2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Si recientemente ha tenido problemas para dormir, ya está cansado de invocar el sueño con la ayuda de somníferos o antidepresivos, y el conteo constante de animales con pezuñas hendidas que saltan apresuradamente la valla ya es vertiginoso, entonces esta selección de videos es solo para usted. Elija un entrenamiento a su gusto, relaje su cuerpo y cerebro, cansado por el día, y se quedará dormido en un dulce sueño.;)
Los niños pequeños se duermen literalmente inmediatamente después de que su cabeza toca la almohada, incluso si hace un segundo gritaron que no estaban cansados en absoluto y que no querían dormir. No piensan en el trabajo mentalmente, no se preocupan por la entrega del proyecto a tiempo y apenas conocen el significado de la palabra "estrés".
¿Quieres recordar qué es un sueño profundo y profundo, casi como en la infancia? Especialmente para ti, hemos preparado una selección de videos de breves entrenamientos de yoga que calmarán tus pensamientos, relajarán tu cuerpo y te enviarán al reino de Morfeo.;)
Número de video 1
Video número 2
Número de video 3
Número de video 4
Número de video 5
¡Buenas noches y dulces sueños!
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