Cómo entender lo que realmente queremos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Si no piensa y se pregunta qué es lo que realmente queremos, puede pasar toda su vida en los delirios que nos imponen otros. Muchos de nosotros estamos cansados hasta el punto de que dejamos de querer nada en absoluto. Habiendo tratado con sus deseos, puede evitar muchos errores.

Por qué es importante

Nuestros deseos son como el lecho de un río que atraviesa el paisaje de nuestra vida. El agua (nuestro comportamiento) se dirige automáticamente a lo largo de este canal en la dirección en la que se excavó.

Si vive pasivamente, este canal está lleno de acciones sin sentido dictadas por la naturaleza y la sociedad. Cuando millones de ofertas promocionales compiten por nuestra atención, aprovechando nuestras dudas y sentimientos de inseguridad, a menudo simplemente no hay suficiente fuerza de voluntad para hacer frente a esta avalancha. Recurrimos a aquello que satisface nuestras necesidades fisiológicas (comida, sexo), oa las eternas aspiraciones humanas (riqueza, fama, poder).

Afortunadamente, la dirección de este canal (nuestros deseos) se puede cambiar deliberadamente. No es fácil hacer esto, pero es muy posible.

Cómo determinar lo que quieres y empezar a quererlo

Los siguientes dos enfoques le ayudarán con esto.

1. Experimente y trate de convencerse de todo desde su propia experiencia.
2. Pasa tiempo con personas que quieren lo que tú quieres.

1. Experiencia propia

Una de las mejores formas de entender siempre lo que quiere es prestar atención a su experiencia práctica directa. Experimente y le resultará más fácil determinar lo que realmente desea.

Ver las cosas como son

En lugar de pasar su vida simplemente asumiendo cuáles son estas o aquellas cosas y actividades, forme su propia opinión.

No importa de qué estemos hablando, sobre una nueva carrera o nuevos hábitos, siempre podemos comprobar cómo se siente en nuestra propia experiencia.

Por ejemplo, después de ver una película, quería convertirse en actor. Hasta que no comiences a tomar clases de actuación y vayas a audiciones, no sabrás si esta carrera es realmente adecuada para ti. Solo después de experimentar todas las dificultades de la profesión (memorización de escenas, ensayos, negativas frecuentes y estrés emocional) podrá tomar una decisión.

Solo de esta manera sus deseos no serán dictados por fuentes externas, sino por su propia experiencia.

Sistema de clasificación interna

Debemos aprender a evaluarnos a nosotros mismos de tal manera que otros no puedan influir en nuestra idea de nuestro propio valor.

Imagine, por ejemplo, que un corredor de maratón y un velocista corren cerca. Si deciden por error que están en la misma carrera, cada uno intentará cambiar su velocidad y al final ambos perderán su competencia.

Esto sucede cuando nos comparamos con los demás. Vemos que algunos han logrado mucho más en la vida que nosotros. Pero al mismo tiempo, no creemos que pasaron 10 años en esto, no recordamos que hicieron muchos sacrificios para lograr este resultado.

Un sistema de clasificación interno nos ayudará a respetar nuestra propia experiencia y valorar en primer lugar nuestras propias aspiraciones, y no las que nos imponen la publicidad y la televisión.

Después de todo, al final, debemos evaluarnos a nosotros mismos por nuestras acciones, y no solo por los resultados a los que conducen.

Consejos útiles

• Meditar. Gracias a esto, crea una distancia entre usted y sus pensamientos y sentimientos, y esto lo salvará de acciones apresuradas.
• Imagina que un dios o alguien a quien respetas (tu bisabuelo, instructor o figura histórica) te está mirando. Esto le ayudará a concentrarse en lo que está haciendo.
• Escriba sus pensamientos. Esto le dará la oportunidad de comprender y expresar mejor sus deseos. Intente escribir durante 20 minutos al día y verá efectos positivos.

2. Pasa tiempo con personas que quieren lo que tú quieres

Por supuesto, es más fácil ser vegano cuando vives en un monasterio budista, no cuando tu padre es carnicero.

Por eso, cuando entiendas lo que quieres, trata de rodearte de personas que quieran lo mismo o algo parecido. Esto está relacionado con el concepto de "deseo mimético". En resumen, queremos lo que quieren los demás.

La comunicación con personas con las que tenemos los mismos deseos no significa que hayamos abandonado la fe en nosotros mismos y en el sistema de evaluación interno. Simplemente nos colocamos en un entorno donde nuestros deseos se cumplen más y permitimos que otros nos apoyen.

Consejos útiles

• Escriba los nombres de las cinco personas con las que le gusta pasar más tiempo y las cinco personas con las que menos le gustaría comunicarse. Si las razones por las que desea ver los primeros cinco pueden beneficiar sus deseos, intente pasar más tiempo con ellos (y menos tiempo con los demás).
• Lea buenos libros (no los más populares, pero los que están directamente relacionados con sus deseos). Presta especial atención a las biografías, esto te ayudará a crear tu propio gabinete de asesores invisibles a partir de personajes históricos.
• Preste atención a cómo cambian sus deseos a medida que interactúa con diferentes personas.

conclusiones

Puede considerarse exitoso toda su vida y solo antes de la muerte se da cuenta de que el tiempo se desperdició en nimiedades.

Si aprendes a comprender tus deseos, escuchas tu propia experiencia, y no los estereotipos impuestos por la sociedad, y te rodeas de las personas adecuadas, notarás cómo cambiará tu vida.