Qué escuchar: 20 pistas para un trabajo productivo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

La música puede ser productiva, todo lo que necesita hacer es encontrar la lista de reproducción adecuada.

Pistas para un trabajo productivo

Algunas de las opciones de audio más comunes para el trabajo son: elija música sin palabras, use canciones con estribillos simples y predecibles, escuche bandas sonoras de videojuegos y escuche canciones populares. Esto es lo que nos guió al elegir 20 canciones para esta lista de reproducción.

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Cómo la música contribuye a la productividad

Resultados del estudio El efecto de escuchar música en el desempeño laboral. realizado por Teresa Lesik, profesora asistente de musicoterapia en la Universidad de Winsor, sugiere que la música influye principalmente en el estado de ánimo de los empleados. Y solo entonces, alegres y llenos de dopamina, rompen récords de productividad y salen del lugar de trabajo de buen humor.

Pero con esta relación, no todo es tan sencillo como parece a primera vista. No todas las profesiones experimentarán cambios positivos en la productividad al escuchar música. En primer lugar, la música ayuda a quienes se dedican al trabajo físico, no intelectual.

Música de investigación: una ayuda para la productividad. confirman la tesis sobre el papel positivo de la música en la producción industrial, aunque tenga que convivir con el ruido de los instrumentos y las máquinas-herramienta. Cuando las tareas rutinarias son repetitivas, la música hace que sea más divertido completarlas.

No es necesario pensar en los beneficios de la música si hablamos de trabajar en una oficina grande y ruidosa. Experimento El efecto del habla y la inteligibilidad del habla en el desempeño de la tarea., realizado por el Instituto Finlandés de Salud Ocupacional, ha demostrado que el habla humana afecta el rendimiento cognitivo de forma más negativa que el ruido estático. Los auriculares de alta calidad que no transmiten ruido ambiental son una salvación para un empleado en un espacio abierto.

¿Qué tipo de música es adecuada para el trabajo?

Aquí, como en la elección de la música para cualquier otra tarea, todo es puramente individual. Pero aún se pueden elaborar algunas recomendaciones.

No olvide el volumen correcto. Experimento ¿El ruido es siempre malo? Explorando los efectos del ruido ambiental en la cognición creativa. realizado en la Universidad de Oxford, confirmó que los empleados que escuchan música a un volumen moderado (70 dB) son más productivos que aquellos que la aumentan a 85 dB o, por el contrario, escuchan música a 50 dB o menos.

Música instrumental

El habla afecta negativamente la productividad al escuchar canciones con palabras. Esto es especialmente cierto para la música, donde las palabras son fáciles de entender y se cantan en su idioma nativo. Por lo tanto, si su trabajo está relacionado con la verbalización, posponga la escucha de composiciones en ruso para más adelante.

Música de videojuegos

Escuchar bandas sonoras de juegos en el trabajo es bastante lógico, porque generalmente están escritas para no distraer a los jugadores del juego en sí.

Música monótona

Si los estribillos en la música son simples, no hay una estructura compleja, cambios de clave y otros giros impredecibles, entonces es ideal para trabajos que requieren concentración e implicación. Por ejemplo, ambient o chillwave servirán.

Musica familiar

Si nos gusta la música, trae más alegría. Además, tales composiciones serán más predecibles, porque ya las ha escuchado. Es cierto que uno de los estudios es Efectos de la música de fondo en la concentración de trabajadores. muestra que también es mejor no exagerar con las preferencias personales; puede valer la pena elegir algo agradable y neutral.

Sonidos de la naturaleza

Según una investigación de Tuning the cognitive environment: Enmascaramiento sonoro con sonidos “naturales” en oficinas diáfanas., publicado en el Journal of the American Acoustic Society, los sonidos naturales también tienen un efecto beneficioso sobre la productividad. El ruido de fondo suave y discreto es lo que debe buscar. Varias selecciones con sonidos de la naturaleza pueden ayudar con esto.

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Qué usar para escuchar música en el trabajo

Auriculares

Para un sistema de audio personal para un espacio de trabajo ruidoso, es mejor usar audífonos cerrados de tamaño completo, ya que brindan el aislamiento de sonido más completo. Considere el Philips SHB9850NC con sonido sólido y cancelación activa de ruido ActiveShield Pro ™.

Dos radiadores de 40 mm son responsables del sonido en SHB9850NC, y los auriculares funcionan a través de Bluetooth y la interfaz AUX. Gracias al sistema cerrado y al sistema inteligente de cancelación de ruido, los sonidos circundantes no interferirán con su escucha de música y lo que escuche no causará molestias a las personas cercanas.

Combine eso con la comodidad de las almohadillas acolchadas para los oídos, la interacción con los asistentes de voz y la capacidad de plegar el SHB9850NC para una portabilidad compacta, y obtendrá un excelente auricular urbano que es excelente en entornos de oficina ruidosos.

Altavoces

Se requiere poco de la acústica de la oficina: buen sonido fuerte y compacidad, lo que le permite colocar cómodamente el dispositivo en una mesa de oficina. Una gran opción es el altavoz Bluetooth inalámbrico EverPlay BT7900 de Philips con dos altavoces activos de 1,5 pulgadas.

El altavoz está equipado con dos radiadores activos y dos pasivos, que emiten un sonido equilibrado y claro, y la potencia de 14 vatios es suficiente para llenar la música de la oficina promedio.