¿Tengo que elegir entre el trabajo y la vida personal: la teoría de los 4 quemadores?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Para lograr cualquier cosa en la vida, debes aceptar la cruda verdad: no puedes sentarte en todas las sillas a la vez. La teoría de los cuatro quemadores lo demuestra claramente.

Una forma de representar el delicado equilibrio entre el trabajo y la vida personal se denomina teoría de los cuatro quemadores. Este concepto es muy simple e intuitivo.

Imagina que tu vida es una estufa de cuatro quemadores. Cada uno de ellos es uno de los aspectos más importantes de tu vida:

• el primer quemador - la vida familiar;
• el segundo quemador: relaciones con amigos;
• el tercer quemador es la salud;
• el cuarto quemador es una carrera.

La condición es muy simple: para que tenga lugar en la vida, debe apagar uno de estos quemadores. Para ser realmente exitoso, debe apagar dos a la vez.

Tres puntos de vista sobre el concepto de cuatro quemadores

La primera reacción a la teoría de los cuatro quemadores es muy predecible: intentaremos solucionar esta condición. ¿Puede tener éxito sin apagar las placas de cocción? Por ejemplo, ¿es posible combinar dos quemadores en uno? La familia y los amigos son algo muy cercano, así que conviértalo en una categoría.

¿Eres capaz de gestionar la salud y el trabajo al mismo tiempo? “Sé que un estilo de vida sedentario es peligroso para la salud. Y en el trabajo me siento todo el día. ¡Compraré una mesa especial para trabajar de pie! - Crees.

Creer que salvará su propia salud si comienza a trabajar estando de pie es una tontería. Es como construir un gran anarquista a partir de ti mismo, simplemente cruzar la calle en un semáforo en rojo y no usar el cinturón de seguridad en el auto.

Tarde o temprano, comenzaremos a darnos cuenta de que, al construir todos estos esquemas complejos y tratar de eludir la teoría de los cuatro quemadores, en realidad tenemos miedo de enfrentar la verdad. Y consiste en el hecho de que la vida es el arte de hacer tratos.

Si quieres tener un lugar en el trabajo y ser un buen cónyuge, tus amigos pronto te dejarán y tu salud tampoco durará mucho.

Si quiere ser un padre sano y exitoso, debe dejar de lado las ambiciones profesionales. Por supuesto, puedes hacer carrera. Pero nunca puedes dar lo mejor de ti en el trabajo si en casa hay un niño esperando a quien quieres que sea el mejor.

Puede intentar sentarse en todas las sillas a la vez. Entonces no tendrás realmente éxito en ninguna área.

Tienes que elegir. ¿Quieres vivir una vida desequilibrada, pero tener lugar en una de las áreas? ¿O siente un equilibrio entre todos los aspectos todos los días, pero nunca llega a tener éxito en ninguno de ellos?

Entonces, ¿qué pasa con la teoría de los cuatro quemadores? ¿Existe alguna forma de solucionar el problema del equilibrio entre la vida personal y laboral?

Subcontrata tu zona de cocción

A menudo delegamos pequeñas tareas a otro para hacer nuestra vida más fácil. Compramos comida rápida para no cocinar la cena en casa. Enviamos cosas a la lavandería, pero no para organizar un día de lavado. Invitamos a un especialista para no reparar el equipo usted mismo. Es una práctica normal subcontratar pequeñas tareas. Te permite ahorrar un poco de tiempo y gastarlo en cosas más importantes o agradables.

¿Se puede aplicar este sistema a una de las zonas de cocción y liberar tiempo para concentrarse en las otras tres?

El mejor ejemplo es el trabajo. Para muchos, la cantera es el quemador más caliente de la estufa. Esto es en lo que la gente pasa la mayor parte de su tiempo y el último quemador que acuerdan apagar. En teoría, los emprendedores pueden subcontratar esta zona de cocción. Para hacer esto, necesita contratar empleados.

Otro ejemplo es la familia. Los padres que trabajan se ven obligados a subcontratar la zona de cocción de la familia. Contratan una niñera, le dan el bebé a los abuelos o lo llevan al jardín de infancia. Parece un poco injusto y deshonesto, pero el hecho es que los padres a menudo le pagan a alguien para que mantenga encendido el quemador de la familia mientras ellos dedican tiempo a otra cosa.

Sin embargo, la subcontratación tiene un gran inconveniente. De hecho, puede dejar el quemador encendido y concentrarse en otra cosa. Sin embargo, cuando te excluyes de la ecuación, pierdes contacto con algo muy importante.

Muchos emprendedores se aburren y se sienten innecesarios cuando se jubilan. A la gran mayoría de los padres les gustaría pasar un par de horas más con su hijo, en lugar de enviarlo al jardín de infancia.

La subcontratación es una forma de dejar un mechero más encendido. Pero, ¿tendrá algún sentido quemarlo?

Utilice las restricciones a su favor

Es imposible no darse cuenta de cómo la teoría de los cuatro quemadores arroja luz sobre su potencial y talentos ocultos. Pero también demuestra claramente sus limitaciones.

“Ah, si tuviera un poco más de tiempo, habría ganado un poco más de dinero o me quedaría más tiempo con mi familia”, podrías pensar.

Mira esta amarga verdad desde el otro lado. En lugar de quejarse de que no puede alcanzar su potencial (¡podría hacerlo!), Utilice estas limitaciones a su favor. Por ejemplo, concéntrese en aprovechar al máximo el tiempo que tiene. Digamos así:

• Si solo puede trabajar de 9 a 17, ¿cómo puede aprovechar al máximo su dinero durante este tiempo?
• Si solo puede escribir 15 minutos al día, ¿cómo puede terminar su novela lo más rápido posible?
• Si solo puede hacer ejercicio tres horas a la semana, ¿cómo se pone en forma?

Preguntas como estas te ayudarán a concentrarte en lo positivo y aprovechar al máximo lo que ya tienes. Aprender a utilizar las limitaciones en su beneficio puede aumentar la productividad y la eficiencia en cualquier área.

Estacionalidad de la vida

La tercera forma de lidiar con la teoría de los cuatro quemadores es dividir su vida en estaciones. ¿Qué pasaría si en lugar de tratar constantemente de controlar cuatro quemadores a la vez, intentara concentrarse en cada uno por turno?

Después de todo, la comunicación con los amigos no siempre es más importante que la familia. Depende de la edad de la persona, su cosmovisión, autoconciencia. Es lógico dividir su vida en estaciones y concentrarse en los quemadores a su vez. A los 20, es fácil practicar deportes y comenzar a construir una carrera. Después de unos años, es posible que desee formar una familia. E incluso más tarde, sentirá la necesidad de un hombro fuerte y amistoso y querrá pasar más tiempo con sus viejos camaradas.

No tienes que rendirte y dejar tus sueños en un segundo plano. Pero tal vez debería pensar en cómo establecer prioridades. La vida ocasionalmente nos permite mantener todos los quemadores encendidos a la vez.