Cómo usar el lenguaje corporal correctamente durante una entrevista

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Entrevistar a un empleador potencial es estresante. Si le resulta difícil hablar de manera competente, puede conectar medios de comunicación no verbales.

Las especialistas en lenguaje corporal Lillian Glass, Patti Wood y Tonya Reiman hablan sobre cómo comportarse en las entrevistas para causar una buena impresión.

1. Camina a gusto

Un reclutador suele dar una primera impresión a un cliente potencial dentro de los primeros 10 segundos de una cita. Y la forma en que ingresa a la habitación juega un papel importante. Enderece los hombros, estire el cuello. El paso debe ser ligero.

2. Ponte cómodo

Lo primero que debe hacer es sentarse, enderezarse y apoyarse en el respaldo de la silla. Esto le permitirá a la otra persona saber que estás abierto a él y que tienes confianza en ti mismo.

3. Evite el contacto visual constante

En cambio, puede mirar diferentes partes del rostro del reclutador: labios, ojos, nariz. Desde su lado, parecerá que solo estás mirando su rostro.

4. Esté atento a los gestos

Si no está seguro de qué hacer con las manos, colóquelas sobre la mesa. Esto demostrará que incluso en una situación estresante, puede ser recogido.

5. Muestra tus palmas

Las palmas abiertas indican honestidad y voluntad de cooperar.

6. Respira profundamente

Una forma de calmar los nervios es respirar adecuadamente. En la reunión, compórtese así: inhale cuando el entrevistador le haga una pregunta y responda mientras exhala.

7. Asiente con la cabeza mientras habla

Es muy importante dejarle claro al interlocutor que lo escuchas con atención y lo entiendes. Una buena forma de hacerlo es asentir con la cabeza en los momentos adecuados.

8. Acérquese a la persona con la que está hablando

Inclina tu cuerpo hacia adelante cuando hables, pero recuerda mantener la espalda recta. Este gesto demostrará su interés y simpatía por el reclutador.

9. Bonificación

Si no puede hablar con un empleador potencial en persona, durante una llamada telefónica o una entrevista por Skype, levántese y comience a caminar. Los expertos dicen que ayuda a sincronizar los procesos en los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, lo que lo pondrá en el estado de ánimo adecuado.