5 experimentos para enseñarte a comunicarte con extraños

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

La comunicación con extraños te permite sentirte parte de la sociedad, obtener nuevas impresiones emocionales y te enseña a confiar en los demás. El escritor Kio Stark invita a todos a participar en cinco interesantes experimentos y a aprender a establecer contacto con extraños.

En muchas partes del mundo (y Rusia no es una excepción aquí) las personas son criadas para que consideren a todos los extraños peligrosos por defecto: no se puede confiar en ellos, pueden causar daño. Es cierto que la mayoría de los extraños no son peligrosos. Pero no es fácil comunicarse con ellos sin contexto. En cualquier caso, no debemos tener miedo de otras personas. Solo necesitas aprender a entender cuándo ser amigable y cuándo no.

Ponemos etiquetas que ayudan a nuestro cerebro a formarse rápidamente una opinión sobre otra persona. Automáticamente ingresamos a los extraños en las categorías: hombre - mujer, nuestro - extraño, amigo - enemigo, joven - anciano. No percibimos a la otra persona como una persona. Pensar es tan fácil y conveniente. Pero este es un camino hacia el sesgo.

Por qué la comunicación con extraños es importante para nosotros

A menudo les decimos a nuestros vecinos la frase "¿Cómo estás?" o "Buen día". De acuerdo, no hay ningún beneficio ni de esta pregunta ni de la información recibida. Pero, ¿por qué estamos haciendo esto?

Ayuda a sentirse parte de la sociedad

La investigación psicológica ha demostrado que la mayoría de las personas se comunican de manera más honesta y abierta con extraños que con amigos cercanos y familiares. Sienten que los extraños los entienden mejor.

La comunicación con extraños es una forma especial de intimidad que nos brinda lo que necesitamos y lo que nuestros amigos y familiares no pueden.

La comunicación con personas ajenas al círculo habitual es muy importante. Primero, es una interacción rápida que no tiene consecuencias. De acuerdo, es fácil ser honesto con una persona a la que nunca volverá a ver.

En segundo lugar, cuando nos comunicamos con los seres queridos, siempre esperamos que nos entiendan sin palabras, que adivinen nuestros pensamientos. Con los extraños hay que empezar de cero: contar toda la historia desde el principio, explicar quiénes son estas personas, a quién les estás contando, qué piensas de ellas. Por eso, a veces los extraños realmente nos entienden mucho mejor.

Ayuda a establecer contacto emocional con las personas

Cuando te comunicas con extraños, involuntariamente te conviertes en un participante de sus experiencias emocionales. Una conversación informal sobre el clima puede convertirse en una interacción profunda. Parece extraño que podamos establecer un contacto personal con un extraño. Pero interacciones tan rápidas pueden provocarnos empatía, resonancia emocional. Los sociólogos llaman a este fenómeno intimidad fugaz.

Reglas de experimentación

Parece fácil acercarse a un extraño en la calle y saludarlo, pero lo parece. ¿Dónde es apropiado? ¿Cómo debería ir la comunicación? ¿Cuál es la mejor forma de terminar la conversación? Ésta es sólo una pequeña parte de las cuestiones que deben abordarse.

Aprender a sentirse seguro en compañía de personas que nunca antes ha conocido ayudará a los experimentos que Kio Stark aconseja a sus estudiantes que realicen.

Si decide investigar, siga estas sencillas reglas:

• Toma notas: tenlas en cuenta, escríbelas en un cuaderno, comparte tus observaciones en un blog o redes sociales.
• Respete a otras personas y observe su comportamiento. Si ves que una persona no está dispuesta a comunicarse, no la presiones y no seas entrometido.
• Sea consciente de las diferencias culturales. No se recomienda experimentar en un país que no conoce lo suficiente. Por ejemplo, en Dinamarca la gente no suele estar dispuesta a comunicarse con extraños: un danés preferiría pasar por su parada de autobús antes que pedirle a otra persona que despeje el paso. En otros países, como Egipto, Georgia, se considera de mala educación ignorar a otra persona, así que no se sorprenda de que cuando pregunte por direcciones, pueda recibir una invitación para visitar.
• Todos los estudios están organizados en orden ascendente según la complejidad del problema. El experimento n. ° 1 es un calentamiento y es mejor comenzar con él, incluso si está interesado en otro experimento.

Experimento n. ° 1. Observe y aprenda

Necesitarás un cuaderno. Pasa una hora en un lugar público donde lo más probable es que no te encuentres con conocidos. Puede ser un parque, una cafetería, un tren o cualquier otro lugar donde pueda quedarse y observar a la gente que tampoco tiene prisa.

Elija un buen lugar donde pueda sentarse y observar a una amplia variedad de personas desde una distancia relativamente cercana. Salga de Internet, apague todos los dispositivos durante una hora. Parte de esa terrible experiencia es estar plenamente presente. Entonces echa un vistazo a tu alrededor.

1. Describe el escenario. ¿Donde estas? ¿Qué tiene de interesante este lugar? ¿Qué suele hacer la gente aquí? ¿Qué es inusual? ¿Qué tipo de personas hay a tu lado?
2. Toma nota. Cómo se ven otras personas, qué visten, qué hacen y qué no, cómo interactúan entre sí. Si hay demasiadas personas a tu alrededor, puedes elegir algunas de las más interesantes.
3. Piensa en historias de vida de estas personas. Incluya detalles específicos que inspiren su historia. Entonces, por ejemplo, si está seguro de que uno de ellos es rico, o vagabundo, tímido, turista o vive cerca, piense en lo que lo llevó a esos pensamientos. Trate de comprender de dónde provienen estas suposiciones.

