REVISIÓN: “Con qué soñar. Cómo entender lo que realmente quieres y cómo lograrlo”, Barbara Sher

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Os presentamos una reseña del libro "Con qué soñar" de Barbara Sher. Este bestseller le mostrará cómo encontrar sus metas en la vida y le mostrará los caminos más cortos para alcanzarlas.

En su libro "" Barbara Sher les contó a los lectores cómo hacer realidad los sueños y cómo decidir empezar a hacer aquello por lo que tienes corazón, a pesar de que las personas que te rodean pueden considerar a priori tus planes irrealizables, estúpidos e indignos de atención.. Fue una conversación fascinante entre el autor y sus lectores, que les dio confianza en su propia fuerza.

Después del lanzamiento de Dreaming Is Not Harmful, Barbara recibió a lo largo de los años cartas de lectores que expresaban gratitud por el libro, pero al mismo tiempo notaron que no podían seguir el consejo dado: no tienen un sueño, no saben cómo entender lo que realmente quieren. Barbara Sher decidió hacer esta pregunta y comprender por qué las personas no pueden determinar lo que quieren más que cualquier otra cosa y cómo lidiar con ello. Gracias a esto, se publicó el libro "Con qué soñar", del que hoy os contamos.

Cómo entender lo que realmente quieres: separa tus deseos reales de los deseos de los demás

¿A dónde va la infancia? Curiosamente, en ninguna parte, siempre está con nosotros. Vive allí, en algún rincón apartado del alma, en forma de recuerdos de la infancia, agravios, actitudes que transferimos inconscientemente a nuestra vida adulta. ¿Recuerdan quiénes son estas personas que fueron sus modelos a seguir y los mejores asesores en la infancia? ¿A quién tenías que escuchar y quién sabía siempre qué estaba bien y qué estaba mal? Así es, estos son tus padres.

Cualquier padre quiere que su hijo sea feliz. Pero cada uno pone su propio significado en la palabra "felicidad". Papá quería que obtuvieras un título en economía-gerente y continuaras con tu negocio familiar. De esta manera te convertirás en una persona exitosa y respetada que no se perderá en la vida. Usted, cuando era niño, lo tomó en confianza, recibió un diploma rojo y, tal vez, realmente se convirtió en una persona exitosa y respetada. Pero a pesar de esto, no sientes que has logrado algo significativo, sino el sentimiento de insatisfacción y la pregunta "¿Dónde sigue?" te atormenta todos los días.

¿Qué hacer? Coge un bolígrafo y una hoja de papel. Divida la hoja en dos columnas, el primer título "Mis seres queridos querían que …", y el segundo - "Yo quería que …". Compare estas dos columnas. El resultado puede sorprenderte. Querías convertirte en escritor, bailarina, florista o cualquier otra cosa que tengas en la lista. Pero luego, en la niñez lejana, ahuyentaron estos sueños y adoptaron las actitudes que fueron declaradas por los padres. Ahora eres un adulto y está en tu poder separar lo que realmente quieres de lo que tus seres queridos quieren para ti.

Los padres han formado las imágenes de hijos exitosos y hermosas hijas ricas: niños bien arreglados en la vida de los que pueden estar orgullosos frente a los demás. Muy pocos padres tienen un lujo como la tranquilidad, que les permite darse cuenta de que lo más razonable para un hijo es encontrar su propio camino y seguirlo.

Barbara Sher

Cómo entender lo que realmente quieres: ve desde lo contrario

No puede averiguar lo que quiere, pero probablemente sepa lo que definitivamente no quiere. Puede que no sepa cuál debería ser su trabajo "celestial", pero puede describir fácilmente el "infernal". ¿Qué es exactamente lo que no podrías tolerar? ¿Semanal y aburrido, en general nadie necesita, pero al mismo tiempo informes obligatorios? ¿Vienes a trabajar a las ocho de la mañana? Enumere todo. Y luego realice una operación simple: cambie menos a más - describa el trabajo, que será todo lo contrario de "infernal". Este simple ejercicio se puede aplicar no solo al trabajo, sino a la mayoría de las cosas que no puede decidir.

Cómo comprender lo que realmente desea: elija entre una variedad de opciones

Alguien no puede encontrar al menos algo por lo que le gustaría luchar, mientras que alguien tiene muchas opciones, pero no puede elegir una de ellas. Perteneces al segundo tipo si las 24 horas del día no te bastan. Siete días a la semana no es suficiente para ti. Pero, ¿qué podemos decir sobre las nimiedades? Claramente, una vida no es suficiente para ti. Sueñas con llegar a muchas alturas, pero no puedes empezar a escalar ninguna.

Hay una salida: vuelve a coger una hoja de papel y un bolígrafo (y si lees un libro, es mejor no dejarlos para nada lejos) y enumera todo lo que quieres hacer en la vida. ¿Convertirse en Bill Gates con falda? ¿Viajar por todo el mundo? Enumere absolutamente todos sus deseos. Mantenga la lista lo más completa posible, incluso si puede llevarle algunos días compilarla. Tan pronto como esté listo, imagina que de 10 (20, 30, 40 …) artículos solo necesitas dejar uno, el más importante para ti.

Comience tachando los elementos uno por uno, preguntándose: "¿Qué puedo rechazar?" Es fácil al principio, pero hacia la mitad de la lista, es cada vez más difícil "tachar tus deseos". Pero esta es la forma más sencilla de averiguar qué es más importante para usted. Al final, debería quedarte un sueño: esto es lo que más deseas. Ahora todo está solo en tus manos, hazlo. Y, por supuesto, una vez logrado el objetivo principal, no olvide volver a su lista, reescribirla en copia limpia y repetir la operación de eliminación.

Los anteriores no son todos los ejercicios, técnicas, consejos y pensamientos que Barbara Sher comparte en su libro. Además, aprenderá qué hacer si de repente se da cuenta de que durante muchos años ha estado persiguiendo una meta ajena a usted. Qué hacer si te parece que lo principal de la vida se ha perdido y ya no ves el sentido de luchar. Cómo lidiar con el miedo de tomar la decisión incorrecta y finalmente comprender lo que TÚ quieres de tu vida.

Impresiones

La creación de Barbara Sher no es solo un libro. Este es un amigo confiable y leal, a quien, incluso después de leer una vez de cabo a rabo, volverá periódicamente. Este es un libro que le permite recordar sus sueños y aspiraciones infantiles y encontrar un lugar para ellos en la edad adulta. Barbara no solo comparte su experiencia personal, sino que también trae historias de sus clientes que han enfrentado problemas similares.

La abundancia de ejercicios prácticos le permite recordar lo que lee y guiarse por él todos los días. Quizás, al analizar sus acciones de la niñez y la edad adulta, se sentirá desagradable, avergonzado y quizás incluso herido y ofendido por todas las oportunidades que perdió. Pero al mismo tiempo, comprenderá lo principal: nunca es demasiado tarde para seguir su sueño y comenzar a vivir de la manera que usted, y nadie más piensa que es correcto.

A quien leer

Cualquiera que sienta que está confundido y no puede entender lo que realmente quiere lograr, lo que quiere luchar. Todos los padres, sin importar la edad que tenga su hijo ahora, cinco o 25. En una categoría separada, me gustaría colocar a los graduados que se graduaron recientemente de sus estudios y planean buscar trabajo.