BucketList: una lista de cosas que hacer mientras vive

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

1939 año. Juan 15. Tiene hambre de aventuras. Incluso hice una lista especial: explorar el Nilo, encontrar tribus desconocidas, conquistar los picos más difíciles, aprender a tocar instrumentos musicales … Solo 127 puntos. 127 dianas. Está obligado a alcanzarlos mientras viva en el mundo.

Fue la primera BucketList del mundo.

Montar un elefante.

¿Qué es BucketList?

Traducido del inglés "bucket" es "bucket" y "list" es "list". ¿Lista de deseos, lista de deseos? Claro que no.

BucketList proviene de la frase idiomática "patear el cubo", que significa morir, estirar las piernas, cubrirse con una palangana de cobre.

Por lo tanto, BucketList es una lista de cosas que se deben hacer mientras se vive en el mundo.

Más específicamente, es una lista de lo que necesita ver, qué aprender, qué probar, hacer y sentir en este mundo. Y para lo que solo hay una oportunidad: tu vida.

Muchos han visto y recuerdan la excelente película de Rob Reiner Hasta que jugué en la caja (The Bucket List, 2007). Se basa en la idea de una lista de deseos. Según la trama, los héroes de Morgan Freeman y Jack Nicholson, por voluntad del destino, se encuentran en la misma sala del hospital. No tienen absolutamente nada en común. Uno es un mecánico ordinario que ha llegado a fin de mes y hace "listas de tareas pendientes" toda su vida, y el otro es un multimillonario que no se ha preguntado nada durante mucho tiempo.

Solo tienen una cosa en común: el cáncer. Al enterarse de que no les quedaba mucho tiempo de vida, los muchachos decidieron "salir por fin".

Vea las flores de cerezo en flor.

Después del lanzamiento de la película, la idea de BucketList se hizo increíblemente popular. Hoy Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz y otras celebridades tienen listas de este tipo.

¿En qué se diferencia BucketList de ToDo y Wish List?

BucketList no es solo una lista de tareas o "deseos".

Esencialmente, es una lista de deseos. Solo realmente importante, vale la pena, cuya implementación nos hace mejores y más felices. Esta es la diferencia clave entre la lista de deseos y la lista de deseos. Quizás comprar un automóvil nuevo que ha deseado durante tanto tiempo lo hará más feliz, pero ¿lo hará mejor, más sabio y con más experiencia?

BucketList siempre es un poco para superarse a sí mismo. Es una forma de asegurarse de gastar sus recursos (tiempo, salud, talento) en lo que es importante, en lo que realmente quiere.

En cuanto a las listas de tareas pendientes, en todo redactamos un plan de acción para alcanzar las metas y BucketList las configura. Hacer una lista de lo que debe hacer mientras vive es una elección de pautas de vida.

Esto es especialmente importante cuando la vida parece estar en un punto muerto. Desde el punto de vista de la psicología, no basta con implicar un objetivo (almacenarlo en algún lugar de la subcorteza del subconsciente), es necesario formularlo. Al poner los deseos por escrito, les damos especificidad.

Actúa en el circo.

Otro punto psicológico importante: BucketList ayuda a comprender lo corta que es la vida. Trate de escribir una lista de 50, 100 o más elementos, el pensamiento “¿Cómo hacerlo todo?” Inmediatamente comenzará a latir en su cabeza.

BucketList es un gran motivador. Actuar. ¡Tomar medidas ahora!

¿Cómo redacto una BucketList?

Hay servicios especiales para esto. Por ejemplo, Bucketlist.net y Bucketlist.org. También hay numerosas aplicaciones móviles (offtopic: no pude encontrar ninguna realmente conveniente y hermosa; si conoces alguna, escribe en los comentarios).

Da un salario a la caridad.

El principio de funcionamiento de los servicios para compilar listas de lo que debe hacer mientras vive en el mundo es similar. Puede mantener su BucketList en cualquier parte del mundo, leer los sueños de otras personas y también compartir los suyos con el mundo.

Pero no es necesario que utilice un servicio especial para componer una BucketList. Mucha gente lo hace en su blog o en un papel normal.

Aprenda a montar a caballo.

Si está ansioso por escribir su BucketList, preste atención a las siguientes recomendaciones.

6 pasos para la lista de deseos perfecta:

1. Imagina. Cuando te sientes a escribir BucketList, lo más probable es que los primeros 15-20 puntos estén relacionados con los viajes (la gente siempre sueña con ir a donde nunca ha estado), y luego vendrá un estupor. Esto esta bien. Solo recuerda que estás haciendo una lista de cosas que hacer en la vida, y la vida no se trata solo de viajar. Imagina. ¿Siempre has querido cambiar el color de tu cabello, tener una mascota o aprender el lenguaje de señas? Si persiste la falta de ideas, consulte las listas de buckets de otras personas; es inspirador.
2. Grupo. Para que sea más fácil fantasear, resalte 5-7 áreas de su vida que sean interesantes para usted: viajes, creatividad, educación, comida, deportes, superación de miedos, etc. Después de eso, escriba de 10 a 20 deseos en cada subgrupo. Esto hace que llenar la BucketList sea mucho más fácil.
3. No pierdas tu tiempo. BucketList es una especie de plan de mejora de la vida. No debería escribir algo como "hacer reparaciones" allí. Recuerde la diferencia entre una lista de tareas y una lista de deseos.
4. Ser realista. BucketList es una excelente manera de soñar. Pero si no desea un resumen, sino una herramienta de trabajo, debe ser realista. Es poco probable que el deseo de "volar a Marte" algún día se convierta en realidad, simplemente porque la humanidad aún no ha descubierto cómo hacerlo.
5. Actualizar. Vuelva a leer y reescriba su BucketList periódicamente. La vida cambia, tú cambias. Si a los 18 años sueñas con saltar en paracaídas, entonces no es un hecho que a los 30 lo quieras tanto. Esto esta bien.
6. Publica BucketList. Este es un paso valiente pero importante. Si comparte su BucketList en las redes sociales, la publica en las páginas de su blog o simplemente deja que sus amigos cercanos la lean, se compromete a seguirla. La responsabilidad social, el deseo de no caer en los ojos de los demás te ayudará a tomarte más en serio la implementación del Bucket list.

Vea la aurora boreal.

John el aventurero

Año 2013. John está muerto. Tenía 88 años. Visitó 120 países, estudió la vida de 260 tribus primitivas, conquistó 12 montañas más altas, cruzó los 15 ríos más peligrosos …

Completó 114 puntos de su lista.

John Goddard es un viajero y científico estadounidense, poseedor de múltiples récords del Libro Guinness de los Récords. Su vida es la trama de una película de aventuras. Su nombre es sinónimo de esforzarse por alcanzar objetivos y una fuente de inspiración para miles de personas en todo el mundo.

Conviértete en testigo de un milagro.

Escribe en los comentarios lo que te gustaría ser en el tiempo mientras vives en el mundo.