Cómo ser la mejor versión de ti mismo: 12 trucos sencillos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2024-01-13 01:16

Sutiles secretos del éxito de Rohit Bhargava, autor de Always Eat With Your Left Hand.

Cómo tomar el control del destino

Lidera, no sigas a nadie más

Controlar tu destino desde el asiento trasero no será fácil. Sucede que se le asigna un rol específico y no hay forma de evitarlo. Pero en muchos casos, todavía tiene algún tipo de elección.

Mi carrera en Australia comenzó cuando me invitaron a trabajar en un programa durante solo tres semanas. Pero pronto vi la verdadera razón por la que me contrataron: el proyecto no cumplía con el plazo debido a una mala gestión.

De hecho, necesitaban un nuevo director de proyecto. Y me hice cargo de su trabajo sin esperar a que me lo pidieran. Una semana después, recibí oficialmente este puesto.

A veces, la oportunidad de entrar en líderes no nos la da alguien de arriba, sino el que tomó la iniciativa.

Siéntete libre de tus extraños hábitos

En la escuela se nos enseña que la distracción y el gateo son malos. A muchos niños se les administran medicamentos especiales para mantenerlos tranquilos y menos involucrados en la escuela. Fuera de los entornos educativos, sin embargo, los movimientos obsesivos extraños pueden tener un propósito importante.

Deja de ser tímido con tus hábitos.

Quizás el hecho de que juegues con un bolígrafo o muevas la pierna (o molestes a todos los que te rodean con otros movimientos corporales incesantes), de forma desconocida, te ayude a concentrarte.

Así que cómprese un juguete pequeño como un cubo antiestrés, o comience a hacer dibujos durante las conferencias telefónicas, o encuentre cualquier otra forma de apoyar su hábito en lugar de aplastarlo con la fuerza de voluntad o la medicación. Esto se hace sentir por su energía creativa, y la capacidad de dirigirla en la dirección correcta le promete buenos dividendos.

Irse

Hace unos años, la BBC produjo un documental sobre las inhumanas condiciones laborales en numerosas fábricas de China donde se ensamblan iPhones y iPads para Apple. El programa hablaba de la jornada laboral excesivamente larga de los trabajadores, su vida incómoda y jefes exigentes.

Pero sobre todo me llamó la atención el momento en que un trabajador empezó a hablar de la abrumadora sensación de desesperanza que genera el trabajo en la cinta transportadora en el mismo modo, llevado a la automaticidad, durante 14 horas, seis días a la semana. La falta de libre albedrío destruyó el deseo de vivir en él e incluso le hizo pensar en el suicidio.

La mayoría de nosotros, afortunadamente, nunca hemos tenido la oportunidad de encontrarnos en tales circunstancias. Pero a veces también tenemos la sensación de que nuestra vida profesional y personal es una carrera sin fin en un círculo. Si este sentimiento dura más, recuerde que tiene una oportunidad de la que carecen la mayoría de los trabajadores chinos desesperados. Puedes irte y hacer otra cosa.

Cómo adquirir nuevos conocimientos

Haz mas preguntas

Una de las mayores alegrías de ser padre es para mí escuchar de mis hijos muchas preguntas sobre una amplia variedad de temas, desde por qué la gente habla portugués en Brasil hasta por qué las motocicletas no tienen cinturones de seguridad. Desafortunadamente, recibo muchas menos preguntas de mis estudiantes en la universidad.

A medida que envejecemos, nos volvemos cada vez menos curiosos, y por muchas razones.

A veces tenemos miedo de parecer estúpidos. A veces creemos erróneamente que en el momento adecuado, la información aparecerá por sí sola (o al menos se encontrará en Google). Y a veces nosotros mismos no nos damos cuenta de que no sabemos algo. Pero no tiene por qué ser así. El primer paso para adquirir conocimientos es hacer preguntas conscientemente sobre temas que desconoce. Y el segundo paso indisolublemente vinculado es escuchar las respuestas.

Compra revistas desconocidas

Hace unos años, mientras viajaba por Sudáfrica, aproveché para leer una revista llamada Farmer's Weekly, que estaba enfocada en los agricultores. Uno de los artículos estaba dedicado, en la expresión del autor, a la "paradoja Amish", a saber, su práctica de rotación de cultivos y evitar los fertilizantes químicos, diseñados para hacer que las verduras y frutas de las granjas comerciales crezcan más en menos tiempo.

Los Amish, por otro lado, cultivan productos más pequeños durante un período más largo y rotan los cultivos a propósito para no agotar el suelo. Como resultado, sus tierras permanecen fértiles por más tiempo.

Y aunque yo mismo no tengo nada que ver con la agricultura, extraje de este artículo una idea más general: a veces es necesario renunciar al beneficio rápido para lograr una meta más lejana … y la fuente de este razonamiento fue una revista que la mayoría de los lectores considerarían inútil para todo aquel que no trabaje sobre el terreno.

Siéntate más en el sofá

Los libros de autoayuda nunca te dirán que pases más tiempo en el sofá. Pero en estos días, realmente se puede acceder a un gran archivo de conocimiento desde la comodidad de su sofá: tiene excelentes documentales, podcasts, presentaciones TED y todo tipo de videos sobre todo tipo de temas (¡cómo pelar una granada!) En YouTube.

Así que siéntate en el sofá para tu placer y no dudes en estirar estos momentos … Pero solo mientras beneficien a tu cerebro.

Y si todo termina con el hecho de que miras en estado de ebriedad temporadas de programas de televisión de larga duración, debes dedicarte a sentarte en el sofá. Olvídate de este consejo, levántate y haz otra cosa. Ahora.

