¿Cuánto dinero ahorrará si deja de fumar?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Al renunciar a los cigarrillos, puede ahorrar para unas vacaciones o una pequeña reparación en un año.

Cuanto cuesta fumar

En promedio, un paquete de cigarrillos cuesta entre 105 y 110 rublos. Si fuma con regularidad, el hábito es muy caro. Existen calculadoras que pueden ayudarlo a calcular los costos según la cantidad de cigarrillos fumados y su costo.

El principio es claro. Y es probable que los números te asusten. El hacker de vida pidió a varios fumadores que estimaran los costos de un mal hábito.

Gasto más de mil a la semana en cigarrillos, unos 4.500 al mes. Incluso tengo miedo de contar un año. Bastaría con visitar el mar Mediterráneo europeo por segunda vez en un año.

Helena

Tomo los cigarrillos en bloques, se acaba el suministro. Si lo toma durante un año a la vez, obtiene 62 mil. Esta es una cantidad bastante grande para mí. Este año he gastado menos en vacaciones, aunque he descansado muy bien.

Dmitriy

Según las estadísticas, el 65% de los rusos con este mal hábito fuma un paquete al día o más. Teniendo en cuenta el precio promedio de 105 rublos, gastan 3,150 rublos por mes o 38,325 rublos por año. Una buena razón para pensar en dejar de fumar.

¿Qué puedes comprar con los ahorros?

Si no solo conserva este dinero, sino que lo coloca en una cuenta de ahorros con una capitalización mensual y una tasa promedio (ahora es 6, 51%), en un año recibirá 42 313 rublos.

Esta cantidad se puede gastar en algo agradable o útil, por ejemplo:

• Desaprender una escuela de manejo si no tiene una licencia de conducir.
• Cura los dientes. No es barato en general, y el esmalte debe haber sufrido por fumar.
• Compra una consola de juegos. Lo principal es no reemplazar una dependencia por otra.
• Pagar un préstamo. Un sobrepago mensual de 3.150 rublos puede acelerar significativamente el proceso.
• Compre un conjunto de ropa para actividades invernales al aire libre: snowboard o esquí.
• Coloque una cinta de correr o una máquina de cardio en casa.
• Vaya de vacaciones a una de las ciudades de Rusia o pase un fin de semana en Europa.
• Cree un fondo de reserva y protéjase de casos de fuerza mayor financiera.
• Iniciar su propio negocio: a veces, una inversión mínima es suficiente.
• Acude a un psicólogo con regularidad para curar las heridas mentales y vivir feliz.
• Cambie su teléfono inteligente a una versión más nueva.
• Realizar reparaciones en una de las habitaciones, o incluso en todo el apartamento.

Y eso no es todo.

¿Qué obtienes además de ahorros directos?

Tiempo adicional

Incluso si una pausa para fumar toma 5 minutos, pasa 1 hora y 40 minutos al día moliendo cigarrillos. Si se deshace de un mal hábito, puede liberar tiempo para leer, practicar deportes y otras cosas agradables. Este tipo de descanso aumenta su productividad, lo que puede traducirse en mayores ingresos.

Más posibilidades de mantenerse saludable

Seamos claros: dejar de fumar no garantiza la ausencia de enfermedad. De lo contrario, todos los no fumadores estarían sanos y vivirían hasta los 100 años. Pero este hábito se llama malo por una razón. Aumenta el riesgo de enfrentar ciertos tipos de cáncer, enfermedades del sistema cardiovascular, enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Fumar acorta la vida en un promedio de ocho años, y para los adictos a los cigarrillos en la adolescencia, en 20-25.

Una persona con adicción a la nicotina puede vivir mucho tiempo y no tener ningún problema de salud en particular. Pero puede conseguirlo. Y enfermarse es caro. Entonces, al dejar de fumar, también ahorra en médicos.

Para aquellos que quieran deshacerse de este costoso mal hábito, Lifehacker ha preparado instrucciones. No lo pospongas hasta el lunes o año nuevo, empieza ahora.