¿Qué tipo de amigos necesita una persona para ser feliz y cómo encontrarlos?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Puede que sean amigos equivocados.

Años de investigación han demostrado de manera convincente que es casi imposible ser feliz sin amigos.

Las personas que los tienen, en promedio, califican su nivel de felicidad casi un 60% más alto que aquellos que se sienten solos socialmente.

No es necesario tener docenas de amigos para sentirse feliz. Con la edad, por ejemplo, el número de amigos cercanos disminuye y hay una razón para ello: las personas se vuelven más selectivas en la comunicación.

También es importante que un amigo no sea solo un cónyuge o pareja. Y el tipo de amistad también influye.

Qué es la amistad

Los amigos pueden ser diferentes. Algunos de ustedes escriben y llaman todos los días para compartir una anécdota nueva o una idea sin sentido. Llamas a otros una vez al año. Algunos de tus amigos son la persona que te gustaría ser. Te gustan mucho los demás, pero en general no eres admirable.

Los amigos te tratan exactamente de la misma manera. Por un lado, usted es un amigo que siempre da buenos consejos o puede gastar dinero en su cheque de pago. Y alguien te percibe como un abogado, una persona a la que se le puede revelar el secreto más preciado.

Obtenemos diferentes cosas de diferentes relaciones. Y eso está bien.

Quizás una de las mejores y al mismo tiempo más lacónicas clasificaciones de la amistad pertenece a Aristóteles. El filósofo lo describió en su Ética a Nicómaco.

El pensador griego antiguo imaginó la amistad como una especie de pirámide.

En su nivel más bajo, donde los lazos emocionales son más débiles, existe un tipo racional de asociación basada en la utilidad mutua en el trabajo o la vida social. Así se hacen amigos compañeros, socios de proyectos empresariales o simplemente aquellos que pueden prestarse cualquier tipo de servicio.

El siguiente paso es la amistad basada en la admiración. En este caso, te apegas a una persona, porque ves cualidades en ella que te deleitan. Por ejemplo, una mente aguda o un buen sentido del humor.

El nivel más alto que Aristóteles llama amistad perfecta. Esta relación se basa únicamente en la intimidad espiritual. No hay otro motivo subyacente en ellos, excepto una atracción sincera e inexplicable el uno por el otro.

Los tres tipos de amistad no son mutuamente excluyentes. Por ejemplo, puede comunicarse de mutuo beneficio con una persona que también lo admire por algunos de sus rasgos. Sin embargo, es importante definir la relación en el nivel más pronunciado.

¿Qué tipo de amistad es fundamental para la felicidad y cuál no

Es difícil de describir con palabras, pero probablemente entiendas qué es la amistad perfecta. No tiene nada que ver con el trabajo, el dinero o la ambición y la mayoría de las veces surge de un amor compartido por algo. Una relación tan profunda es una parte importante de la felicidad.

A diferencia de la verdadera (perfecta) amistad, la amistad racional es mucho menos satisfactoria. En él, una persona no puede revelarse completamente. Por ejemplo, si eres amigo de un colega o socio comercial, debes mostrarte profesionalmente. Es poco probable que se arriesgue a estropear una relación comercial importante con una conversación personal compleja.

Desafortunadamente, la vida urbana moderna anima a las personas a hacer amistades útiles (racionales), no perfectas. De hecho: muchos dan trabajo al menos 40 horas a la semana. Es decir, se comunican con compañeros mucho más que con familiares o amigos fuera de la oficina. Así que los amigos "mutuamente beneficiosos" pueden fácilmente desplazar a los perfectos.

Cómo encontrar amigos de verdad y hacer tu vida más feliz

Los pasos para restablecer un equilibrio saludable de amistad son bastante simples.

1. Analiza si tienes amigos de verdad

Pregúntese cuántas personas realmente lo conocen bien. Por ejemplo, ¿quién (¡además de los parientes cercanos!) Es capaz de notar cuando usted está un poco mal o un poco molesto y preguntarle sinceramente si todo está bien.

Si la respuesta es "Nadie", entonces sepa que no está solo con esto. Una encuesta de 2018 encontró que el 54% de los adultos estadounidenses "siempre" o "a veces" sienten que nadie está interesado y que nadie los conoce bien.

Y aquí hay otra prueba para la verdadera amistad. Intente nombrar algunas personas, sin incluir a su pareja o cónyuge, con quienes pueda hablar fácilmente sobre temas muy personales y realmente emocionantes. E incluso si logró nombrar un par de nombres, recuerde cuánto tiempo hace que discutió estos temas la última vez. Si ha pasado más de un mes desde entonces, es posible que no esté tan cerca como parece.

2. Lleva las amistades existentes más allá de la utilidad

Mi esposa y yo nos dimos cuenta de que era importante para los dos crear amistades más profundas y reestructuramos ligeramente nuestra vida social.

Al reunirnos con amigos, tratamos de desviar la conversación de temas cotidianos potencialmente útiles como vacaciones, compras, reparaciones a temas más personales: sobre la felicidad, el amor, los principios morales, la espiritualidad. Nos ayudó a acercarnos a algunos de nuestros amigos. Y en otros casos, por el contrario, resultó que una relación en toda regla (esa amistad tan perfecta), incluso a largo plazo, es imposible. Pero pudimos entender qué personas están realmente cerca de nosotros y con quienes debemos reunirnos más a menudo.

3. Haz más amigos "inútiles"

La clave para construir la amistad perfecta es ver la relación no como un trampolín hacia otra cosa, sino como un bien separado por el que luchar. Trate de encontrar amigos fuera de su círculo profesional o educativo.

Hazte amigo de alguien que no pueda hacer nada por ti más que mostrar interés, escuchar y ser una buena compañía.

Trate de pasar más tiempo donde su carrera, negocio o ambiciones sociales no sean importantes. La forma más sencilla es buscar una nueva empresa en lugares donde compartan tus pasiones. Y cuando conozcas a una persona interesante, no lo dudes y simplemente invítalo a tu casa.