7 consejos para quienes quieren alcanzar siempre sus metas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Información clave del libro Desafíate a ti mismo para ayudarte a convertir tus deseos en realidad.

1. Dibuja tu rueda del éxito

Los diferentes objetivos a menudo tienen factores de éxito similares. Para tener éxito en el trabajo y, digamos, en los deportes, necesita lo mismo: fuerza de voluntad. Pero no se puede ignorar todo lo demás, así que al comienzo del proyecto, analice los elementos del éxito y construya su propia rueda del éxito. ¿Cómo está hecho? Tan fácil como un pastel.

Escriba 5-7 ingredientes para el éxito. Tome una carrera de bicicletas como ejemplo. Para ganar, necesita lo siguiente: equipo, ruta, preparación física, preparación psicológica, nutrición adecuada, equipo, dinero, relaciones públicas, etc.

Dibuja una rueda, escribe cada componente y califícalo en una escala de 0 a 4, donde 0 es terrible y 4 es excelente. Listo. Ahora tiene su propia rueda del éxito que muestra claramente sus fortalezas y debilidades.

Su tarea es asegurarse de que en todos los puntos tenga una puntuación de 4: excelente. En este caso, la garantía de éxito será del 99%. Y en cualquier emprendimiento.

2. Utilice un plan "Si, entonces"

El plan "Si, entonces" es muy eficaz en la práctica. Y es fácil de crear. Necesita un plan que tenga en cuenta los ingredientes para el éxito (ya lo hemos hecho anteriormente), los obstáculos y las formas de superarlos. Al hacer un plan, creará un espacio para usted donde no hay problemas, sino solo sus soluciones.

Esto se hace simplemente: en una columna con el nombre "Si" ingresa el riesgo, y en la otra - "Entonces …" - la decisión. "Si me quedo sin dinero, pediré un préstamo bancario", "Si estoy cansado, me tomaré unas vacaciones durante tres días", "Si mi bicicleta se estropea durante la carrera, llamaré al equipo de apoyo para traerme uno de repuesto ". La mera presencia de tal plan crea una actitud positiva. Sin mencionar el hecho de que se salvará de los riesgos.

Saber qué hacer en una situación difícil incluso antes del inicio asegurará un movimiento continuo hacia adelante. Y no olvide que incluso el plan más ideal debe cambiarse, porque todo depende de las circunstancias. La flexibilidad es nuestro todo.

3. Evita los obstáculos

Con qué frecuencia escuchamos: “¡Supere los obstáculos! No te rindas y sigue adelante . De hecho, no siempre es así. Sucede que algunas de las barreras son demasiado difíciles de superar. Simplemente son demasiado duros para ti. Pero esto no es motivo para desesperarse.

La solución más inteligente es encontrar una alternativa. No en vano dice el proverbio que el inteligente no subirá la colina, el inteligente pasará por alto la montaña. No te olvides de ella.

Aquí tienes un ejemplo de deportes. A veces, las carreras de bicicletas duran varios días. Esto requiere una preparación seria, resistencia y, lo que puede parecer inesperado, una navegación competente. Este es un factor de éxito importante. Después de todo, si te pierdes a una distancia de 200 kilómetros, no importará a qué velocidad pedalees, porque vas en la dirección equivocada.

¿Cuál puede ser la solución aquí? No pases semanas estudiando sistemas de navegación, pero pide consejo a una persona que esté bien versada en esto, o compra un navegador. Eso es todo. El problema se ha resuelto, se ha ahorrado tiempo y está a medio camino del éxito. No siempre tienes que abordar. También vale la pena considerar un asalto silencioso.

4. Trabaja duro

Estamos cegados por las historias de cómo las personas que han sido plagadas por el fracaso de repente se volvieron ricas y afortunadas. Hoy eres un limpiador y mañana eres una estrella de cine. De hecho, el 95% de estas historias cuesta mucho trabajo. La felicidad rara vez cae del cielo, hay que ganársela.

Existe una relación directamente proporcional entre el esfuerzo y la recompensa: cuanto más te esfuerces por alcanzar tu objetivo, más conseguirás. Así que no dejes que el miedo te impida dar el primer paso y enfrentarte a los desafíos. Sí, tienes que sudar. ¿Pero no vale la pena el sueño?

5. No te olvides de la ley de los rendimientos decrecientes

¿Te has decidido por lo imposible? Multa. Entonces necesita saber qué barreras se le presentarán. Uno de ellos, que a menudo es inquietante (si alguna vez ha estado a dieta, recuerde lo fácil que es al principio y difícil después) es la ley de los rendimientos decrecientes. El punto es simple: cuanto más avanzas, más difícil te resulta mejorar.

Si de repente se vuelve más difícil para ti que antes, significa que estás en el camino correcto y mucho más cerca de la meta que antes. Simplemente no te rindas.

6. Medir el progreso

De vez en cuando, tome la rueda del éxito y trace un nuevo gráfico en ella, que refleje las evaluaciones en todos los parámetros: algo ha empeorado, algo está mejor. Monitoree regularmente. Verá claramente dónde se ha progresado y se han producido cambios en comparación con lo que había al principio. También verá áreas sin progreso y tomará medidas a tiempo.

7. No te rindas en la cima

Existe un camino de montaña hacia el éxito. Imagina que tu objetivo es una montaña alta. Para subir a la cima, primero caminas por la llanura (que no es tan difícil) y ves que se acerca la montaña.

Cuando llegue al pie, no será tan fácil continuar el camino, requerirá el máximo esfuerzo. La ruta se volverá más confusa y difícil. A medida que te acerques a la montaña, te esforzarás más y el pico parecerá alejarse. No se preocupe, esto es completamente normal.

En esta situación, debes mantener la calma. Cuando te acercaste a la montaña por la llanura y parecía que estaba a tiro de piedra, no tomaste en cuenta el camino por la serpentina. En la parte inferior, el pico parece estar muy cerca, pero de hecho, hay que gastar mucha energía para conquistarlo. Después de todo, su velocidad se ha vuelto menor y el viento es más fuerte.

Lo mismo ocurre con las metas en la vida. Mucha gente subestima el tamaño de los pasos finales y pierde. Considere las curvas cerradas y las subidas cuesta arriba. Entonces no se sentirá tentado a renunciar a su objetivo en un momento difícil.