7 ideas principales de todos los libros de autodesarrollo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Muchos son escépticos acerca de los libros sobre autodesarrollo, y por una buena razón: contienen aproximadamente la misma cantidad de agua que en el Océano Mundial.

Cada uno de estos libros, por regla general, consta de un 10% de consejos prácticos y un 90% de argumentos. La mayoría de las veces, el autor nos explica por qué debemos seguir sus consejos. Así es una persona. Primero, necesitamos estar convencidos, y solo entonces debemos ser persuadidos para tomar alguna acción.

Juntemos ese valioso 10% de cada libro motivacional.

1. Si controlas tu mente, controlas tu vida

Es la base de cualquier libro de éxito que se haya escrito. Recordar esta simple verdad y seguirla no es una tarea fácil, porque nuestra mente es voluble. Es como un niño malhumorado que odia la disciplina.

2. Toma el control de tus pensamientos, luego podrás controlar tus acciones

Pensar no significa hacer. Si no hace nada, no logrará nada. No dejes que el razonamiento vacío te desvíe de tu objetivo real. Cambie su enfoque a los pensamientos que lo impulsen a levantarse del sofá y tomar medidas.

No sueñes. ¡Esforzarse!

3. Controlar los pensamientos requiere práctica diaria

Decide por ti mismo de qué forma se llevará a cabo esta práctica. Autohipnosis, meditación, llevar un diario, lo que sea. Lo principal es pasar al pensamiento positivo paso a paso.

4. Para lograr la meta, es necesario formar buenos hábitos

Para controlar sus hábitos, necesita desarrollar un sistema. Perder 5 kilos es el objetivo. Comer menos de 1200 kilocalorías al día es un sistema. Primero, defina su objetivo, luego elabore un plan y cúmplalo a diario. Tus hábitos dan forma a tu futuro, por lo que es imperativo pensar detenidamente en ellos.

5. El resultado lleva tiempo

Casi nada cambiará con el movimiento de una varita mágica. ¡Pero no te rindas! Si va a su objetivo todos los días, en un año se verá abrumado por sus logros.

6. No eches la culpa a los demás

Tú eres el único responsable de tu vida. Es posible que no siempre podamos prevenir la desgracia, pero está en nuestro poder determinar cómo nos afectará. Cada día la vida nos da muchas oportunidades. Todos los caminos están abiertos ante nosotros, solo hay que dar un paso. No pongas excusas, actúa.

7. Sé bueno contigo mismo

Ya hay mucha negatividad en el mundo, no contribuyas con esto y tu granito de arena. Trate de no arremeter contra los demás, incluso si ha tenido un día increíblemente difícil.