2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Hoy finalmente tuve la oportunidad de probar la aplicación adidas miCoach para iPhone. Después de revisar la configuración del sitio, olvidé por completo que cambié el idioma de inglés a ruso en la configuración de mi perfil. Por lo tanto, la voz de la niña, anunciando la distancia recorrida en ruso, fue un poco confusa.
En general, me gustó mucho la aplicación. Pero miCoach funciona mejor junto con otros dispositivos móviles para correr, de los cuales Adidas tiene bastantes.
Si tienes un monitor de frecuencia cardíaca y un sensor para las zapatillas The Speed Cell, además de la información estándar (tiempo de ejecución, mapa de ruta, distancia, velocidad, calorías quemadas y cambio de elevación), también obtienes un cambio en la frecuencia cardíaca. y número de pasos.
Los gráficos se construyen sobre la base de los datos recibidos durante el entrenamiento. La captura de pantalla muestra un ejemplo de un gráfico construido sobre la base de mi ritmo de carrera durante la carrera (la escala x es el tiempo, la escala y es el ritmo de carrera).
En la parte inferior de la "Superposición" puede seleccionar opciones adicionales (cadencia y elevación).
Lo que fue especialmente agradable fue la visualización de pistas durante el entrenamiento. Aquí, de hecho, bajo qué canciones fue mi carrera:)
En la sección "Compartir información", puede configurar la publicación automática de resultados de entrenamiento, nuevos objetivos y registros personales en FB, Twitter y miCoach.
En la sección "Planes", puedes elegir una sesión de entrenamiento en varios deportes (tenis, carrera, fútbol, baloncesto, entrenamiento para mujeres, etc.)
También puede mantener su calendario de entrenamiento y recibir recordatorios por correo electrónico de que tiene un entrenamiento programado para hoy.
Además, puede imprimir su calendario o exportarlo a cualquier calendario que admita el formato iCalendar.
Existe una opción interesante para los entrenadores, cuyas salas se encuentran dispersas en lugares distantes. Al crear su plan de capacitación y agregar participantes allí, puede realizar un seguimiento de sus resultados a distancia. Por supuesto, esta no es la mejor opción para controlar el equipo, pero hay diferentes casos y si hay una oportunidad de seguir el entrenamiento aún así, es mejor no perder la oportunidad.
En cuanto a la formación, puedes elegir tanto entrenamientos gratuitos como planes especialmente preparados que te permitan conseguir determinados resultados. Por ejemplo, corre una distancia de 5 km más rápido. Al elegir este tipo de entrenamiento, obtiene un plan de ejercicios programado y lo personaliza para usted.
Todavía no he probado esta opción, ya que es necesario completar todo el curso. Pero, en teoría, cuando configura dichos planes para usted mismo durante el entrenamiento, recibe comentarios de su entrenador virtual (más rápido, más lento, etc.).
Es demasiado pronto para resumir los resultados de esta aplicación; hay muchas opciones interesantes, especialmente cuando tienes dispositivos móviles adicionales, de los cuales miCoach tiene una selección bastante amplia.
Y yo, tal vez, vuelva al inglés:)
aplicación miCoach | App Store Gratis
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