Los consejos de Leo Babauta: cómo deshacerse de la basura en un apartamento

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Un hogar desordenado no es solo una búsqueda constante de las cosas correctas y un mal ambiente, es una proyección de tu mundo interior, de lo que está pasando por tu cabeza. Aquí tienes algunos consejos de Leo Babauta sobre cómo empezar a deshacerte de la basura en tu hogar y descubrir un mundo nuevo sin cosas innecesarias.

Cuanto más tiempo vive una persona en un lugar, más cosas innecesarias acumula: lindos recuerdos, cajas de equipo, cosas viejas que deben tirarse durante mucho tiempo y otra basura que "puede ser útil". El famoso bloguero Leo Babauta, que promueve el minimalismo como estilo de vida, también sufrió este mal hábito: guardar montañas de basura en casa, pero logró deshacerse de él. Lea sus consejos sobre cómo "limpiar" su hogar y por qué cada persona debe hacerlo.

Uno de mis hábitos favoritos, que he adquirido desde que cambié de vida hace nueve años, es mantener el orden en la casa sin acumular basura. Ahora entiendo que siempre he odiado el desorden, pero no me permití pensar en ello, porque esos pensamientos eran desagradables.

La idea de que tendría que limpiar tantas cosas simplemente me asustó, y siempre encontraba algo que hacer o de repente me sentía cansada; en general, posponía las cosas.

Pero luego decidí deshacerme de la basura de todos modos; gradualmente, un montón de cosas a la vez, comencé a limpiar la casa y funcionó. Fue solo un descubrimiento, principalmente porque no tenía idea de que podía hacerlo hasta que lo hice. Lo que es aún más asombroso y hermoso, junto con la basura, la irritación y la devastación dejaron mi vida.

Es decir, poner las cosas en orden en la casa significaba no solo limpieza, sino también una vida tranquila en el espíritu del minimalismo. Ahora paso menos tiempo limpiando, manteniendo el orden e incluso encontrando las cosas que necesito. Gasto menos dinero en cosas y guardo menos cosas. Casi no me apego a las cosas.

Aquí hay una pequeña guía para cualquier persona que quiera deshacerse de la basura en su hogar durante mucho tiempo. Por supuesto, este proceso no será instantáneo y ni siquiera puede llamarlo rápido; pueden pasar meses antes de que su casa se deshaga de la basura. Pero si lo hace bien, el proceso en sí será emocionante y divertido y, en última instancia, lo llevará a la libertad interior y al empoderamiento.

1. Empiece poco a poco

Las montañas de basura pueden ser abrumadoras, así que lo dejamos para más tarde, que nunca llega. Lo mejor que se me ocurre es concentrarme en un pequeño punto de la casa y empezar por ahí.

Un buen ejemplo es un mueble de cocina, una mesa o un estante. Despeje todo en el punto previsto, deje solo lo que realmente se necesita. Vuelva a colocar los artículos de forma ordenada y clasifique el resto. Algo tendrá que tirarse, algo tendrá que ser donado o vendido. La clasificación solo te llevará 10 minutos y podrás devolver los artículos que no te sean útiles más adelante.

2. Desmontar en partes

Entonces, ha liberado una pequeña parte de la casa de la basura. Genial, te sentirás orgulloso de ti mismo y disfrutarás del trabajo realizado. Pero, ¿qué pasa con el resto de la casa? Todavía está lleno de basura. Dele a esta actividad 10 minutos al día, o más si despierta el entusiasmo.

Si tiene tiempo libre los fines de semana, puede hacer una gran cantidad de trabajo y limpiar mucho más que los días de semana. Si le apetece, incluso puede pasar todo el fin de semana recogiendo la basura.

3. Usa un método simple

Apila todos los artículos de una parte de la casa, como todos los cajones del escritorio, en una sola pila. Saque una cosa de este montón y pregúntese: “¿La amo? ¿Lo uso? Si no es así, no dude en tirarlo. Lo principal es no posponer la decisión para más tarde.

Si la respuesta es sí, busque un lugar específico para ella, su “hogar”. Si algo amas o realmente lo necesitas, merece tener su lugar, donde lo devolverás cada vez que lo uses.

Tan pronto como te decidas por una cosa, saca la siguiente y repite todo de nuevo. Si trabaja rápido y toma decisiones rápidamente, puede ordenar un montón de cosas en 10 minutos (a menos que el montón sea enorme, por supuesto).

4. Ponga inmediatamente en el maletero

Los artículos que ya no sean necesarios deben salir de su casa lo antes posible. Para hacer esto, póngalos en una bolsa y en el maletero de su automóvil. En ocasiones, los tira o se los da a alguien. Si no tiene automóvil, coloque bolsas de artículos no deseados junto a la puerta para que no se olvide de tirarlos.

5. Habla con miembros de la familia (compañeros de cuarto)

Si vives con otras personas, se sorprenderán cuando comiences a deshacerte de la basura. Deberías hablar con ellos antes de comenzar. Explique por qué está haciendo esto y pídales que también participen en la toma de decisiones sobre las cosas.

No es necesario presionar o persuadir, solo intente hablar, decir, tal vez mostrar este artículo. Si no están de acuerdo, está bien. Retira tu basura personal, solo tus pertenencias, y enséñales el resultado. Quizás, cuando vean todos los beneficios, acepten cambiar.

6. Rastrea tu resistencia

En el proceso de deshacerse de la basura, lo más probable es que tenga una resistencia interna. Incluso si no está utilizando el artículo, cuando llegue el momento de deshacerse de él, puede haber una gran renuencia a hacerlo.

Por ejemplo, podría ser una fotografía de un ser querido, un regalo de un miembro de la familia, recuerdos de una boda o un viaje, o cualquier otra cosa. Es sorprendente cómo asociamos los objetos con los recuerdos y el amor por otras personas.

De hecho, no hay amor en estas cosas inútiles, está dentro de ti. Así que deshacerse de la basura, dejando solo sentimientos adentro, es una práctica útil.

7. Disfruta el proceso

Si comienza a pensar en deshacerse de la basura como otra tarea aburrida, no habrá progreso. Es más probable que se ponga excusas para deshacerse de esta rutina innecesaria.

En cambio, considere deshacerse de la basura como un proceso liberador, un paso hacia la plenitud y la claridad internas. Sonríe mientras clasifica y desecha las cosas innecesarias, concéntrate en tu respiración, en tu cuerpo, en tus movimientos, en tus sentimientos sobre las cosas que estás desmontando. Esta es una buena práctica y recomiendo que todos la hagan.

Estos pasos no le ayudarán a deshacerse de la basura en un fin de semana. Pero puede disfrutar del proceso en sí hasta que se deshaga por completo de la basura y su hogar se transforme. Te encantarán estos cambios tanto como yo los amo.