Por qué deberías pensar antes de publicar otra foto en la red social

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

El deseo de parecer mejor y obtener la aprobación de los demás puede jugarnos una broma cruel.

Recientemente visité la cordillera de Sierra Nevada, que está muy alejada de la civilización. El área era bastante salvaje, pero increíblemente hermosa. Los paisajes circundantes eran tan buenos que mis manos instintivamente buscaban mi teléfono inteligente cada vez para tomar más fotos y luego compartirlas con todos los que conocía.

Pero luego me encontré con un pequeño problema. Estaba en las montañas. No había internet. Solo tenía que pararme y mirar toda esta belleza. Y ahí fue cuando comencé a pensar.

Yo, como todos, obsesionado con las ganas de compartir mis fotos con alguien. No tengo cuentas de Instagram o Facebook, pero me gusta compartir diferentes imágenes con mi familia y amigos en aplicaciones como WhatsApp o Snapchat.

Por eso no condeno en absoluto a las personas que buscan capturar los momentos brillantes de sus vidas y compartirlos con el mundo. No los culpo, porque los entiendo muy bien. De vez en cuando, todos sentimos la necesidad de publicar las fotos de nuestras vacaciones, fotos divertidas de la vida de las mascotas o incluso fotos de una cena increíble, cuya preparación requirió mucha energía en las redes sociales.

Pero, ¿qué nos impulsa exactamente a hacer esto? ¿De dónde viene el deseo de compartir una foto? ¿Podemos traer algún elemento de conciencia a este proceso y comenzar a controlarlo?

Mientras caminaba penosamente hacia el hotel a través del bosque de pinos, los siguientes pensamientos daban vueltas en mi cabeza:

• ¿Por qué no puedes simplemente disfrutar el momento sin querer compartirlo con alguien?
• Solo quiero presumir frente a todos, ¿o hay intenciones altruistas en mis acciones?
• ¿Por qué estoy tan preocupado por este tema?

Definí claramente mi problema: un deseo inconsciente de compartir fotos constantemente con alguien. Durante esos dos días, mientras viajaba por las montañas, se me ocurrió como dos veces en una hora. Decidí firmemente empezar a controlar este proceso y hacerlo más consciente.

Y eso es lo que entendí.

Debe prohibirse el uso del teléfono

Lo alcancé cada vez que veía algo hermoso. No había nada que pudiera hacer con este deseo obsesivo y me sentí adicto y completamente indefenso. Entonces comencé a limitarme.

Siempre que quería tomar el teléfono, me preguntaba: ¿por qué lo necesito ahora? ¿Cómo me siento? ¿De dónde viene esta incomodidad casi física por no poder usarla? ¿Qué cambiará después de que les envíe a todos las fotos? No hubo respuestas a las preguntas. Dejé que mi curiosidad se apoderara de mí y continué el experimento.

Todos, sin excepción, queremos lucir mejor

El hombre es un ser social. Es natural que queramos vernos bien a los ojos de otras personas. Queremos que los demás piensen que vivimos una vida plena, viajamos, descubrimos nuevos lugares por nosotros mismos, vemos al menos algún significado en esta vida. Publicar fotos es una forma de hacerle saber al mundo que todavía estamos vivos y que valemos algo.

No digo nada malo sobre querer lucir bien frente a otras personas. Algunos pueden condenar tal deseo. Creo que este es un fenómeno absolutamente normal y evidente por sí mismo.

No seríamos nosotros mismos si no tuviéramos un deseo subconsciente de parecernos a los demás un poco mejores de lo que realmente somos.

Aquellos que afirman que no les importa un comino lo más probable es que sean astutos. Después de todo, ¿qué tiene de vergonzoso ser un buen compañero para todos?

La mayoría de las veces, somos capaces de entender que realmente no lo necesitamos. Bien podemos ser felices sin la aprobación social. Por supuesto, yo mismo no creo realmente en esto, de lo contrario no estaría escribiendo esta publicación ahora.;)

Sentimos la necesidad de compartir la alegría con los seres queridos

Porque queremos que disfruten de momentos agradables y descubrimientos como nosotros. Así que vimos algo completamente asombroso y ya estamos ardiendo con el deseo de hacer que este algo inspire a otras personas de la misma manera que nos inspiró a nosotros. Esperamos que les haga la vida un poco más brillante, les ayude a cambiar un poco las cosas. Este es el aspecto positivo de toda esta historia con la necesidad de compartir fotos. Pero también hay uno negativo.

Conozco a un gran número de personas que se inspiran en las historias, los viajes y las aventuras que otros comparten con ellos. Les resultan fascinantes, útiles e incluso piensan en cómo repetir de forma independiente las rutas de algunos viajes o, siguiendo el consejo de alguien, visitar un restaurante que les guste.

Sin embargo, hay una categoría de personas que están muy estresadas por tales cosas. Subconscientemente sienten una trampa, sospechan que otros se jactan, experimentan envidia y leves pinchazos de celos. Este es el abanico de sentimientos contradictorios que puede provocar una foto corriente en una red social.

Necesitas aprender a disfrutar el momento

Ves un paisaje magnífico. Es tan bueno que sientes la necesidad de compartirlo con alguien. ¿Por qué? ¿Y por qué? ¿Por qué combinar un momento que ya es bueno con la necesidad de capturarlo y luego enviárselo a otra persona? ¿Por qué tanto alboroto? Lo pensé durante mucho tiempo y me di cuenta de que antes me bastaba con admirar la belleza que me rodeaba sin necesidad de compartir con alguien. Es bastante posible.

Podemos disfrutar del momento sin compartirlo con nadie. Podemos apreciar la belleza y no necesitamos la aprobación de nadie. No tenemos una necesidad vital urgente de que alguien comparta nuestro entusiasmo.

Alguien pensará que sin todo esto se sentirá inferior, pero no es así. Puedes disfrutar el momento solo. Y eso es genial.

Compartir fotos es una forma de lidiar con tu ansiedad

Imagínese lo majestuosas que se ven las montañas al atardecer. Puede ser tan hermoso, tan emocionante que las emociones serán abrumadoras. Queremos compartirlos con alguien. Para ello intercambiamos fotos. Así es como intentamos frenar nuestros sentidos. Si no tenemos la oportunidad de compartir, simplemente comenzaremos a gritar de alegría.

Pero este no era el caso antes. Simplemente nos sentimos bien. El sentimiento de alegría y admiración nos absorbió de cabeza e impulsó nuevas investigaciones y descubrimientos, también nos nutrió desde dentro y nos dio fuerzas para seguir adelante. Y ahora simplemente lo suprimimos enviando una foto a nuestros seres queridos con algunos comentarios entusiastas.

Nos privamos de un montón de emociones deliciosas con nuestras propias manos, matando todo el encanto del momento cuando intentamos enviar algo a alguna parte. La mayoría de la gente entiende esto, pero no intenta cambiar la situación. Pero en vano.

Podemos controlar nuestros sentimientos y dirigirlos en la dirección correcta. Sabemos cómo controlar las emociones y experimentarlas por nuestra cuenta. Pero requiere esfuerzo.

No te estoy instando a que dejes de publicar fotos en las redes sociales ahora. No tengo nada en contra del progreso y la tecnología. Solo le recomiendo que controle su impulso de compartir fotos y agregue una pizca de conciencia al proceso.