Todo sobre la primera menstruación: cuándo debe comenzar, qué esperar y si vale la pena preocuparse

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

A los 16, no es demasiado tarde.

¿Cuándo debe comenzar su período?

No hay una respuesta exacta a esta pregunta. Se cree que la menarquia (como los médicos llaman al inicio de la menstruación, de las palabras griegas que se traducen como "mes" y "comienzo") ocurre a la edad de inicio de la menstruación alrededor de los 12 años. Pero este número proviene de una serie de temperaturas promedio en el hospital. La realidad es mucho más variable: algunas chicas pueden empezar a tener la menstruación a los 8 años, otras a los 16, y esto también es normal.

La gran mayoría de las niñas experimentan su primer período menstrual entre los 10 y los 15 años. Todo sobre la menstruación.

Sin embargo, cada organismo tiene su propio horario.

¿Qué determina cuándo comienza su período?

El inicio de la menstruación está asociado con cambios en los niveles hormonales. Cuando una niña crece, su cuerpo se reconstruye, preparándose para una posible maternidad.

Los ovarios comienzan a producir activamente estrógeno y progesterona. Estas hormonas, a su vez, hacen que el cuerpo cambie: la niña tiene vello púbico y axilar, le crecen los senos. Además, el revestimiento del útero (endometrio) se engrosa gradualmente, preparándose para recibir el óvulo fertilizado. Si no hay óvulo, el endometrio engrosado se rechaza y sale; así es como ocurre la menstruación.

En niñas y mujeres adultas, este proceso se repite cíclicamente una vez al mes. Pero en las niñas, el endometrio no alcanza el grosor requerido de inmediato.

En promedio, su primer período comienza a comenzar sus períodos aproximadamente 2 años después de que sus senos comienzan a crecer.

O un año después de la aparición de flujo vaginal blanco. Sin embargo, existen otros signos que sugieren la inminente aparición de la menarquia.

Cómo entender que la primera menstruación comenzará pronto

Síntomas del primer período. Los primeros signos de la proximidad de la menarquia coinciden con los signos del síndrome premenstrual (SPM). Eso:

• la aparición de granos, irritación de la piel;
• dolor en el pecho;
• hinchazón
• trastornos de las heces: estreñimiento o diarrea;
• sensación de cansancio, aumento de la fatiga;
• emocionalidad excesiva, irritabilidad;
• antojos de comida, especialmente dulces;
• aumento del flujo vaginal claro o blanquecino.

Sin embargo, no todas las niñas presentan síntomas. A veces, la menstruación simplemente comienza, sin previo aviso de su llegada por cambios en el bienestar.

¿Cuánto dura el primer período?

Todo es individual. Para algunos, su primer período se limita a unas gotas de sangre en su ropa interior. En otras niñas, el inicio de la menstruación puede durar de 5 a 7 días y estar acompañado de un sangrado bastante “adulto” (hasta varias cucharadas de líquido durante todo el período).

También la cuestión de la regularidad es personal. El ciclo mensual se puede establecer de inmediato, y luego vendrá la próxima menstruación 4-5 semanas después de la primera. Pero los descansos también son posibles, a veces durante varios meses.

En cualquier caso, 2-3 años después de la menarquia, la menstruación se vuelve regular y se repite una vez al mes. Esto sugiere que la niña finalmente ha crecido y ya está completamente lista para convertirse en madre.

Qué hacer si la primera menstruación aún no llega

Asegúrese de contactar a su pediatra si la niña ya tiene 16 años y su período aún no ha comenzado. También vale la pena consultar con un médico si el adolescente tiene 14 años y aún no hay signos de pubertad: no aparece vello debajo de las axilas ni en la ingle, y el pecho no crece.

Hay muchas razones para comenzar con los períodos en los que la menarquia puede estar retrasada:

• Peso insuficiente. Incluidas las relacionadas con la desnutrición.
• Demasiada actividad física. Esto puede ser, por ejemplo, baile excesivamente activo, gimnasia rítmica, atletismo.
• Estrés.
• Desequilibrio hormonal.
• Trastornos en el desarrollo de los órganos genitales.

El médico examinará al niño, se interesará por su estilo de vida y se ofrecerá a hacerle análisis de sangre y orina. Dependiendo del resultado del examen, el pediatra le dirá qué hacer a continuación o enviará a la niña a un especialista especializado: nutricionista, endocrinólogo, ginecólogo, psicoterapeuta.

¿Qué problemas pueden surgir durante la primera menstruación y más tarde?

La mayoría de las niñas sanas no tienen problemas menstruales. Pero a veces las cosas pueden salir mal.

Asegúrese de comunicarse con su pediatra o terapeuta si Todo sobre la menstruación:

• Sus períodos duran más de una semana.
• Sale demasiada sangre. Puede asumir esta situación si tiene que cambiar la toalla sanitaria o el tampón una vez cada hora o más.
• La menstruación ha estado sucediendo durante más de dos años, pero aún es irregular.
• El sangrado ocurre entre períodos.
• Durante el período del síndrome premenstrual y la menstruación, el estómago duele mucho y este dolor no desaparece incluso después de tomar analgésicos de venta libre.

El médico encontrará la causa de estas violaciones y ayudará a eliminar el malestar.