Por qué es útil conversar con compañeros de trabajo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Los científicos han descubierto que las conversaciones con los colegas en realidad no interfieren, sino que solo ayudan en el trabajo.

Tiene un efecto positivo en el cerebro

Científicos de la Universidad de Michigan realizaron un experimento interesante. Los participantes se dividieron en dos grupos. Primero, los sujetos del primer grupo debían conocerse en 10 minutos. Y al segundo grupo se le pidió que participara en disputas entre ellos sobre un tema determinado. Luego se pidió a todos los sujetos que resolvieran varias tareas cognitivas.

Los participantes en el experimento del primer grupo, que anteriormente acababan de comunicarse en un ambiente relajado, mostraron los mejores resultados en la resolución de problemas. Mostraron mejoras significativas en las funciones ejecutivas del cerebro. Estos procesos son responsables de planificar, enfocar, priorizar e incluso organizar. En otras palabras, por las habilidades y cualidades que necesitamos para trabajar.

Hace que el trabajo sea divertido

En el curso de la encuesta, hasta el 89% de los encuestados confirmaron que la comunicación con los colegas afecta la calidad de vida. También resultó que si una persona tiene al menos un amigo en el trabajo, esto lo une más fuertemente a la empresa y respalda su deseo de permanecer en este lugar.

Se trata de empatía. La capacidad de sentirse conectado con las personas que los rodean mantiene a los empleados interesados e involucrados en su trabajo. Al hablar con colegas, una persona se deshace gradualmente del miedo a expresar sus ideas y comentarios. Se siente cómodo y seguro.

Cómo diversificar las conversaciones con los compañeros

1. Celebre varios logros: firma de contrato, finalización del plan, aniversarios de trabajo. Cuando los celebras juntos, o simplemente hablas de ellos, te acercas más. Entonces, de hecho, la alegría del evento se vuelve mayor.
2. Almuerce con sus compañeros de trabajo. A veces, una conversación con una persona que solo ves en la cocina puede generar nuevas ideas y soluciones. Por lo tanto, es mejor instalar una mesa de comedor larga que unirá a todos.
3. Si está interactuando con colegas en línea, manténgase en contacto en conversaciones informales. Imágenes, gifs, historias divertidas: todo esto ayudará a calmar la atmósfera y mejorar el estado de ánimo de todos.