"La cura para tu sufrimiento está dentro de ti": el consejo de Bruce Lee sobre el desarrollo personal

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Bruce Lee no solo fue una estrella de cine, sino también un filósofo, un artista marcial e ícono cultural. Su energía ha fascinado e inspirado a audiencias de todo el mundo. Shannon, la hija de Bruce Lee, eligió los dichos de su padre que la ayudan a mantenerse en el camino y superar las dificultades. Ellos también pueden ayudarte.

1. Fortalece la fortaleza

Trate de notar en qué áreas de la vida está experimentando dificultades. Escriba sus observaciones, pero no se juzgue a sí mismo. Avanza y regocíjate con cada victoria.

La medicina para mi sufrimiento estuvo dentro de mí desde el principio, pero no la tomé. Mi enfermedad vino de mí mismo, pero hasta ahora no la había visto. Ahora comprendo que no puedo encontrar luz hasta que, como una vela, me convierta en mi propio combustible.

Bruce Lee

Esta cita ayudó a Shannon Lee a lidiar con la depresión después de la trágica muerte de su hermano. Pero también puede ser útil en otras situaciones.

2. Sea agua

Esta es la cita más famosa de Bruce Lee. La idea misma de asimilar el agua se remonta al taoísmo, una antigua enseñanza filosófica china. Si eres como el agua, puedes tomar cualquier forma y sortear fácilmente todos los obstáculos.

La próxima vez que te encuentres con críticas inmerecidas o algún tipo de obstáculo, trata de no entumecerte y no recurrir a la agresión. Imagina que estás "fluyendo" alrededor de un problema, como una corriente de agua fluye alrededor de una piedra.

Vacia tu mente. Vuélvete amorfo y sin forma como el agua. Cuando se vierte agua en una taza, se convierte en una taza. Cuando se vierte agua en una tetera, se convierte en una tetera. Cuando se vierte agua en una botella, se convierte en botella. El agua puede fluir o aplastarse. Sé agua mi amigo.

Bruce Lee

3. Nunca te desanimes

Los años entre The Green Hornet y las películas filmadas en Hong Kong fueron bastante duros para Bruce Lee. En Hollywood, no le ofrecieron los papeles que se merecía, y durante este tiempo se lesionó gravemente la espalda. Los médicos dijeron que ya no podría practicar artes marciales y que ni siquiera podría caminar normalmente. Pero no se rindió y dedicó todas sus energías a recuperarse de la lesión.

En el reverso de sus tarjetas de presentación, comenzó a escribir la frase "Sigue adelante" para recordarse a sí mismo que siempre debe pensar de manera positiva y seguir adelante.

¿Tienes alguna frase que te ayude en momentos difíciles? Trate de encontrar o pensar en alguna declaración motivadora que le dé la fuerza para seguir adelante.

4. Defina su objetivo principal

En 1969, Bruce Lee escribió su objetivo principal para recordarse a sí mismo en qué dirección quiere ir. Lo llamó "Mi objetivo principal muy definido".

Yo, Bruce Lee, seré la primera superestrella mejor pagada del Este en Estados Unidos. Alcanzaré la fama mundial y contaré con un capital de diez millones de dólares. Podré vivir como me plazca, habiendo alcanzado la armonía interior y la felicidad.

Bruce Lee

Escriba su propio objetivo principal. No tengas miedo de soñar y recuerda que la meta es solo la dirección en la que quieres moverte, lo que te inspira.

5. Crea tu propio camino

En 1964, los seguidores del estilo tradicional de kung fu en San Francisco desafiaron a Bruce Lee a un duelo. No estaban contentos con la forma en que estaba enseñando este arte marcial. En caso de pérdida, Lee tuvo que cerrar su taller en Oakland. Lee estuvo de acuerdo y derrotó a su oponente en tres minutos.

Aunque logró mantener su taller, estaba insatisfecho consigo mismo. Planeaba derrotar al enemigo en un minuto, pero se movió por la habitación durante la pelea, por lo que Lee tuvo que perseguirlo.

La forma clásica de kung fu en la que fue entrenado (wing chun) no lo preparó para un combate real. Por ello, Lee empezó a desarrollar su propio estilo (Jeet Kune Do), abandonando algunos elementos del kung fu clásico y desarrollando técnicas que mejor se adaptaban a su cuerpo.

Adapta lo útil, rechaza lo inútil y agrega lo tuyo.

Bruce Lee

Si está siguiendo el mismo patrón, considere si puede mejorarlo de alguna manera. No es necesario seguir el camino común. Puedes crear tu propio camino, perfecto para ti.

6. Desarrollar

Bruce Lee también desarrolló cuatro etapas de autoeducación.

1. Incompleto: el símbolo dividido del yin-yang simboliza a una persona que se precipita a los extremos y no puede lograr la armonía consigo misma.
2. Fluidez: el símbolo combinado del yin-yang simboliza el logro de la armonía entre lo masculino y lo femenino, y las flechas indican la interacción constante entre ellos.
3. Vacío (forma informe). En esta etapa, la mente se libera de todo lo innecesario, estamos en el momento presente.
4. El símbolo del Jeet Kune Do es el ideal de una persona autorrealizada. Inscripción en chino: "No usar la ruta como ruta, no hay limitación como limitación".

Observe estas cuatro etapas de la autoeducación y determine dónde se encuentra ahora. Mantenga un registro de cómo le gustaría desarrollarse.

7. Trate a los demás con respeto

Bruce Lee enseñó artes marciales a todos, independientemente de su raza u origen. Creía que todas las personas son una gran familia. Y aunque él mismo fue discriminado en Hollywood (le dijeron que ningún asiático obtendría un papel protagónico en la televisión), no estaba amargado. Escribió y dirigió sus propios guiones con mayor perseverancia. Su carisma y talento atrajeron a la gente hacia él, y su filosofía aún inspira.

Todos somos una familia bajo este cielo.

Bruce Lee

Piense en una persona o personas contra las que tenga prejuicios. Trate de encontrar algo en común. Es posible que te guste la misma película, plato u otra cosa. Trate de ver que esta es una persona como usted. Todos tenemos mucho más en común de lo que pensamos.