Por qué las formas de productividad no funcionan y cómo solucionarlo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Honestamente, ibas a asumir esta gran e importante tarea. Pero un amigo te envió un-g.webp

Si es incluso un poco como yo, entonces se esfuerza constantemente por encontrar la manera perfecta de aumentar su productividad.

Desafortunadamente no existe.

Y el problema no está en los métodos en sí, sino en el hecho de que ninguno de ellos puede resolver varios problemas interrelacionados. Aquí están:

• dilación;
• miedo a lo desconocido;
• miedo a perder la comodidad.

Hoy tengo dos tareas importantes en mi lista de tareas pendientes: escribir una publicación y escribir una introducción para mi curso. ¿Tan fácil como pelar peras? Solo hay dos tareas específicas.

Pero cuando comencé a escribir esta publicación, necesitaba revisar mi correo, y respondí la carta, le envié un mensaje a mi esposa, revisé la cuenta bancaria y limpié un poco en la cocina.

Mi productividad en las pequeñas cosas se vuelve loca cuando pospongo las grandes.

Y no importa cuán efectivo sea el próximo sistema de productividad, todos son inútiles cuando procrastino.

Si me espera algo desagradable, lo pospongo, como la mayoría de nosotros. Si hay mucha incertidumbre en una tarea y no sé cómo abordarla, la pospongo, nuevamente, como la mayoría de nosotros.

Instalamos una nueva aplicación de lista de tareas pendientes, intentamos ordenar nuestra bandeja de entrada o leemos sobre una nueva forma de ser más productivos (como lo eres ahora), todo solo para evitar cosas desagradables o incomprensibles.

Es mucho más fácil abordar problemas pequeños y completar tareas pequeñas que abordar una tarea grande e importante, y tan abrumadora.

Vamos a la web de nuestro banco para consultar el saldo de la cuenta, mirar un par de nuestros blogs favoritos, leer las noticias, abrir el feed en las redes sociales … la lista es interminable. Todo esto no requiere ningún trabajo por nuestra parte, ya cambio siempre obtenemos algo agradable.

Al mismo tiempo, empezar un negocio complejo requiere mucho esfuerzo, que a menudo no se ve recompensado. Lucha demasiado desigual, ¿verdad?

¿Hay algo que puedas hacer al respecto? Por supuesto. Hay varias formas efectivas.

Pausa

Necesita abstraerse de las pequeñas tareas y de todo aquello que le distraiga. Aléjese de su computadora, salga a caminar, dúchese, medite o simplemente siéntese en silencio por un minuto. Es suficiente. Piense en lo que necesita lograr en lugar de sucumbir a la tentación de cosas simples y agradables.

Recuerda para quién lo haces

¿Quién estará mejor cuando complete esta gran e importante tarea? ¿A su colega, cliente o ser querido? ¿O a ti mismo? ¿Cómo afectará el trabajo terminado a esta persona? Quizás le hará la vida más fácil, resolverá un problema realmente doloroso o le dará algo que necesita con urgencia.

He descubierto que generalmente procrastino cuando pienso en mi propio bienestar, pero supero la procrastinación cuando sé que tengo que ayudar a otra persona.

Sumérjase en la incomodidad

No se distraiga con nada, simplemente haga lo más desagradable, al menos durante unos minutos. Sí, las sensaciones son regulares, pero solo tienes que empezar, y entenderás que no da tanto miedo. Es como zambullirse en agua helada: no hay necesidad de pensar, simplemente zambullirse.

Acepta la incertidumbre

Muy a menudo es el miedo a lo desconocido lo que nos impide ponernos manos a la obra. No sabemos cómo actuar y qué sucederá al final, y esto es aterrador. No podemos trabajar en tales condiciones, ni siquiera queremos pensar en ello. Lo dejamos en un segundo plano y buscamos excusas para este comportamiento.

En cambio, vale la pena aceptar la incertidumbre como parte integral de la vida. ¿Alguien quiere vivir en un mundo donde todo se sabe siempre de antemano? ¡Es muy aburrido! Es gracias a la incertidumbre que nuestra vida está llena de asombrosos descubrimientos, aventuras y nuevos conocimientos. Acepte la incertidumbre y verá lo que puede hacer por usted.

No te apures

Es difícil lidiar con cosas desagradables y lidiar con el miedo a lo desconocido. Así que no se esfuerce demasiado. Muévete gradualmente. Trabaja en la tarea durante unos minutos y luego tómate un descanso. Luego, sumérjase en la incomodidad y la incertidumbre nuevamente. Repita hasta obtener el resultado.