Cómo el alcohol afecta el cuerpo y la mente

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Muchos de nosotros imaginamos que el efecto del alcohol no es del todo correcto y cometemos errores imperdonables para el cuerpo, y luego pagamos el precio con resaca, dolor de cabeza y problemas sociales. Por lo tanto, decidimos averiguar cómo el alcohol afecta realmente al cuerpo, la coordinación y la percepción de la realidad.

Este artículo no proporcionará consejos sobre "cómo beber más mientras se mantiene sobrio" o "cómo evitar la resaca". Pero habrá datos de investigación interesantes y hechos interesantes que pueden resultar útiles en el futuro. Leemos, nos educamos y tratamos de evitar errores.

El alcohol funciona de manera diferente con el estómago lleno, las niñas, algunas asiáticas y las que han tomado aspirina

Nuestro cuerpo percibe el alcohol como un veneno y, como cualquier organismo, comienza a combatirlo con urgencia, produciendo la enzima alcohol deshidrogenasa (el principal proveedor es el hígado).

La enzima comienza a funcionar activamente cuando el alcohol llega al revestimiento del estómago.

La producción de esta enzima no es la misma para todos: depende del género, la predisposición genética y la edad. Por eso los hombres se emborrachan mucho más lentamente que las mujeres. Pero con la edad, esta habilidad disminuye, y si antes podías beber fácilmente a tu novia y al mismo tiempo permanecer sobrio, entonces a los 60 años tu pareja estará borracha mucho más lento que tú.

Los estudios también han demostrado que la percepción del alcohol por parte del cuerpo depende de la genética. Los asiáticos, debido a una cierta predisposición genética, tampoco toman muy bien el alcohol y se emborrachan rápidamente. Lo mismo puede aplicarse a personas de otras razas si sus genes se ven afectados por una mutación.

Si casi todos en tu familia a través de uno de tus padres tienen una actitud negativa hacia el alcohol, la probabilidad de que no seas su amigo es muy alta.

También malinterpretamos un poco los efectos del alcohol en un estómago lleno. Se suele decir que la comida absorbe el alcohol, pero no es así. Sí, comer en el estómago ayuda a combatir la intoxicación, pero no porque la "absorba". Cuando come, la válvula entre el estómago y el intestino delgado se cierra; el cuerpo sabe que los alimentos deben digerirse bien, por lo que la enzima tiene mucho tiempo para trabajar con el alcohol.

Si decide beber un vaso con el estómago vacío, el alcohol pasa casi sin parar por el estómago y entra en el intestino delgado, cuya superficie es de más de 200 metros cuadrados. Hay donde deambular, ¿verdad?

Además, no debes combinar alcohol y aspirina, a menos que solo seas un amante de la resaca. La aspirina reduce la producción de enzimas.

La investigación de los años 90 del siglo XX mostró que el nivel de alcohol en sangre de quienes tomaron un par de tabletas de aspirina antes de beber era un 26% más alto que el de quienes no tomaron el medicamento.

Hasta cierto punto, el alcohol prolonga la vida

Por supuesto, esto no se aplica a los alcohólicos crónicos. Casi todos los meses aparecen nuevos estudios que demuestran que el consumo moderado de alcohol prolonga la vida.

Todos, al menos una vez, se encontraron en revistas con consejos de beber un vaso de vino tinto seco al día o al menos un par de veces a la semana (si no hay contraindicaciones).

Los resultados experimentales mostraron que la mortalidad entre los que se abstuvieron por completo del alcohol es mayor que entre los que bebieron con moderación e incluso entre los que bebieron bastante (69%, 41% y 61%, respectivamente).

Las teorías populares se basan principalmente en los compuestos antioxidantes y resveratrol que se encuentran en los vinos y en el aumento de la producción corporal de colesterol bueno (HDL).

Por supuesto, el vínculo entre el alcohol y la longevidad no es directo, sino indirecto. Para las personas tímidas, desempeña una especie de función de lubricación social y alivia el estrés leve (con moderación, por supuesto).

