Por que los neuróticos son buenos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

En general, se acepta que ser un psiconeurótico es malo. Dicen que su camarada no es muy confiable si no puede controlarse en una situación de vida habitual para muchos. Pero espera: entendamos los conceptos y descubramos qué tan malo es: una vida dedicada a la lucha continua con tus emociones.

En general, los neuróticos tienen mala reputación. No me sorprendería que tomara mi palabra sin cuestionar esta afirmación en lo más mínimo. Los adjetivos que se aplican a estas personas harán que cualquiera frunza el ceño sin razón aparente.

Ver por ti mismo. Neuróticos, ellos:

• inflado,
• tenso (o "tenso", como ahora está de moda decir),
• gente del estado de ánimo.

No los alimente con pan, déjeme colgarme de algo y luego espere: acciones de una escala sin precedentes se desarrollarán ante sus ojos, comparables a una operación especial para salvar a la Tierra de los invasores espaciales. Recuerde, los neuróticos no ocurren por casualidad.

Cualquiera que sea la definición a la que recurra, todo el mundo deja en claro que ser neurótico no es bueno. En general, de forma puramente lógica, los miedos son comprensibles. Al final, según el Centro Nacional de Información Biotecnológica de EE. UU., Este comportamiento inestable (esta es la característica principal de la mayoría de las definiciones relacionadas con el tema conocido en el mundo) puede representar una amenaza para la salud humana.

Sin embargo, no todas las mentes científicas se inclinan a interpretar este fenómeno de forma puramente negativa. Las personas que son capaces de afrontar su neurastenia sin mucho esfuerzo y pérdidas tangibles pueden obtener muchos beneficios de este trastorno, a diferencia de otros mortales que tienen todo lo "normal".

Como prometimos, vamos a ocuparnos de los términos, porque en este caso es fundamental. Entonces, comparemos la diferencia entre neurosis y neuroticismo.

(psiconeurosis, trastorno neurótico). Nombre colectivo para un grupo de trastornos funcionales psicogénicos reversibles que tienden a prolongarse. El cuadro clínico se caracteriza por manifestaciones asténicas, obsesivas y / o histéricas, así como una disminución temporal del rendimiento mental y físico.

(neuroticismo). Un rasgo de personalidad que se caracteriza por inestabilidad emocional, ansiedad, baja autoestima y, a veces, trastornos autonómicos. El neuroticismo no debe equipararse con la neurosis, ya que una persona sana también puede presentar síntomas neuróticos.

¿No es así, la diferencia entre estos conceptos es obvia?

Muchos esculapianos creen que el principal factor negativo que envenena la vida de los neuróticos es la desconfianza. Mientras escribía este artículo, gradualmente me convencí de que parezco neurótico. Internet se hizo eco de la información que ya tenía en ese momento: la vida de un neurótico es intrincada, sus eventos son ambiguos. Una persona así simplemente no puede estar tranquila, todo está siempre mal con él. Sin embargo, continué profundizando en la información disponible y devolví una sonrisa a mi rostro.

A continuación, sugiero que se familiarice con varias tesis que pueden refutar los mitos sobre la fragilidad de los cimientos del universo neurótico. Sí, y el mismo diablo se romperá la pierna si intenta comprender los motivos de las acciones y los sinuosos caminos del pensamiento de aquellos de quienes ahora estamos hablando. Pero resulta que la vida de un neurótico no es necesariamente una ansiedad constante acompañada de un estado de estrés permanente. Puede ser bastante positiva consigo misma.

Por cierto, en lo que a mí respecta, la expresión "vivir una vida larga y feliz" suena insoportablemente deprimente.

No quiero acercarme demasiado a nadie. No quiero que nadie sepa cómo me siento y qué pienso. Y si no eres capaz de entender cómo soy al escuchar mi música, bueno, ay …

Kurt Cobain

Entonces, aquí hay 10 datos sobre la vida real de los neuróticos …

1. Creen que dejarse llevar por la corriente no está bien

Aceptar los golpes del destino con dignidad es una verdadera prueba para la parte emocionalmente inestable de la población. Por eso los neuróticos intentan planificar cada uno de sus pasos: las sorpresas no siempre son agradables y tienden a ocurrir fuera de lugar. Quizás no sudar más de lo necesario es una habilidad extremadamente útil para todos. Pero, por otro lado, el hábito de estar preparado para todo todo el tiempo no siempre es un mal hábito. Los neuróticos están acostumbrados a lidiar con la ansiedad a su manera e incluso a beneficiarse de ella. Y en general, la presencia de un plan de acción coherente en la cabeza nunca ha perjudicado a nadie.

2. Los neuróticos son amigos leales y atentos

Los neuróticos se distinguen por el deseo de comprender todo y prestar especial atención a cómo los tratan los demás. Una persona así nunca olvidará felicitarte por tu cumpleaños o promoción. Este tipo de comportamiento fue nombrado "" por investigadores del Centro Médico de la Universidad de Rochester.

