4 razones por las que no hacemos lo que queremos y cómo lidiar con ellas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Si no los luchas, el miedo, la costumbre de complicar las cosas y otras razones siempre te impedirán cumplir tus deseos.

La pregunta "¿Por qué una persona no lo hace?" difícil. Por lo general, la respuesta es no saber qué hacer y cómo hacerlo. Pero hoy en día, para la mayoría de "quieren", los motores de búsqueda dan cientos de ideas y consejos, sin importar de qué se trate: desde perder peso hasta encontrar una vocación. Si todo es tan simple, ¿por qué no seguir adelante y hacerlo?

Porque el problema es en realidad el deseo. Pero cómo despertarlo es una cuestión completamente diferente.

Hay muchas razones por las que las personas, incluso con una fuerte motivación, logran estancarse en un solo lugar. A continuación les doy mis opciones y estoy seguro de que familiarizarse con ellas les ayudará a seguir adelante.

1. No sabemos por dónde empezar

Esta es la primera pregunta que debería surgir cuando tenemos algún deseo. Solo que no estoy hablando de "bueno, estaría bien", sino de lo que realmente quiero hacer.

En este sentido, las personas se dividen según el principio de "si" y "cuándo". Los primeros plantean mil condiciones para empezar, y los segundos determinan la fecha límite más cercana.

Si la pregunta es "¿Por dónde empezar?" establecido a tiempo, el proceso despegará. ¿Quieres convertirte en artista? Hoy nos apuntamos a cursos, mañana compramos pinturas y lienzos. Una persona no está lista para dar los pasos mínimos para realizar un deseo solo en un caso, si de hecho no lo quería.

La verdad es que, como dice el proverbio chino, el viaje de mil li comienza con el primer paso. Es siempre.

2. No sabemos cómo priorizar

Está bien, sé por dónde empezar. Por ejemplo, quiero bajar de peso y necesito empezar a correr. ¿Que sigue? Necesitas comprar zapatillas, negociar con un amigo, consultar la previsión meteorológica …

No.

Tienes que salir y correr. Como Forrest Gump. ¿Recuerdas cómo fue en la película?

- ¿Por qué estás haciendo esto?

- Solo quiero correr.

Cuando tenemos un deseo y estamos determinados con el primer paso, por inercia, el segundo, el tercero, el cuarto y, como resultado, surgen en nuestra cabeza un par de alternativas y maniobras distractoras. Aquí nos perdemos y olvidamos lo que realmente necesitamos.

La regla para lidiar con esta dolencia es simple: siempre lleve la primera etapa del plan al final.

¿Vas a empezar a correr? Ponte las zapatillas y sal a la calle, haz un par de círculos alrededor de la casa. Hablo en serio ahora mismo. Si no te gusta ahora, con una carga completa de motivación, ¿por qué de repente te gustará más tarde? ¿Porque estarás corriendo en el estadio y vistiendo tu camiseta favorita? Decida las prioridades: pruébelo, cumpla y decida.

3. Complicamos las cosas

La frase favorita de una persona que no quiere cambiar nada es "no es tan simple". No importa cuánto pregunté sobre ejemplos de qué incluye exactamente este complejo "todo", hasta ahora sin resultado. Cada vez resultó que era posible encontrar una alternativa y adaptarse. Habría un deseo.

Cualquier negocio dividido en pequeñas tareas es más fácil de realizar. Al parecer, para ponerse en forma no es tan fácil perder 10 kg, pero es bastante fácil dedicar 15 minutos al día a hacer ejercicio y eliminar el azúcar refinado de la dieta.

Estoy de acuerdo, hay situaciones en las que no lo estamos complicando todo, pero la situación resulta realmente difícil. Luego pregúntese: "¿Cómo puedo simplificar las cosas?" Nunca creeré que no se pueda encontrar ninguna alternativa.

Y luego todo descansa en la conocida expresión: "No hay malas opciones, hay opciones que no nos gustan".

4. Tenemos miedo

A partir de los ladrillos del miedo, se construye un muro alrededor de la zona de confort. "Me siento bien aquí, así que estará mal afuera". Por tanto, todo lo nuevo es percibido por nosotros con hostilidad. En base a esto, las personas se dividen en dos categorías.

Los primeros son los conservadores. Tienen miedo de cambiar algo, no intentan nada y viven en su burbuja toda la vida. No está mal si todo le conviene. Siempre que una persona no quiera un cambio, pero al mismo tiempo logre lo que quiera y sea feliz, la bandera está en sus manos.

Los segundos son innovadores. Al contrario, tienen miedo de detenerse. Para ellos, el miedo nace de la pregunta "¿Y si dejo todo como está?" Tienen miedo de perder tiempo, salud, relaciones y por eso ponen más esfuerzo.

En ambos casos, la persona tiene miedo. Solo en el primer caso, el miedo lo hace pararse, y en el segundo, moverse y cambiar.

Pregúntese: "¿Qué pasa si dejo esto como está?" Si está satisfecho con la respuesta, enhorabuena, únase al grupo Happy Conservative. Si no es así, es hora de cambiar algo.

Estas razones, por supuesto, no pueden llamarse exhaustivas. He destacado las que me he encontrado. Espero que te permitan evitar mis errores.

Como dijo el atleta Joe Lewis, "solo se vive una vez, pero si se hace todo bien, es suficiente".