Menstruación retrasada: cuándo y por qué preocuparse

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Es posible que esté haciendo pruebas de embarazo demasiado pronto.

¿Qué es un retraso en la menstruación?

Un período retrasado es cuando su período no comienza como se esperaba. Cada mujer tiene la suya. Para determinarlo, es decir, para entender si hay un retraso, se tienen en cuenta dos parámetros.

• Tiempo de ciclo individual. Según Your first period del American College of Obstetrics and Gynecology, un ciclo menstrual típico (el llamado intervalo entre el primer día de estos y los períodos anteriores o posteriores) dura 28 días. Sin embargo, los ciclos de 21 a 40 días interrumpidos o perdidos también son variantes normales.
• Regularidad del ciclo. En mujeres adultas sanas, la menstruación, por regla general, ocurre después de un número estrictamente definido de días. Por ejemplo, cada 28 o cada 35. Las niñas que tuvieron su período no hace más de 6 años pueden tener un ciclo irregular. En un mes, la sangre en la almohadilla será, digamos, 25 días después de la hora anterior, y en otro, después de 29. Tales fluctuaciones son normales.

Ahora, un ejemplo sencillo. Tu último período comenzó el 3 de marzo. Hoy es 4 de abril. ¿Hay algún retraso? Puede haber varias respuestas.

Si su ciclo es, digamos, 28 días, su período se retrasa 4 días. Pero si tiene 35, todavía no hay retraso: de acuerdo con su horario individual, la menstruación se espera solo el 7 de abril. Y en el caso de que seas una niña con un ciclo flotante inestable, el retraso es cuestionable.

Si no hay período durante mucho tiempo, más de tres meses, los médicos hablan sobre amenorrea Amenorrea - Síntomas y causas - Mayo Clinic. Esta condición es normal para mujeres embarazadas, lactantes y menopáusicas. Todos los demás deben ser examinados para averiguar por qué razones no comienza la menstruación.

Pero supongamos que aún no ha llegado el pensamiento de la amenorrea. Y cuando encuentre un retraso de varios días, solo querrá saber qué significa. Lifehacker ha recopilado varias opciones.

¿Por qué hay un retraso en la menstruación y qué hacer al respecto?

A continuación, se enumeran algunas de las razones más comunes por las que se detiene el período o se pierde el período.

1. Estás embarazada

Esta es quizás la razón más común de retraso en mujeres sanas que son sexualmente activas.

Si no tiene relaciones sexuales, se puede descartar un embarazo. De lo contrario, espere un par de días más (o mejor 5-7, si tiene suficiente paciencia) y hágase una prueba de embarazo. Para no esperar, puede ir al laboratorio y donar sangre para hCG - gonadotropina coriónica humana. Dicho análisis puede detectar el embarazo después de 11 días ¿Qué es la HCG? después de la concepción.

Qué hacer

Si el resultado es positivo, visite a su ginecólogo lo antes posible. El embarazo puede resultar ectópico, y esto es una seria amenaza para su salud e incluso su vida.

2. Estás estresado

El estrés agudo o crónico afecta significativamente los niveles hormonales, por lo que el ciclo mensual puede alargarse o acortarse. Y en algunos casos, la menstruación se detiene por completo.

Qué hacer

El consejo más obvio y sencillo es intentar calmarse. Aprenda a respirar profundamente, a abstraerse, a descansar más, a pensar bien: existen muchas técnicas de relajación. Si comprende que no puede recuperarse por sí solo, comuníquese con un psicólogo o psicoterapeuta.

Pero lo importante a recordar es esto. No es en absoluto un hecho que el retraso en la menstruación esté asociado con el estrés. No se pueden descartar otras razones (el mismo embarazo). Por lo tanto, si su período no regresa durante varias semanas, consulte con su ginecólogo.

3. Ha perdido demasiado peso

Si no hay suficientes calorías, se detiene la producción de hormonas que son responsables de la ovulación e inician la menstruación.

Qué hacer

Un retraso en la menstruación en el contexto de un peso insuficiente (esto se puede determinar calculando el índice de masa corporal) es una razón importante para contactar a un terapeuta lo antes posible. Después del examen, su médico puede derivarlo a un dietista para que lo ayude a normalizar su peso. O un psicoterapeuta si tiene un trastorno alimentario.

4. Has engordado demasiado

El tejido adiposo acumulado en el cuerpo aumenta la producción de estrógeno, una hormona que, entre otras cosas, regula el ciclo mensual. Demasiado estrógeno puede hacer que su período sea menos frecuente o detenerlo por completo.

Qué hacer

Acude a un terapeuta. Su médico le aconsejará cómo perder peso de forma más rápida y segura. Quizás obtenga una derivación a un especialista más limitado: un nutricionista.

