Cómo evitar que el miedo al éxito se interponga

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

A veces, nosotros mismos nos convertimos en nuestros propios peores enemigos. El miedo al éxito nos lleva a sabotear nuestro propio trabajo y perder oportunidades excepcionales. Un hacker de vida te ayudará a comprender si tienes este miedo y a dominarlo.

¿A que temes más? Al responder a esta pregunta, es poco probable que el miedo al éxito le venga a la mente. Y es completamente en vano, porque de hecho muchos de nosotros tenemos miedo de no fracasar, es decir, de tener éxito en cualquier negocio. Y uno a uno pierden la oportunidad de cambiar su vida para mejor.

Si crees que esto no se trata de ti, no saques conclusiones precipitadas.

Síntomas del miedo al éxito

A diferencia de muchas otras fobias, rara vez somos conscientes del miedo al éxito. Ésta es precisamente su astucia.

Si la mayoría de las siguientes afirmaciones funcionan para usted, la razón de su fracaso es su miedo al éxito.

• No terminas lo que empezaste todo el tiempo.
• Hablas mucho sobre lo que vas a hacer, pero no actúas.
• Estás trabajando en varios proyectos al mismo tiempo sin concentrarte adecuadamente en ninguno de ellos.
• Su lista de promesas de Año Nuevo tiene los mismos elementos año tras año.
• A menudo eres autocrítico.
• La distracción y la postergación son tus mejores amigas.
• Realmente no te gusta tu trabajo.
• En situaciones en las que está a punto de lograr el éxito, algo siempre sale mal.
• Te sientes culpable por cualquier logro, incluso por el más pequeño, que tengas, si tus amigos, familiares o colegas no han logrado lo mismo.
• No le cuentas a nadie sobre tu éxito.

El terapeuta, entrenador y autor del popular blog de creatividad Mark McGuinness identifica tres tipos principales de miedo al éxito. Dependiendo de a cuál te enfrentes, puedes elegir una estrategia de acción que te ayude a superar ese miedo.

Variedades de miedo al éxito

1. Miedo a no afrontar el éxito

Como señala el autor de bestsellers Hugh McLeod, el éxito es más complejo que el fracaso., es más difícil lograr el éxito que fracasar. Hasta cierto punto, nos sentimos más cómodos alojándonos en las condiciones más agradables, pero familiares. Tener éxito es seguir un camino que no ha sido pisado. En él recibirás mucha atención y críticas de los demás, más presión y más responsabilidad. Y una pequeña parte de ti (o no tan) ansiosa claramente preferiría no correr riesgos.

Como superarlo

Olga Bezborodova psicóloga en ejercicio, terapeuta de sistemas, especialista del Centro de Consultoría y Soluciones de Sistemas

Una persona que está obsesionada por este miedo se centra más en sus experiencias, el miedo a la responsabilidad y menos en el posible éxito. Su tarea es fijar metas correctamente, acceder a los recursos internos y creer en sí mismo.

Recuerda: en realidad, no todo es tan aterrador como te dicen tus fantasías negativas. Si tiene la fuerza para superar los tiempos difíciles, también puede hacerlo. Sí, tienes que cambiar, aprender cosas nuevas. Solo recuerda, eres lo suficientemente flexible y creativo para hacer esto. Y si aún tienes dudas, recuerda los recursos adicionales que te traerán el éxito:

• tendrás más confianza en ti mismo;
• obtendrá conexiones útiles;
• ganarás más dinero;
• Formarás una buena reputación que te abrirá cada vez más puertas.

2. Miedo a empeorar

Es bien conocido por los representantes de profesiones creativas. Se trata de ellos que a menudo dicen: "escrito", "quemado", "no es el mismo". Nadie quiere tener éxito a ese precio. Sin embargo, si el público en general ve tus logros, indudablemente alguien dirá cosas desagradables sobre ti. Incluyendo - que usted "no es el mismo".

Como superarlo

• Primero, acepte el hecho de que no puede complacer a todos a la vez. Ninguna persona exitosa ha escapado de las malas lenguas.
• En segundo lugar, usted mismo debe comprender claramente lo que quiere de sí mismo en términos de trabajo. Haga una lista de señales que le dirán que está "agotado". Y que siempre esté a tu alcance. Si comienza a dudar, simplemente mire y verifique si realmente se desvió del camino correcto. Deje que sus propias ideas le sirvan de guía y no las especulaciones de otras personas.

Tus esfuerzos son solo tu negocio. ¿Cómo pueden otros saber cómo mejorarlo? Mirando constantemente hacia atrás en las opiniones de otras personas, no solo se desviará del camino elegido, sino que también se perderá por completo. Su propio punto de vista y línea de comportamiento son las principales pautas en los enfoques hacia el éxito.

Olga Bezborodova

3. Miedo a perderse

A diferencia del miedo anterior, este miedo no se trata de su trabajo, sino de su personalidad. Si lo experimentas, te preocupa que cambiarás y tus seres queridos y amigos no reconocerán ni aceptarán tu nuevo yo. Sí, este miedo tiene alguna base. Realmente puedes ser arrogante. O sus seres queridos simplemente comenzarán a envidiarlo. Desafortunadamente, esto también sucede.

Pero todo depende de ti. Después de todo, si se siente cómodo con todo, ¿por qué cambiar? Además, cambiar no significa convertirse mágicamente en una persona completamente diferente. Este es un proceso mucho más complicado. El cambio solo puede enriquecer tu personalidad.

Cualquier nueva experiencia nos cambia. Aquí siempre corremos un cierto riesgo: lo que antes nos convenía puede que ya no nos convenga ahora. El cambio, la experiencia de la vida es el precio de nuestro crecimiento.

Olga Bezborodova

Como superarlo

Piense en cambiarse a sí mismo como construir su carácter. Te estás desarrollando, ahora puedes dar más a este mundo. Además, puedes ponerte a prueba en roles que no te sean familiares, y no tienen por qué ser negativos.

Cuando los vientos cambian de rumbo, algunos construyen muros y otros construyen molinos de viento.

Proverbio chino

Al mismo tiempo, nadie te molesta por seguir siendo el tipo muy bueno que tus seres queridos están acostumbrados a ver. Pasa más tiempo con ellos y te sentirás como si te estuvieras quitando un nuevo atuendo elegante y poniéndote tus viejos jeans favoritos. Todo es igual a ti, solo que con un "traje" diferente. Y recuerde: cuantos más "disfraces" tenga, más rica será su vida y más oportunidades.

Es así como, sin un psicoanálisis innecesario, puedes vencer la fuerza interior que te hace renunciar a todas las cosas buenas que suceden en tu vida. ¿Conoces otras recetas que te ayuden a sobrellevar tu miedo al éxito? Compártelos en los comentarios.