2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Incluso un niño pequeño sabe que fumar no es saludable. Pero luego, por alguna razón, este pequeño niño crece y fuma un cigarrillo. No todos, por supuesto, pero un tercero lo hace exactamente así. Y para dejar este hábito pernicioso, pero terriblemente agradable, pocos tienen suficiente voluntad, fuerza y paciencia. Especialmente para aquellos que están rodeados de casi todo el mundo fuma. Si no puede encontrar una persona de ideas afines que lo apoye para dejar de fumar, un programa puede ayudarlo. ¡Y ninguno! Y no solo en la computadora.
Es cierto que ella no podrá controlar si cumples fielmente tus promesas y te arrinconará si te han multado. Pero convertirlo en una competencia en línea con personas de ideas afines puede ser gratificante y divertido. El único inconveniente es que todo está en inglés (lo siento).
Entonces, comencemos con lo más simple. Bajo el numero 1 hay una aplicación de Facebook Quit-o-meteR. El lema de la comunidad es la famosa cita de Mark Twain “Dejar de fumar es fácil. Lo he hecho miles de veces . ¿Lo que debe hacerse? Haga clic en Me gusta, instale la aplicación y listo. Durante la instalación, deberá completar el siguiente formulario:
En el feed, todos se jactan de cuánto tiempo han fumado, comparten consejos, cuentan sus historias, etc. ¡También es útil mirar las estadísticas! No sé si hay muchos usuarios de habla rusa, pero todo está en tus manos.
2. Aplicación gratuita para propietarios de iPhone y iPod Touch "Dejar de fumar". Una especie de temporizador que muestra cuánto tiempo has dejado de fumar y, lo que es más interesante, cuánto dinero has ahorrado en esto. También te enviará mensajes de aliento todos los días, podrás leer interesantes consejos de quienes lograron dejar de fumar, diversos datos sobre el tabaquismo, enlaces útiles. Incluso una línea directa de ayuda para quienes buscan dejar de fumar. Pero, lamentablemente, no nos será de utilidad. Aunque, quizás algunas llamadas y facturas te hagan pensar.
3. Escala "QuitMeter". Se trata de una sencilla calculadora en línea que cuenta los días, minutos y segundos desde que dejó de fumar y muestra el beneficio económico. También puede guardar los resultados en su computadora.
Desafortunadamente, todos los servicios están en inglés. Si conoce recursos en ruso, comparta enlaces. Quizás alguien todavía decida dejar de fumar y lo hará usando una computadora.
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