Experimento 2: ¡Di hola

Dé un paseo por un lugar concurrido: un parque con senderos, a lo largo del terraplén, la calle principal de la ciudad. Determine usted mismo la distancia óptima que necesita caminar (es deseable que la caminata tome de cinco a diez minutos). Debería haber muchos peatones a tu alrededor. Ve despacio y empieza a experimentar.

1. Su tarea es decir "Hola" a todas las personas con las que pasa. A cada uno de ellos. No temas mirarlos a los ojos y no te preocupes si alguien no te escuchó o te ignoró deliberadamente. Esto es solo un calentamiento.
2. El siguiente paso no es solo saludar, sino también agregar sus observaciones al saludo, lo que ayudará a iniciar una conversación. No deberían tener nada personal, pero deberían ser evidencia de aceptación social. Por ejemplo: "Buen perro", "Tienes un sombrero maravilloso" o "Hoy hace frío". Tales frases ayudan a establecer contacto y hacer conexiones sociales.

Evalúe cuidadosamente cada una de estas microinteracciones. Puede hacer que algunas personas se sientan incómodas, pero no se detenga hasta que haya hablado con todos. ¿Qué pasa cuando saluda a la gente? ¿Ellos están sonriendo? Ellos se ríen ¿Están avergonzados? ¿Se ven inusuales? ¿Decirle al compañero lo que pasó?

Si está nervioso, puede traer a un amigo. Pero este amigo no tiene que decir nada. Él está ahí solo para hacerte sentir seguro.

Experimento n. ° 3. Piérdete

Este experimento es una secuencia de solicitudes, cada una de las cuales requiere una participación más activa. Trate de seguir cada paso. Mantenga un bolígrafo y papel a mano y oculte su teléfono inteligente.

1. Primero, pídale a alguien que le muestre el camino.
2. Si la persona se detiene y le indica una dirección, pídale que dibuje un mapa.
3. Si te dibujó un mapa, pídele su número de teléfono en caso de que puedas llamarlo si te pierdes.
4. Si te da un número de teléfono, lo llamas.

Sorprendentemente, la mayoría de las personas dejan su número con facilidad. A lo largo de los años, Kyo Stark realizó este ejercicio en sus clases, y durante todo el tiempo solo un estudiante decidió llamar.

Tenga cuidado al elegir un punto de partida y un destino, puede que no sea posible la primera vez elegir un par que funcione como debería. No debería ser muy simple, de lo contrario no necesitará un mapa. Pero tampoco es demasiado complicado para que un transeúnte te lo explique.

Este ejercicio fue inventado por Stark hace casi 10 años, y es un poco más difícil de realizar en esta era de teléfonos inteligentes. Debe dar la impresión plausible de que no puede navegar sin un mapa dibujado a mano o una lista de direcciones.

Experimento n. ° 4. Haga una pregunta

La gente habla si les das la oportunidad. Hablan cuando se les escucha. En este experimento, tienes que hacerle al extraño una pregunta personal y cautivadora y luego simplemente escuchar. Por "desarmantemente personal", Stark se refiere a una pregunta personal e inesperadamente íntima sobre algo realmente importante. Esta debe ser una pregunta que involucre inmediatamente a la persona en la comunicación.

Su pregunta favorita es "¿De qué tienes miedo?" Varias personas responden con algo sobre arañas o ratones y evitan el desafío emocional. Pero la mayoría de la gente habla desde el fondo de su corazón y le contará sobre el miedo a la muerte, la pérdida, el fracaso, la soledad. Cuentan cosas asombrosas. Aún más sorprendente, están listos para compartir esto contigo.

La técnica funciona de la siguiente manera. Debe llevar equipo de video o audio (su teléfono inteligente también lo hará) para darle a la intrusión algo de legitimidad y algo de lógica.

La cámara es un pequeño truco que te da el poder de hacer preguntas y, al mismo tiempo, un mediador que ayuda a las personas a hablar más abiertamente.

Acércate a una persona que no tenga prisa y pregúntale si puedes hacerle una pregunta en cámara. Algunas personas estarán de acuerdo en responder a tu pregunta, pero no en cámara, lo cual es bueno. Después de todo, el significado de nuestros experimentos está en las conversaciones, no en la grabación.

Empiece a grabar, haga una pregunta. Y luego guarda silencio. Si se le pide que aclare una pregunta, repita, pero no dé ninguna respuesta aproximada. Tu trabajo es escuchar. Si ves que la persona se siente libre, puedes hacerle preguntas aclaratorias, pero no te apresures. Deje que la persona llene el espacio por su cuenta.

Experimento n. ° 5. Sea un extraño

Este es el experimento más arriesgado. Elija un lugar donde no encaja, donde está en minoría. Hay que destacar, estar notablemente fuera de lugar. Quizás por raza, género, etnia, edad, apariencia.

Tu objetivo es simplemente observar lo que hacen las personas, cómo reaccionan ante tu presencia. Puede intentar llamar la atención sobre sí mismo y ver qué sucede.

Por supuesto, no debe ponerse en peligro, así que no elija un lugar donde sea más probable que se enfrente a una agresión abierta. Puede tener una experiencia enriquecedora. Pero por si acaso, prepárese, ya que existe la posibilidad de que después de este experimento no se sienta lo mejor posible.

Pero esta es una experiencia importante en términos de empatía: sentirás por ti mismo cómo se siente una persona cuando no se nota o no quiere ver. Nadie quiere que experimentes esto constantemente, pero cuando lo sientas por ti mismo al menos una vez, podrás ver el mundo de manera diferente.