5. Estás sobreentrenado

La actividad física excesiva también es estresante. Y el estrés, a su vez, afecta a las hormonas que regulan el ciclo menstrual.

Qué hacer

Si sospecha que el retraso puede estar relacionado con un entrenamiento intenso, reduzca su actividad. Los deportistas profesionales deben consultar a un médico que se especialice en medicina deportiva. Un experto le aconsejará sobre cómo mantenerse en forma sin alterar su ciclo menstrual.

6. Estás usando anticonceptivos

Algunos anticonceptivos orales, inyecciones anticonceptivas e incluso un dispositivo intrauterino (DIU) pueden detener la menstruación por completo.

Además, la menstruación a veces se retrasa mientras se toman anticonceptivos hormonales convencionales. Y después de la abolición de tales píldoras, el ciclo tardará en estabilizarse.

Qué hacer

Si está tomando píldoras anticonceptivas o se ha puesto una bobina recientemente, hable sobre el retraso con su ginecólogo. Siga sus recomendaciones.

7. Se acerca la menopausia

La menopausia es una parte natural del envejecimiento en las mujeres. Estos son cambios hormonales en los que los ovarios dejan de producir óvulos y los períodos se retrasan, se vuelven irregulares y luego se detienen por completo.

La menopausia suele ocurrir entre los 45 y los 55 años. Sin embargo, en aproximadamente 1 de cada 100 mujeres, ocurre antes de los 40 años.

Qué hacer

Consulta con un ginecólogo. La menopausia, además del cese de la menstruación, puede tener otros signos desagradables: sequedad vaginal, sudoración, problemas de sueño y libido, sensaciones regulares, como si tuviera fiebre. Un médico puede ayudar a reducir los síntomas.

8. Tiene síndrome de ovario poliquístico

Esta es una afección en la que se forman quistes (cavidades con óvulos no liberados) en los ovarios y aumenta el nivel de la hormona andrógeno en el cuerpo. Como resultado, el síndrome de ovario poliquístico puede causar alteraciones menstruales. Incluyendo un retraso en la menstruación.

Qué hacer

Solo un ginecólogo puede lidiar con la enfermedad poliquística. El médico escuchará sus quejas, realizará un examen y se ofrecerá a realizar una ecografía y un análisis de sangre. Todo esto es necesario para establecer un diagnóstico certero.

Si se confirma el síndrome, se le recetará un medicamento. A veces, se necesita cirugía para restaurar la ovulación y un ciclo mensual alterado.

9. Tiene una condición médica diferente

Su ciclo menstrual puede decir mucho sobre su salud. Comprenda cómo comenzar a realizar un seguimiento de su ciclo menstrual y qué hacer con las irregularidades.:

• Enfermedades inflamatorias de los órganos pélvicos. La inflamación puede aparecer tanto por infecciones de transmisión sexual como por aquellas que no están relacionadas con enfermedades de transmisión sexual.
• Miomas uterinos y otras neoplasias. A veces, varios tumores conducen a trastornos del ciclo. Estos pueden ser procesos benignos, pero aún así es necesario controlarlos.
• Fallo ovárico prematuro. Se trata de una enfermedad en la que la menopausia, en teoría, todavía está muy lejos, pero los ovarios ya dejan de producir óvulos con normalidad.
• Enfermedades del sistema endocrino. Por ejemplo, diabetes o trastornos de la tiroides.
• Enfermedad celíaca. Es una enfermedad autoinmune en la que el intestino responde inadecuadamente al gluten (gluten), una proteína que se encuentra en las semillas de las plantas de cereales. La enfermedad celíaca hace que las paredes intestinales se inflamen, lo que impide que el cuerpo absorba los nutrientes esenciales. La deficiencia de vitaminas y minerales también puede provocar la interrupción del ciclo mensual.

Qué hacer

Si te parece que has descartado casi todos los motivos de un posible retraso, pero aún no hay menstruación, acude al ginecólogo. El médico realizará un examen y un examen para descartar posibles enfermedades. Si es necesario, lo derivará a otro especialista, como un endocrinólogo, gastroenterólogo u oncólogo.

10. Está tomando ciertos medicamentos

Cualquier medicamento hormonal puede afectar el ciclo menstrual.

Qué hacer

Si le recetan dichos medicamentos y en su contexto, han comenzado los retrasos en la menstruación, hable de esto con su médico. Quizás él le ofrezca una alternativa: un medicamento que no interrumpa el ciclo menstrual.

Este material se publicó por primera vez en marzo de 2018. En febrero de 2021, actualizamos el texto.