3. Ser neurótico no solo es perjudicial, sino también beneficioso

Un alto nivel de responsabilidad, combinado con una tendencia a la neurastenia, le da a su propietario varias bonificaciones agradables. Esto es lo que piensa el Dr. (Nicholas Turiano), investigador del Departamento de Psicología de la Universidad de Rochester:

Las personas propensas a la neurastenia tienden a ser propensas a una mayor ansiedad y reactividad emocional. Al mismo tiempo, no es en absoluto necesario que estos factores den lugar a consecuencias negativas, por ejemplo, hipertensión arterial o alteración hormonal. La conciencia excesiva permite a los neuróticos protegerse de las reacciones corporales que son perjudiciales para la salud: por supuesto, esto no los liberará de todas las experiencias, pero los obligará a prestar especial atención a su salud.

4. Las experiencias son buenas para los neuróticos

La tendencia a preocuparse por y por fuera no es el mejor rasgo de un carácter humano, sin embargo, los "neurastenicos sanos" pueden hacer que funcione por sí mismos. "En pocas palabras", explica el Dr. Turiano, "la emoción es una fuente adicional de motivación para afrontar la emoción misma".

5. Los neuróticos se calman junto a sus seres queridos

Se cree que quienes son propensos al estrés se calman estando cerca de sus seres queridos y personas cercanas a ellos. Y esto no es accidental en absoluto. Recientemente, las relaciones amorosas entre parejas tienen un efecto calmante en una persona propensa a sufrir episodios de neurastenia.

6. Cada decisión de un neurótico es fatídica

Dé por sentada la siguiente posición y tenga en cuenta que no importa cuán difícil sea la elección que enfrente un neurótico, no será una decisión fácil. ¿Tarta de queso o gofres vieneses de postre? ¿Trabajar en un antiguo equipo o aprovechar una oferta de un nuevo empleador potencial? No importa. No hay cosas pequeñas en la vida y todo tiene sus consecuencias.

7. Las condiciones neuróticas pueden aumentar la velocidad del proceso de pensamiento

Esta es la opinión de un grupo de investigadores del Centro Médico Downstate de la Universidad Estatal de Nueva York. Los científicos llevaron a cabo un breve estudio y encontraron que las personas que están abrumadas por las dudas y los miedos, en algunos casos, pueden tener un mejor desempeño en las pruebas de coeficiente intelectual que aquellas que están menos ansiosas.

Y el punto aquí es que los neuróticos tienden a adaptarse mejor a la vida, porque tratan de evitar situaciones ambiguas. Y están constantemente ocupados con esto, lo que carga su cerebro con tareas adicionales y los hace pensar más rápido.

Sin embargo, esta opinión todavía nos pareció controvertida. Después de todo, hay muchas personas que simplemente se pierden cuando se encuentran en una situación estresante.

8. Piense, no cambie de opinión

Hablando de neuróticos, puede usar con seguridad las palabras del clásico. El dolor de los neuróticos proviene de la mente. Estas personas están constantemente pensando en algo, sometiendo cada pensamiento o evento a un análisis exhaustivo. A muchos les molesta esto y, como resultado, suena la frase: "Te tomas demasiado a ti mismo". Es una pena, el hombre solo quería ayudar.

9. Sobre la inevitabilidad de un final triste

Las personas susceptibles al comportamiento neurótico están convencidas de que el vaso siempre está medio vacío. Durante mis años de estudiante, viajé en un intercambio a Estados Unidos, donde, por predilecciones musicales, conocí a Danny, un chico de mi edad que vivía en la casa de al lado. Era una persona reflexiva y desconfiada, lo que, sin embargo, no le impidió ser un excelente amigo y compañero. En resumen, era un neurótico clásico.

Entonces, su dicho favorito era: "Eso no sería nada amigo mío" ("No saldrá nada, amigo mío"). Esta frase siempre se pronunciaba un tanto teatralmente y sonaba tan condenada que un día le volví a preguntar: “¿Nada, en serio? ¿Por qué tan Danny? " ("¿Realmente nada? ¿Por qué, Danny?"). Inmediatamente me gustó la respuesta de Danny: "Vamos hombre … Si no fuera nada, no te decepcionará".

¡Y qué, un enfoque muy conveniente del destino y todos sus giros inesperados!

Según el psicólogo estadounidense, los neuróticos tienden a mostrar emociones negativas en respuesta a una amenaza, estancamiento o pérdida grave. Pero a pesar de la evidente improductividad de tal comportamiento en una situación difícil, un poco de pesimismo puede ser útil: la vida sigue siendo difícil e injusta, por lo que debe tratarla de manera más realista.

10. Todo lo que no mata …

… nos hace más fuertes. Esto también es cierto para los héroes de mi publicación de hoy. Los neuróticos son hipersensibles a sus propios pensamientos, palabras y acciones. Su inmersión en sí mismos es tan fuerte que incluso puede resultar útil tanto a nivel personal como profesional, si no te dejas llevar demasiado por la autoexcavación.

Resumiendo, quiero decir lo siguiente: cada tipo de personalidad tiene sus propias fortalezas y debilidades, que, por supuesto, conviene tener en cuenta. Los neuróticos se distinguen por una cosa: se conocen a sí mismos como escamosos, porque están ocupados con la autorreflexión casi constantemente, en segundo plano (esto les permite estar en una especie de tono).

¡Entonces no es tan malo ser neurótico! Como dicen, advertido está prevenido.