi un enlace a la aplicación Diet Diary, que, a pesar de algunas deficiencias, es quizás la mejor aplicación para este tipo de tareas.

Cuando ingrese por primera vez a la aplicación de iPhone, se le pedirá inmediatamente que complete información básica sobre usted (peso, altura, nivel de actividad, etc.) Hay bastantes parámetros diferentes y puede personalizar la aplicación individualmente para usted. Además, la propia aplicación elegirá la dieta calórica diaria óptima para usted en función de los datos ingresados.

Después de eso, su diario de comida diario se mostrará en la pantalla principal con información diversa. Además de esto, la pantalla principal mostrará:

• valor nutricional de la dieta
• cantidad de agua bebida
• consumo de calorías por entrenamiento

Para agregar un nuevo plato a la dieta, debe hacer clic en el signo más en la esquina inferior derecha y seleccionar el producto y su cantidad. Al elegir el tamaño del producto, se ve inmediatamente la cantidad de grasas, carbohidratos y proteínas consumidos, así como las distintas unidades de medida.

La principal ventaja de la aplicación es una enorme lista de productos en ruso, además de la posibilidad de crear sus propios productos y platos. Al agregar un nuevo producto, deberá indicar su contenido calórico, seleccionar unidades de medida (onzas, gramos, kilogramos) e indicar el valor nutricional. Todo esto lo puedes encontrar en el embalaje del producto que necesites.

(broma)

Quizás a alguien también le gustará el hecho de que la aplicación proporcione su propia lista de dietas. Pero aquí me gustaría detenerme. Algunas dietas aquí son únicamente para autoflagelación y no benefician a su cuerpo. No sé quién quiere sentarse con 1000 calorías al día. Por lo tanto, le aconsejo que lo piense dos veces antes de comenzar este tipo de dietas.

Cuando agregue comidas, estarán una debajo de la otra en su diario y siempre podrá ver todos los detalles de cada producto. El único inconveniente de esto es que el programa registra sus platos exactamente en el momento en que los ingresó. Es decir, si comiste a las 8 de la mañana, luego a las 10 de la mañana y solo a las 13:00 recordó que era hora de ingresar todo esto en su agenda, el programa anotará todos estos platos a las 13:00 y no te dará la oportunidad de cambiarlo. Con suerte, esto se solucionará en la próxima versión.

La aplicación mantiene estadísticas y siempre puedes ver tu progreso. O regresión:(

Además, la aplicación está repleta de otras funciones como el consumo diario de agua, varios tipos de entrenamientos, etc., pero en lo que a mí respecta, esto solo sobrecarga la interfaz y dificulta concentrarse en la función principal que realiza este programa, a saber, recuento de calorías.

Personalmente, yo, al no encontrar una alternativa mejor, decidí quedarme en esta aplicación. ¡Intentalo!