Por qué los ambidextros son buenos en ambas manos y vale la pena aprender

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

El hacker de la vida comprende las causas de un fenómeno poco común que muchos consideran un signo de genialidad.

Casi el 90% de las personas tienen la mano derecha dominante, el resto, la izquierda. Y solo alrededor del 1% de la población es ambidiestra. Realizan todas las tareas igualmente bien con ambas manos.

También hay personas que cambian de manos para diferentes tareas. Por ejemplo, escriben con la derecha, pero la pelota se lanza con la izquierda. Esto se llama dominio de manos mixtas. A menudo ocurre al tocar instrumentos musicales. Por ejemplo, los guitarristas, pianistas y bateristas usan ambas manos con éxito mientras tocan. Solo cada uno de ellos está capacitado para diferentes acciones.

Estas personas no son ambidiestras. Todavía les resultará difícil escribir o comer con su mano no dominante. Los ambidextros, por otro lado, no tienen tales dificultades: es igualmente fácil para ellos clavar un clavo, cepillarse los dientes o golpear una pelota de tenis tanto con la mano derecha como con la izquierda.

¿Qué explica la ambidestreza?

Hasta ahora, los científicos saben poco sobre las causas de la ambidestreza y, en general, por qué esta o aquella mano se convierte en la principal. Pero la investigación ha demostrado que la mano y el dominio del lenguaje hemisférico en humanos sanos es un vínculo entre la preferencia de la mano y la asimetría en los hemisferios cerebrales.

Los hemisferios izquierdo y derecho están asociados con la lateralización de funciones en el cerebro de los vertebrados: una revisión con diferentes funciones mentales. Esta división de tareas ayuda al cerebro a conservar energía y procesar la información más rápidamente. Esto no quiere decir que el hemisferio izquierdo sea responsable de la lógica y el derecho de la creatividad: esta es una simplificación demasiado burda de An Evaluation of the Left-Brain vs. Hipótesis del hemisferio derecho con estado de reposo Conectividad funcional Imágenes por resonancia magnética. Sin embargo, los hemisferios no son simétricos en estructura y función.

En el proceso de desarrollo del organismo, los centros del habla se forman en uno de los hemisferios. La mayoría de las veces, a la izquierda. Y también es responsable del trabajo de los miembros derechos.

Por tanto, existe una teoría que explica el número de diestros en términos de evolución. Según ella, el hemisferio izquierdo se ha vuelto dominante debido a la importancia de las habilidades lingüísticas de las que es "responsable". También controla la mano derecha, razón por la cual la mayoría de las personas se han vuelto diestras. Entre otros primates, el dominio de la mano derecha no es tan común. Algunas personas prefieren el análisis comparativo y familiar de la mano en los grandes simios para usarlo, pero esto no cubre a toda la población.

Sin embargo, esta teoría no está completa. Muchos animales, incluida una evaluación de la mano en ratones, la "mano" en la rana arborícola del Pacífico y los peces, tienen preferencia por un lado, aunque no pueden hablar.

Los cerebros ambidiestros son más simétricos. Y si las manos realizan tareas igualmente bien, ambos hemisferios están asociados con las mismas funciones. Hasta que los científicos se pongan de acuerdo sobre si esto es una ventaja o una desventaja.

¿Vale la pena desarrollar ambidestreza?

No se sabe exactamente cómo el aprendizaje de esta habilidad afecta al cerebro. Aunque varios entrenamientos prometen que el uso de la mano no dominante fortalece las conexiones entre las neuronas y mejora la creatividad, no se ha encontrado evidencia de esto.

Algunos científicos incluso consideran la habilidad manual y el logro intelectual: una mirada imparcial de que la ambidestreza congénita está asociada con problemas en el habla y la lectura, así como con el déficit de atención. Se especula que esto se debe a la rivalidad entre los hemisferios cerebrales. La asimetría ha evolucionado de modo que cada hemisferio se especializa en funciones específicas.

En un cerebro ambidiestro simétrico, los hemisferios reciben la misma información sensorial. Y esto, quizás, ralentiza los procesos de pensamiento.

Sin embargo, hasta ahora todo esto son solo hipótesis. No hay evidencia de que trabajar con una mano no dominante conduzca a problemas psicológicos. Por lo tanto, tú decides.

Cómo entrenar tu mano no dominante

1. Escribe o dibuja con ambas manos al mismo tiempo. Para evitar que la hoja de papel se mueva sobre la mesa, asegúrela con algo. Al principio, las palabras y las imágenes estarán muy torcidas, pero después de un par de semanas, saldrá mejor. Lo principal es hacer ejercicio al menos un poco todos los días.
2. Escribe con tu mano no dominante. Por ejemplo, aprenda a mostrar el alfabeto en mayúsculas, minúsculas y en cursiva. Busque un bolígrafo que se deslice fácilmente sobre el papel y practique a diario.
3. Para facilitar la escritura, no sujete el bolígrafo con demasiada fuerza o le dolerá la mano. Si es diestro, gire la hoja de papel 30 grados en el sentido de las agujas del reloj. Si es zurdo, 30 grados en contra.
4. Escribe con tu mano dominante mientras te miras al espejo. Verá cómo se verá su mano no dominante mientras escribe. Esto hará que sea más claro cómo organizarlo y la imagen se depositará en el cerebro.
5. Fortalece los músculos de tu brazo no dominante. Levanta mancuernas o simplemente algo pesado, aumentando gradualmente el peso.
6. Intente cocinar con su mano no dominante. No uses el cuchillo: puede ser peligroso. Batir los huevos y combinar los ingredientes en un bol.
7. Realice sus sencillas tareas diarias: cepillarse los dientes, sujetar una cuchara, hacer rebotar la pelota en el suelo y las paredes.
8. Pasar gradualmente a tareas difíciles y no peligrosas. Hazlos solo con tu mano no dominante para fortalecer la habilidad. Sin embargo, tenga en cuenta que si comienza a usar ambas manos demasiado pronto, el dominante aún tendrá una ventaja, ya que la ha usado toda su vida.