Tabla de contenido:
- ¿Qué pasará si vives 7 días con 700 rublos?
- Cómo el ayuno ortodoxo afecta la salud
- Una semana infernal que cambiará tu vida
- ¿Qué pasa si te levantas a las 4:30 de la mañana?
- Cómo la meditación puede cambiar tu vida
- Cómo superar la timidez y conocer gente sin problemas
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Los experimentos más interesantes que los editores se atrevieron a hacer.
¿Qué pasará si vives 7 días con 700 rublos?
El video más popular en el canal de YouTube de Lifehacker durante el año pasado. Nuestra presentadora Irina Rogava comenzó a notar que estaba desperdiciando mucho dinero. Por lo tanto, se nos ocurrió un experimento: Ira tuvo que vivir durante una semana entera con solo 700 rublos. Organizamos esta prueba no para sentir lo horrible que es, sino para demostrar que una persona puede prescindir de los gastos habituales.
Cómo el ayuno ortodoxo afecta la salud
No queríamos tocar temas religiosos, simplemente decidimos verificar qué sucede con la salud de una persona durante el ayuno. Ira se adhirió a él durante todo un mes y mantuvo un diario en video, donde describía sus sentimientos. Y al final del experimento incluso pasé las pruebas. Mira lo que pasó.
Una semana infernal que cambiará tu vida
Uno de los retos más duros de nuestro canal. Durante toda la semana, Ira vivió en el régimen descrito en el libro "On the Limit" del técnico noruego Eric Bertrand Larssen. Cada uno de los siete días tuvo su propia tarea. Por ejemplo, el lunes se trataba de hábitos, el miércoles se trataba de la gestión del tiempo y el domingo se trataba de resumir.
¿Para qué sirve? Imagina un día perfecto: lograste hacer todo tu trabajo, practicar deportes, comer bien e incluso tener tiempo para tu pasatiempo favorito. En una semana, verá cómo su vida podría cambiar si la abordara conscientemente.
¿Qué pasa si te levantas a las 4:30 de la mañana?
Este desafío dividió a nuestros suscriptores en dos bandos: alondras que querían unirse y búhos que dudaban de la efectividad de la empresa. En el transcurso del experimento, Ira descubrió que levantarse a las 4:30 es difícil, pero los beneficios superan todo.
Cómo la meditación puede cambiar tu vida
Sabemos que algunas personas tienen asociaciones negativas con la meditación. Está firmemente arraigado en su conciencia: donde hay meditación, hay esoterismo con la apertura de los chakras, acceso al plano astral, rechazo de la comida, el agua y todo lo mundano. Pero esta práctica puede resolver problemas más mundanos de una persona común. Ira habló de esto en nuestro experimento. Por cierto, han pasado seis meses y ella no ha dejado de practicar.
Cómo superar la timidez y conocer gente sin problemas
Durante la semana, Irina conoció personas en diferentes situaciones: en un sitio de citas, en un bar, en la calle, en un taxi. Con su ejemplo, demostró que salir de la zona de confort no da miedo y es muy útil.
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