Cómo aprender a hacer malabares

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Una instrucción para los que se aburren en cuarentena.

Hacer malabares puede ser útil para entrenar sus reacciones, entretener a su hijo o lucirse con amigos. Y si desde la infancia soñaste con tener pelotas como un artista de circo, entonces puedes cerrar la gestalt dominando esta habilidad.

De cualquier manera, estos consejos le enseñarán cómo hacer malabares con dos, tres o incluso cuatro objetos. Por supuesto, si intenta practicar con regularidad, al menos durante unos minutos todos los días. Y para mayor claridad, hemos agregado un video con lecciones del malabarista profesional Nils Dunker.

Cómo prepararse para un entrenamiento

Ponte en la posición correcta del cuerpo. Separe los pies a la altura de los hombros. Mantenga la espalda recta y relaje los hombros. Doble los codos en ángulo recto o cerca de él.

Recoge los artículos correctos. Pueden ser pelotas de tenis o pelotas de malabares especiales. Si no quiere comprar nada, comience con cualquier cosa que sea redondeada. Incluso las mandarinas servirán. Lo principal es que son del mismo peso y tamaño.

Es importante que se sienta cómodo sosteniendo los dos elementos seleccionados en una mano. Por conveniencia, en lo que sigue nos referiremos a los objetos como bolas.

Cómo aprender a hacer malabares con dos pelotas

Esta opción no parece muy impresionante, pero te preparará para hacer malabares con tres o incluso más objetos.

Para estirar los brazos, comience con una pelota. Tómalo y tíralo de una mano a la otra. La trayectoria debe ir ligeramente por encima de la cabeza. Trate de hacer que la pelota caiga en su otra mano con la mayor precisión posible para que pueda atraparla sin movimientos innecesarios.

Cuando lo hagas bien, toma el balón con ambas manos. Asimismo, lanza el primer objeto de una mano a la otra. Y cuando esté en el punto más alto, lanza la segunda bola hacia él con la otra mano. Recuerde atrapar los objetos que caen con cada mano inmediatamente después de lanzarlos.

Repite estos pasos hasta que sepas cómo hacerlo casi sin pausas. Si no funciona, intente comenzar con la otra mano.

El error más común es lanzar bolas horizontalmente sobre el fondo. Si quieres aprender a hacer malabares con tres o más objetos, debes superarte a ti mismo y abandonar este enfoque. Lanza bolas encima, de lo contrario no saldrá nada.

Cómo aprender a hacer malabares con tres bolas

Continúe con este ejercicio solo después de haber dominado el anterior.

Como calentamiento, tome dos pelotas con cada mano y una con la otra. Lanza un objeto extra entre tus manos para que cada uno se acostumbre a dos bolas. Como en los ejercicios anteriores, la trayectoria de vuelo debe estar por encima de la cabeza.

Cuando se sienta seguro de sí mismo, comience la etapa principal de su entrenamiento.

Toma dos bolas con tu mano dominante y lanza una de ellas a la otra. Después de eso, intercambie el objeto lanzado con bolas, primero en una y luego en la otra mano. Un intercambio significa atrapar una pelota lanzada y lanzar otra pelota hacia ella, con la misma mano.

Si aprende a repetir el intercambio alterno de bolas con su mano izquierda y derecha, obtendrá la siguiente secuencia:

Repite el intercambio de bolas con cada mano, aumentando gradualmente el número de iteraciones. Con la práctica regular, aprenderá a hacer malabares durante mucho tiempo.

Cómo aprender a hacer malabares con cuatro pelotas

Esta técnica es mucho más difícil que las anteriores. Para dominarlo, primero aprenda a hacer malabares con menos objetos.

Si está listo, tome dos bolas en cada mano. Lanza la pelota con tu mano dominante. Cuando esté en el punto más alto, lanza dos bolas a la vez con la otra mano y al mismo tiempo atrapa un objeto que vuele hacia él con ella. Lanza el restante con tu mano dominante. Atrapa inmediatamente la pelota que se aproxima, tírala y atrapa la segunda pelota que se aproxima. El proceso posterior será una repetición de estos movimientos.

Sí, no es fácil comprender las acciones enumeradas. Es aún más difícil repetirlos. Pero simplificará enormemente su tarea si nota un patrón. Si cuenta los lanzamientos de las bolas, luego del primero, el proceso adicional consiste en alternancia: dos lanzamientos con la mano izquierda, dos con la derecha. Ver por ti mismo:

Concéntrate en el número de disparos y perfecciona tus movimientos. Pero no espere resultados rápidos. Esta técnica puede tardar semanas en dominarse.

Cómo aprender a hacer malabares con cinco pelotas

Esta técnica es tan difícil que puede llevar meses de entrenamiento. No tiene sentido explicar algo en este caso. Le resultará mucho más fácil comprender la esencia del video en el canal Nils.

Lo único sobre lo que queremos llamar la atención: centrarnos en la secuencia de los lanzamientos. Si, en el caso de cuatro objetos, las manos se alternan cada dos veces (izquierda, izquierda, derecha, derecha), entonces con cinco bolas, los lanzamientos se realizan estrictamente por turnos.