La única forma de tener éxito es aceptar el rechazo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Todos los creadores famosos, desde J. K. Rowling hasta James Dyson, han experimentado el dolor del rechazo. Pero si sabe cómo aprender de ello, el fracaso y el fracaso pueden ser el combustible del éxito.

Nadie quiere ser rechazado. Toma riesgos, intenta ser rechazado al final. Pero si desea tener éxito en cualquier área de la vida, debe aceptar la posibilidad de que lo rechacen.

No tienes otra opción: o aprovechas todas las oportunidades sin temor al rechazo, o vives con plena confianza de que nunca realizarás tus sueños.

Pierdes el 100% de las posibilidades que no usas.

Para los escritores, el rechazo es la norma más que la excepcional. Por ejemplo, Joanne Rowling publicó en Twitter dos cartas de rechazo que recibió en respuesta a manuscritos firmados con el nombre de Robert Galbraith.

La autora de bestsellers Joanne Harris recuerda: "Recibí tantos rechazos de publicar Chocolate que hice una escultura con ellos".

Otros autores notables, incluidos James Joyce, George Orwell y John le Carré, experimentaron muchos rechazos antes de que sus libros fueran finalmente publicados. Y a pesar del dolor del rechazo y la posterior reescritura de los manuscritos rechazados, su trabajo solo mejoró como resultado.

Por qué duele tanto

¿Por qué nos entristece tanto el rechazo? Después de todo, el rechazo casi nunca pone en peligro la vida. La conclusión es nuestra interdependencia.

Para que una persona prospere, necesita una sociedad. Durante el período de crecimiento y maduración, una persona no puede prescindir de otras personas: si nadie cuida al niño, le da amor y atención, morirá. Es por eso que la aprobación, el amor y la armonía en las relaciones con los demás son tan importantes para nosotros. A veces, esta es una condición necesaria para que podamos sobrevivir.

Y cuanto más dependas de la aprobación y de quién juzga tu trabajo, peor te sentirás durante el rechazo. También explica por qué el rechazo duele más si tu trabajo fue personal, una expresión de ti mismo o de quién te gustaría ser.

Obtener un doble por una tarea escolar en una materia que no te gusta o ser regañado por una tarea mal completada en el trabajo es desagradable, pero no doloroso. Pero cuando pones una parte de ti en un proyecto, lo intentas, haces todo lo posible para que sea bueno, y realmente ves que salió bien, pero al final obtienes un rechazo, duele.

Esto es lo primero que hay que entender sobre las emociones negativas del rechazo. Si, en lugar de hundirte en la depresión y sentirte innecesario, recuerdas esto, se podría decir, dependencia fisiológica de la sociedad, te resultará más fácil.

Pero, ¿por qué detenerse? ¿Por qué no ir más lejos? En lugar de ver el rechazo como algo malo, algo que debe evitarse a toda costa, ¿por qué no hacer que funcione para usted? En este caso, el rechazo te ayudará a crear algo mucho mejor que la creación rechazada. Así es como puede hacerlo.

Aprendiendo de los errores. Cómo el rechazo te ayuda a crecer

La negativa puede hacer que te vaya mejor. Pero debemos aprender a aceptarlo correctamente. Empiece por no tomarse el rechazo como algo personal. En lugar de preguntarse: “¿Qué me pasa?”, Mire el trabajo rechazado.

Mira más de cerca. ¿Quizás puedas ver lo que se está perdiendo? ¿O tal vez la forma en que decidió lograr su sueño no es del todo adecuada para esto?

El artista Dexter Dalwood dijo en su mensaje a los estudiantes: “Si quieres que tus ideas tengan éxito, prepárate para el rechazo. Frecuente. Están incluidos.

El rechazo es parte del proceso de producción y parte integral del arte. Un excelente ejemplo es la trayectoria creativa de James Dyson, el inventor británico, gracias a quien aparecieron los modernos secadores de manos y la aspiradora ciclónica G-Force.

Dyson encuentra muy útiles los rechazos. Su proyecto de aspiradora sin bolsa ha pasado por 5,127 modificaciones e innumerables rechazos por parte de los minoristas.

Tras el lanzamiento del invento más reciente, el secador de manos montado en una batidora Airblade Tap, James Dyson le dijo a la BBC: "Es la mejor medicina mientras sigas aprendiendo".

Cuando fallas, aprendes algo; así es como ayudan los fracasos. Te empuja a hacer algo de nuevo y hacerlo mejor.

Andreas Eriksson, profesor de la Universidad de Colorado, investigó los hábitos de los niños que aprenden a tocar el violín desde los cinco años hasta la edad adulta. Descubrió que un factor importante para determinar el éxito era cuántas horas de práctica dedicaba el joven violinista a la música, cuánto deseaba mejorar su interpretación.

El escritor Malcolm Gladwell popularizó esta idea, que se conoció como la "regla de las 10.000 horas". Esto significa que para lograr el éxito y alcanzar alturas en su negocio, necesitará alrededor de 10,000 horas de trabajo, críticas y una respuesta constructiva.

Algunas personas, cuando se enfrentan al rechazo, se preguntan cuándo deberían dejar de intentarlo. La respuesta es nunca. Si tienes un sueño, algo en lo que crees y quieres lograr, sigue avanzando hacia tu objetivo.