Cómo llevarse bien con compañeros de trabajo que le molestan

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Cuando estar cerca de una fuente de irritación interfiere con su trabajo, es necesario actuar con urgencia. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo lidiar con esta sensación desagradable.

Mira la situación desde el otro lado

¿Es trillado? Pero es efectivo.

A algunas personas les molesta la excesiva emocionalidad de sus compañeros o, por el contrario, el letargo, el desapego del equipo o la excesiva amabilidad e importunidad. Al mismo tiempo, es necesario encontrar de alguna manera un lenguaje común con todos, si no quiere volverse loco.

Ponte en la piel de un compañero de trabajo molesto. Seguramente tiene motivos para este comportamiento. Quizás almorzar o cenar juntos te ayude a comprender mejor a la persona. Trate de acercarse, de entender por qué se está comportando de manera tan extraña. A medida que conozca mejor a su compañero de trabajo, gradualmente dejará de notar sus defectos.

Busca lo positivo

Hay aspectos positivos en cualquier situación. ¿Un colega se arrastra constantemente en una silla, habla en voz alta por teléfono, usa un perfume demasiado fragante? Pero gracias a él, ya ha reemplazado sus viejas sillas de oficina por otras nuevas (se rompen con demasiada frecuencia), su jefe rara vez viene a usted (también le molesta una voz fuerte), los mosquitos no vuelan a su oficina.

Además, comunicándote con quienes te molestan, templas tu carácter, ganas nueva experiencia, fortaleces tus nervios y aprendes a no prestar atención a nimiedades insignificantes. Esto le ayudará a concentrarse más en su trabajo y no distraerse con interferencias.

Establecer las reglas

Es mejor discutir el problema que esconderlo. No lo dude y no tenga miedo de ofender a alguien, hable directamente sobre lo que no le gusta.

• Si la fuente de su molestia es masticar constantemente algo en el lugar de trabajo, acepte comer solo en el almuerzo o solo en la cocina.
• Si le resulta molesto que su compañero de trabajo haga demasiadas preguntas o simplemente le guste charlar, acepte tomarse unos descansos de 15 minutos del trabajo para poder hablar sobre el tema delicado.
• Para aquellos que están molestos por los violadores del espacio personal (simplemente vienen y se sientan a su lado, miran su monitor, tocan sus pertenencias personales), les recomendamos que no tengan miedo de expresar que es desagradable para usted y que es mejor no hacer esto.

Usa el método del espejo

Si, por ejemplo, te molesta un colega que constantemente critica tu trabajo, empieza a jugar en su propio campo. Espera a que se equivoque y no pierdas la oportunidad de criticar. A nadie le gusta cuando sus errores se hacen visibles. Entonces, lo más probable es que retroceda.

Este consejo también es adecuado para tratar con aquellos que constantemente discuten a alguien, difunden rumores y chismes, no pierdan la oportunidad de regocijarse en los problemas de otras personas. Tan pronto como sientan cómo es, se calmarán de inmediato. Por supuesto, entablar amistad con ellos no te ayudará, pero esas personas entenderán que debes ser tenido en cuenta. Como resultado, trabajarán juntos y dejarán de perder el tiempo en relaciones improductivas.