Como ser mas honesto

Descubre la verdad inesperada

Hay una verdad que esperamos escuchar. No puede mentir sobre su educación o dónde se fabricó el producto que vende. Pero generalmente no esperamos que la gente comience a decirnos la verdad por su propia iniciativa. Sobre todo si nos ofrecen algo por dinero.

Por ejemplo, no esperamos que el mecánico nos diga cuánto pondrá realmente en su bolsillo del dinero que nos quitó. ¿Y si dijera? Esa franqueza lo diferenciaría del resto y le serviría como un ejemplo perfecto de lo útil que es decir la verdad antes de verse obligado a hacerlo.

Si tiene el coraje de compartir lo que sus competidores o colegas eligen ocultar, la gente puede recordarlo por su sinceridad relajada.

Haz lo que prometiste

Cuando hablamos con otras personas, seguimos prometiéndoles algo. Decimos que definitivamente se los presentaremos a alguien. Te aseguramos que sin duda volveremos al tema con el que nos pidieron ayuda. Garantizamos que cumpliremos los plazos. La honestidad requiere que cumplamos nuestras promesas. Y esto se aplica incluso a los más pequeños.

Cuando propongo presentarle a alguien, siempre lo hago. Cuando prometo recordarle a alguien el nombre de un excelente libro que surgió en una conversación, definitivamente le enviaré a esta persona un mensaje pronto con su título y un enlace a una tienda en línea donde pueda comprarlo.

La conclusión es que el hábito de llevar la conversación al grano te hace responsable de tus palabras en cualquier otro caso. Y todos pueden perfeccionar esta habilidad para completar el automatismo.

Suscríbete con tu nombre

Cuando les doy a mis alumnos la tarea de escribir un ensayo, yo, a diferencia de muchos otros profesores, nunca asigno un volumen mínimo. Solo les pido que preparen un texto bien pensado y bien formulado sobre el tema indicado, y ellos mismos podrán determinar la extensión. Si son capaces de hablar de manera convincente e interesante sobre el tema de la semana en una oración, solo me alegraré.

Sin embargo, tengo otro requisito: insisto en que cada alumno firme su ensayo y lo publique en nuestro blog del curso. Esto implica una total transparencia: de esta manera todos los demás alumnos pueden leerlo, y yo le daré públicamente una calificación de 1 a 5 en los comentarios de la publicación.

Hago esto para sacar ventaja de una de las principales reglas de Internet: todo lo que publicas en la Web afecta tu reputación. Al firmar un ensayo con su nombre, los estudiantes asumen toda la responsabilidad por la calidad del trabajo publicado. Y esto, por regla general, hace que se esfuercen más en crearlo.

Todavía espero que uno de ellos pueda presentar un juicio perfectamente verificado en una sola frase. Pero hasta ahora nadie lo ha logrado.

Cómo tener tu propio punto de vista

Aprenda a separar opiniones de hechos

Siempre ha sido difícil para todos separar lo que parece ser de lo que se puede probar objetivamente. Los medios que utilizamos pueden estar sesgados. La confianza pública en ellos puede llevar a conclusiones erróneas y permitir que cualquiera pruebe cualquier declaración que desee simplemente tergiversando los "hechos" para que hablen a su favor. Y si a esto le sumamos la epidemia de noticias falsas en la web, obtenemos "la tormenta perfecta, más allá de la cual es difícil discernir la verdad".

Pero este entorno de información, donde las noticias circulan las 24 horas del día, los siete días de la semana, tiene sus ventajas. Siempre puede llegar a hechos probados si se prepara para formarse su propia opinión basada en una comparación crítica de diferentes fuentes.

No seas tonto

Si las universidades de artes liberales ofrecen algo a sus estudiantes, es enseñarles a pensar. Sin embargo, aprender a pensar no requiere un título universitario (aunque la autodisciplina requerida para obtener un título puede ser una habilidad valiosa en sí misma). Esto requiere que tenga suficiente confianza para formarse su punto de vista y que haga tantas preguntas como sea posible para justificarlo.

Ser tonto significa persistir en su convicción, a pesar de la falta de hechos y pruebas y la incapacidad de argumentar su posición.

Si hablara mal del sabor de la coliflor y afirmara que la odiaba, pero nunca la probé … sería así de tonto. Es estúpido ignorar información objetiva e insistir en algo simplemente porque quiere, sin tener ninguna evidencia o experiencia personal. Puedes y debes ser más inteligente.

Toma una posición impopular

Una de las características de un adulador es estar de acuerdo ciegamente con lo que dice el jefe. Sin embargo, los psicólogos que estudian el comportamiento humano han descubierto que es natural que todos estemos de acuerdo con un gran grupo de personas. Los psicólogos llaman a esto la “espiral del silencio”, en la que los miembros del grupo, por temor a estar aislados, comienzan a inclinarse hacia las opiniones de la mayoría activa.

La mejor manera de combatir este efecto es tomar deliberadamente una posición impopular de vez en cuando para crear las condiciones para usted en las que deba defenderla desesperadamente.

Este pequeño truco, que puede enfurecer terriblemente a tu entorno, funciona de maravilla para desarrollar un punto de vista fuerte, porque te obliga a considerar las opiniones de otras personas y mirar el mundo a través de los ojos de alguien cuyas creencias son diferentes a las tuyas.

Aún más paradójicos y desalentadores secretos del éxito se pueden encontrar en el libro de Rohit Bhargava Siempre coma con su mano izquierda. Todo en este libro es exactamente lo contrario de lo que sus padres, maestros, colegas y jefes le han dicho a lo largo de los años.