8 secretos para comunicarte con alguien que te molesta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Incluso si eres la persona más amigable del mundo, tarde o temprano conocerás a alguien que te molestará. Las personas exitosas saben cómo lidiar con esta situación.

No se preocupe si no le agrada alguien. Todos somos diferentes. Y esta reacción nos recuerda que nadie es perfecto. Incluyéndonos a nosotros mismos.

1. Acepte el hecho de que no puede llevarse bien con todos

Esto esta bien. Le gustas a alguien, pero alguien no te tolera. Esto no significa que algo esté mal contigo o con los demás. Es solo que cada uno de nosotros tiene sus propias preferencias.

El papel decisivo en esto lo juega la diferencia de carácter. Un extrovertido puede encontrar aburrido a un introvertido, mientras que un realista convencido puede encontrar inadecuado el estado de ánimo perfecto de un optimista.

Tendemos a invertir en lo que nos gusta. Suponga que le molesta uno de sus conocidos o compañeros de trabajo. Por supuesto, no buscará reunirse con él y mantenerse en contacto. Pero a veces este enfoque puede convertirse en una abierta hostilidad.

2. Trate de entender al interlocutor

Tal vez tu suegra no crea que eres frívolo, como siempre pensaste. Y el colega realmente no está tratando de incriminarlo. Eche un vistazo más de cerca, y tal vez comprenderá los motivos de sus acciones o incluso obtendrá algunos consejos útiles.

No se enoje si realmente hay una buena razón para criticarlo. Solo te harás parecer desfavorable. Solo confíe en nuestra palabra y aproveche un comentario crítico.

3. Mantenga sus emociones bajo control

Tu reacción a tal o cual situación depende solo de ti. Ella puede enfurecerlo si lo permite. No malgastes tu energía.

No cedas si alguien te lastima o intenta enojarte. A veces, "sonreír y saludar" es el mejor método.

Es muy importante tratar inicialmente con respeto a todas las personas que conozca. Esto no significa que siempre deba dejarse guiar y estar de acuerdo con todos.

Debes ser educado con otras personas. Por lo tanto, permanecerá poco convencido, permanecerá tranquilo y la ventaja estará de su lado.

4. No te tomes todo en serio

Muy a menudo simplemente malinterpretamos a una persona. Quizás simplemente no expresó con bastante precisión su idea o su día no funcionó por la mañana. No te tomes un descanso con alguien, porque él puede romperte en respuesta. Esto solo agravará la situación. Esté por encima de esto, concéntrese en la acción, sin prestar atención a la reacción inapropiada del interlocutor.

Si se siente cansado y cansado, tómese un descanso, salga a caminar. Establece un marco para tu espacio personal donde nadie pueda molestarte.

5. Habla con calma

Nuestra comunicación suele ser mucho más importante que lo que decimos. Si la situación se ha agravado, es hora de hablar de ello. Sin embargo, el diálogo no debe ser agresivo. Es mejor usar oraciones que comiencen con las palabras “yo”, “mi”, “mi”, por ejemplo: “Me molesta cuando haces esto. ¿Podrías actuar de manera diferente? Lo más probable es que el interlocutor te escuche y también exprese su opinión.

A veces vale la pena pedir ayuda a un tercero. Otra persona puede evaluar objetivamente la situación. Tal vez después del diálogo no te hagas amigo de aquel con quien el conflicto está maduro, pero al menos podrás comunicarte con normalidad.

Trabajar con personas con las que le resulta difícil llevarse bien es una experiencia gratificante que le mostrará cómo puede lidiar con los problemas.

6. Priorizar

No todo merece su tiempo y atención. Debes decidir si quieres estar realmente en contacto con esta o aquella persona, o si es mejor concentrarse, por ejemplo, en el trabajo.

Sopesa la situación.¿Empeorará con el tiempo? Tarde o temprano, el problema tendrá que resolverse. Si el conflicto está maduro solo por coincidencia, entonces puede enfrentarlo rápidamente.

7. No se ponga a la defensiva

Si sientes una insatisfacción constante contigo por parte de alguien, si alguien se enfoca solo en tus defectos, no debes apresurarte hacia esa persona con los puños. Esta no es una solución. Este comportamiento solo lo provocará. En cambio, es mejor preguntar directamente qué es exactamente lo que no le conviene. Los chismes o el acoso pueden ser una señal de que alguien quiere manipularte o incluso demostrar su poder.

Si una persona quiere que la trates con respeto, debe tratarte a ti de la misma manera.

Hay un truco psicológico: habla rápido cuando expreses tu desacuerdo con alguien. Esto le dará al interlocutor menos tiempo para responder. Reduzca la velocidad si siente que está listo para estar de acuerdo con usted.

8. Recuerda que tú mismo eres el creador de tu propia felicidad

Por supuesto, es difícil evaluar sobriamente la situación si alguien te pone de los nervios mucho. Sin embargo, nunca dejes que otros te arrastren.

Si las palabras de alguien realmente te lastiman, resuélvelo. ¿Quizás no tienes confianza en ti mismo o estás preocupado por algunos momentos laborales? Si es así, concéntrese en resolver los problemas que son importantes para usted.

No te compares con los demás, porque todos somos diferentes.

¡Recuerda tus logros más a menudo y no permitas que nadie arruine tu estado de ánimo por una pequeña cosa!