2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Estoy seguro de que también tienes episodios en los que el estado de ánimo es malo sin motivo alguno. Sin embargo, sabes que hay una razón para esto, pero simplemente no quieres ahondar en ti mismo. Desafortunadamente, esta condición puede prolongarse y empeorar, y tarde o temprano tendrás que descubrir sus orígenes. Alguien puede hacerlo por sí mismo, alguien deberá buscar la ayuda de un profesional. Las notas de humor son algo intermedio. No tienes que ayudarte a ti mismo, pero tampoco necesitas derramar tu alma por otra persona.
Al principio me pareció que Moodnotes es un análogo de un diario para escribir pensamientos. En realidad, es más una evolución de un diario familiar. Las notas de humor son necesarias no solo para que anotes todo lo que te hace feliz y preocupado, sino también para analizar los registros y ofrecer una solución a tus problemas.
La aplicación debe incluir no solo pensamientos, sino también cómo te sientes y qué está sucediendo en ese momento. Si está de mal humor, Moodnotes le hará una serie de preguntas, respondiendo las cuales podrá llegar de forma independiente a una solución al problema.
Si se encuentra el motivo, la aplicación intentará indicarle cómo deshacerse de él. Y la palabra clave aquí es "probar", porque Moodnotes aún no llega a un psicoanalista profesional.
La aplicación está disponible para iOS y Apple Watch. La funcionalidad de este último deja mucho que desear: solo puede elegir un emoji que refleje su estado de salud actual. Para todo lo demás, tendrás que ir a la versión de iOS.
Recomendado:
Por qué el ejercicio es necesario no solo para su cuerpo, sino también para su cerebro
La actividad física afecta el desarrollo del cerebro y previene el envejecimiento. La ciencia explica cómo mantener la mente despejada a través del deporte
10 comedias italianas que no solo te harán reír, sino que también te moverán hasta la médula
"La fierecilla domada", "Al diablo con los cuernos", "La vida es bella", "Bluff" y otras comedias italianas que vale la pena ver para todos los fanáticos de este género
¿Por qué la serie de comedia "No bromeo" no solo es divertida, sino que también te hace pensar
Te contamos por qué debes prestar atención al nuevo proyecto ruso "I'm Not Joking", que habla fácil e irónicamente sobre las realidades modernas
¿Por qué las pesas en el gimnasio no solo necesitan ser levantadas, sino también llevadas?
Levantar y cargar pesas son dos actividades diferentes. Incorpore estos ejercicios a su entrenamiento de fuerza para desarrollar resistencia
Por qué vale la pena usar emoticonos no solo en correspondencia personal, sino también comercial
Los emoticonos ayudan a transmitir sus emociones, suavizan las críticas y parecen amigables y abiertos en la correspondencia. Además, la investigación moderna muestra que los emoticones otorgan popularidad en las redes sociales, ayudan a recordar información e incluso pueden hacer más feliz a una persona.