Tabla de contenido:
- Involúcrate en el desarrollo temprano
- No te tomes descansos al hacer la tarea
- Teniendo en cuenta que no es necesaria una cita con un oftalmólogo si "todo está bien" con los ojos
- Cuente con complementos dietéticos y gimnasia para la vista
- Cree que las gafas estropean tu vista
- Conclusión
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
La creencia en las propiedades mágicas de la gimnasia para los ojos y la fascinación por el desarrollo temprano pueden costarle la vista a su hijo.
Compruebe si está cometiendo estos errores.
Involúcrate en el desarrollo temprano
La moda para el desarrollo temprano del niño a menudo es perjudicial para su salud. Ni el sistema nervioso ni el visual, que se forman antes de los 3-4 años de edad, no están preparados para un estrés excesivo prematuro. Por lo tanto, las clases de dibujo, lectura y ortografía que se inician temprano con un niño pueden conducir al desarrollo de enfermedades oculares.
No te tomes descansos al hacer la tarea
"¡No te levantarás de la mesa hasta que hagas tu tarea!" - A muchos de nosotros nos lo dijeron nuestros padres en la infancia. Nos graduamos de la escuela, crecimos y ahora les decimos lo mismo a nuestros hijos. Y todo parece ir bien: les acostumbramos al trabajo duro, a la disciplina … y al mismo tiempo les estropeamos la vista.
Pocas personas se dan cuenta de que la miopía no se desarrolla en la escuela, sino en casa mientras hacen la tarea. En la escuela, cada 40 minutos hay cambios, y durante las lecciones, la mirada cambia a la pizarra, luego al cuaderno, es decir, los músculos ciliares enfocan los ojos a diferentes distancias.
En casa, el niño se sienta frente a los libros de texto durante una o dos horas y, si lo interrumpen, lo hace con un teléfono inteligente. Como resultado, el mismo tipo de cierre de carga continua. Y si el niño todavía está trabajando no en la mesa, sino en la cama o en el piso, entonces el sistema visual se esfuerza aún más, porque la distancia entre el ojo y el objeto cambia constantemente.
Por lo tanto, es importante que los padres se aseguren de que el niño, mientras hace la tarea, tome descansos cada hora. Y es mejor distraerlo de su teléfono inteligente durante estos descansos; por ejemplo, pedirle que lo ayude a lavar los platos o poner la mesa, ofrecerle cenar juntos. Deja que sus ojos descansen.
Teniendo en cuenta que no es necesaria una cita con un oftalmólogo si "todo está bien" con los ojos
Muchos padres son intrínsecamente sobreprotectores y, ante la menor queja, están dispuestos a llevar al niño al médico. Pero el niño generalmente no se queja de discapacidad visual. Después de todo, si la visión cae en un ojo y el otro sigue funcionando con la misma agudeza, el niño verá como antes y no notará los cambios.
Además, de acuerdo con los signos externos, no puede sacar conclusiones sobre enfermedades como el astigmatismo, la ambliopía, la anisometropía; solo un oftalmólogo puede ver esto. Por eso, te recomiendo encarecidamente que te sometas a exámenes preventivos con un oftalmólogo anualmente, aunque te parezca que todo está bien.
Para los niños en edad preescolar, su propio modo de visitar a un oftalmólogo: 1 mes, 3 meses, 6 meses, 1 año, 2 años, 3 años. Si no se encuentran desviaciones, puede venir a la próxima cita a la edad de 6 años.
¿Por qué visitar a un oftalmólogo con tanta frecuencia? El caso es que la mayoría de las patologías oculares se heredan, incluso la miopía. Por ejemplo, según las estadísticas, si uno de los padres tiene una visión reducida, entonces, con una probabilidad del 50%, se reducirá en el niño. Y si ambos padres son miopes, existe un 80% de posibilidades de que el niño desarrolle miopía. Es mejor estar alerta y "atraparla" a tiempo. Un oftalmólogo competente no solo debe diagnosticar la miopía, sino también estabilizarla y detener el deterioro de la visión.
Cuente con complementos dietéticos y gimnasia para la vista
Suplementos con arándanos, pastillas con luteína, zanahorias, vasos en un agujero, gimnasia para los ojos: todos estos son medios inútiles que no tienen ningún efecto en el sistema visual.
Por ejemplo, un niño heredó una patología ocular. Por ejemplo, la diabetes mellitus también se hereda. Pero las personas no tratan la diabetes con suplementos dietéticos y gimnasia. Entonces, ¿por qué nuestros ojos, nuestro principal órgano de percepción del mundo, deben sufrir "curas" de charlatanes?
Si su hijo se enfrenta a la miopía, debe comprender con precisión la secuencia de acciones. Primero, junto con su médico, debe detener la miopía y luego tratar de corregirla. La oftalmología moderna puede hacer esto con la ayuda de hardware, tratamiento farmacológico y corrección de la visión con láser.
Cree que las gafas estropean tu vista
Los padres tienden a creer en los mitos, y muy a menudo tenemos que desacreditarlos en la recepción. Uno de estos conceptos erróneos vino de la época soviética: supuestamente los anteojos dañan los ojos, y si se los pone una vez, no se los quitará. Los ojos se volverán perezosos, la visión seguirá disminuyendo, los anteojos de los anteojos se volverán más gruesos; por lo tanto, los anteojos están prohibidos, incluso si el médico los recetó.
Sin embargo, en el caso de los niños, las gafas no se usan simplemente para ver mejor. Este es un método de tratamiento, corrección de la visión. Y es importante comprender que si lo atiende un especialista competente, se le asignan anteojos temporalmente. Tan pronto como sea posible estabilizar la miopía y deshacerse de las patologías concomitantes, si las hay, se pueden discutir las opciones para deshacerse de las gafas. Si la miopía se ha detenido y no crece durante tres años, se recomienda la corrección de la visión con láser.
Conclusión
Finalmente, hay signos por los cuales puede comprender que la vista del niño se está deteriorando.
- La letra ha cambiado para peor: se ha vuelto más grande, "torpe".
- El niño se inclina demasiado sobre el cuaderno.
- Cuando mira televisión, el niño no se sienta en el sofá, sino que se acerca a la pantalla, entrecierra los ojos.
Si los padres comienzan a trabajar en sus errores y abandonan los estereotipos destructivos, entonces, tal vez, muy pronto registraremos una disminución en la epidemia de miopía.
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