Recientemente, sociólogos y epidemiólogos han realizado investigaciones sobre la soledad a largo plazo y su efecto sobre la esperanza de vida. La soledad en el sentido literal de la palabra es potencialmente mortal, ya que una persona es por naturaleza un ser social y está acostumbrada a vivir en grupo (excepto en casos especiales).

El alcohol no mata las células cerebrales, las suprime

El alcohol 100% utilizado para esterilizar instrumentos realmente mata las células cerebrales y las neuronas, y todo lo demás.

Si bebe una dosis estándar, solo 0.08% de alcohol llegará a su cerebro con sangre, y si va a una fiesta grande, su cerebro recibirá 0.25%. Estos porcentajes no afectan las células cerebrales de ninguna manera (el alcoholismo crónico y su efecto en las células del hígado y otros órganos es una historia completamente diferente).

Como evidencia, podemos citar el ejemplo de un estudio de 1993. Se tomaron muestras de células cerebrales de dos personas, un alcohólico y un abstemio, que fallecieron por causas ajenas a la ingesta de alcohol. Como resultado, no hubo diferencias especiales entre ellos en la estructura y densidad de los grupos celulares.

El alcohol se puede comparar con una granada de mano.

Cuando bebe alcohol, su cerebro recibe señales del glutamato (un ácido excitador). Penetrando en sus receptores, interrumpe su capacidad para transmitir señales normalmente, lo que finalmente afecta su habla, coordinación, percepción de la realidad, etc.

Sustancias como la cocaína y el LSD actúan exclusivamente en determinadas áreas del cerebro y funcionan como francotiradores. En este caso, el alcohol se puede comparar con una granada de mano.

Bajo la influencia del alcohol, las personas tienden a percibir todas las acciones de los demás como deliberadas

Dado que beber alcohol cambia su percepción de la realidad, puede parecerle que las acciones aleatorias de las personas no fueron accidentales en absoluto, sino deliberadas. Por lo tanto, en empresas ya acaloradas, surgen con tanta frecuencia disputas acaloradas.

Se llevó a cabo un experimento interesante: 92 hombres fueron obligados a caminar una cierta distancia durante 3 horas sin comer. Luego se les dio jugo para beber en vasos sin marcar (solo jugo y jugo con alcohol). Después de eso, 30 minutos después, se les pidió que calificaran las acciones (borró accidentalmente su correo electrónico, tropezó con una cuerda, estaba buscando sus llaves, etc.), ya fueran intencionales o accidentales.

Casi todos los participantes, independientemente de la dosis de alcohol ingerida, si el efecto no era ambiguo, lo determinaron correctamente. Pero tan pronto como las acciones se volvieron ambiguas, los participantes que bebieron el jugo y el alcohol tendieron a creer que la acción fue intencional.

El alcohol es una terrible pastilla para dormir

Un gran número de personas cree que el alcohol es una excelente ayuda para dormir. De hecho, este no es el caso en absoluto. Especialmente si bebió bebidas con cafeína antes de beber.

De hecho, beber alcohol puede interrumpir el sueño REM (su cerebro se adaptará activamente a los efectos de las moléculas de etanol) y, como resultado, se despertará constantemente o no podrá dormir en absoluto.

Su cerebro no podrá caer en un sueño profundo y descansar adecuadamente.

Sin sexo

Otro error común es que después de beber alcohol, tu sexo será salvaje. Sí, el alcohol despierta el deseo, pero es posible que el espectáculo en sí no se lleve a cabo.

Si bebe con moderación, estará bien. Pero si calculó un poco mal, no espere que obtenga algo magnífico e inolvidable.

El alcohol dilata las arterias y "relaja" el cuerpo en su conjunto, y para algunas partes del cuerpo en este caso no es muy bueno. No nos repetiremos sobre problemas de percepción y coordinación inadecuados.