Tabla de contenido:
- ¿Qué es la psicosomática y cómo funciona?
- ¿Qué son las enfermedades psicosomáticas?
- Cómo tratar las enfermedades psicosomáticas
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Una de cada cinco enfermedades comienza debido al estrés. Este es prácticamente un hecho establecido.
"Todas las enfermedades de los nervios": hubo un momento en que los científicos se burlaban de esta frase. Sin embargo, hoy se lo toma en serio. En la ciencia moderna, hay toda una sección curiosa: la medicina psicosomática La medicina psicosomática, que estudia cómo las experiencias pueden afectar la salud física. Alerta de spoiler: muy perceptible.
¿Qué es la psicosomática y cómo funciona?
El hecho de que el estado del alma, la mente (en griego - psico, "psico") afecta el bienestar del cuerpo (soma, "soma"), la humanidad ha notado durante mucho tiempo el concepto fundamental de los trastornos psicosomáticos: A Revisar. Baste recordar los ejemplos más comunes: el miedo se seca en la boca, aparece un nudo en la garganta por el resentimiento. La vergüenza te ruboriza, hace que suba la temperatura de la piel de la cara. Los choques de vida pueden provocar un ataque cardíaco.
Hay tantos de estos ejemplos que no podrían pasar desapercibidos para la ciencia.
En 1818, el psiquiatra alemán Johann-Christian Heinroth utilizó por primera vez el término "psicosomática", con el que estableció la conexión entre sentimientos, emociones, vivencias y enfermedad física. Y 100 años después, en 1922, el psicoanalista austriaco Felix Deutsch introdujo el concepto de "medicina psicosomática".
Deutsch también identificó algunos trastornos psicosomáticos. Es cierto que, como psicoanalista, se centró principalmente en las neurosis y la histeria. Y como desórdenes consideró aquellas situaciones en las que el paciente inconscientemente mostraba los síntomas de una enfermedad inexistente con el fin de poner fin a un determinado conflicto social.
Ejemplos: una mujer que pierde el conocimiento por un exceso de ansiedad por una situación “incómoda”. O un niño que comienza a vomitar ante la idea de tener que volver a la escuela con reglas estrictas.
Pero la psicosomática resultó ser algo más profundo que la histeria.
En 1968, el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-II) definió el concepto fundamental de los trastornos psicosomáticos: una revisión de los trastornos psicosomáticos como "síntomas fisiológicos obvios causados por factores psicoemocionales". Y en 1980 quedó claro de dónde procedían estos síntomas.
Los estudios han descubierto La red psicosomática: fundamentos de la medicina cuerpo-mente sustancias biológicamente activas: neuropéptidos. Estas estructuras de proteínas se forman en el sistema nervioso central, en particular en las regiones del cerebro asociadas con las emociones. Al distribuirse en órganos y tejidos, afectan, entre otras cosas, su estado fisiológico.
Los neuropéptidos controlan las PROPIEDADES NEUROPROTECTIVAS DE LOS NEUROPÉPTIDOS en el metabolismo, estimulan o inhiben la liberación de hormonas, afectan la tasa de renovación celular e interfieren activamente con el funcionamiento del sistema inmunológico.
Las emociones afectan la producción de neuropéptidos. Y los neuropéptidos, a su vez, controlan la vida de todo el organismo. Entonces se confirmó la conexión entre el estado mental y la fisiología.
¿Qué son las enfermedades psicosomáticas?
El más diferente. Se sabe que entre el 20 y el 30% de los síntomas físicos inexplicables desde el punto de vista médico: qué son y por qué los psicólogos de asesoramiento deberían preocuparse por ellos de los pacientes que van al médico por una razón u otra tienen síntomas que no pueden explicarse médicamente.
Por ejemplo, una persona está sana según todos los parámetros objetivos, pero tiene dolor de cabeza todos los días. O no puede deshacerse de la tos obsesiva. O…
La prevalencia de estos síntomas inexplicables llevó a los científicos a asumir que hasta el 20% de las enfermedades tienen una causa psicológica: estrés experimentado o experiencias impulsadas por dentro.
Según la clasificación internacional moderna Concepto fundamental de trastornos psicosomáticos: una revisión, los trastornos psicosomáticos se dividen en dos grupos:
- No relacionado con daño tisular. En este grupo se incluyen todo tipo de trastornos respiratorios (por ejemplo, una tos psicógena obsesiva o síndrome de hiperventilación), algunas enfermedades cardiovasculares (por ejemplo, hipertensión o cardioneurosis), así como trastornos de la piel como picazón de naturaleza desconocida.
- Asociado con daño tisular. Esto incluye asma, dermatitis, eccema, úlceras de estómago, colitis mucosa, colitis ulcerosa, urticaria y otras afecciones en las que la piel u otros órganos se ven afectados físicamente.
Esta está lejos de ser la única opción de clasificación: hay otras mucho más detalladas y complejas. Y, naturalmente, esta no es una lista completa de enfermedades, cuyo desarrollo puede estar asociado con la ansiedad y el estrés.
Pero lo que no está en las clasificaciones es la conexión entre el tipo de estrés y una enfermedad específica. Hay muchas listas curiosas que circulan en la Web que dicen, por ejemplo, que "la causa de la artritis es la autodespreciación, la duda". O, digamos, "la razón de la miopía es que no quieres darte cuenta de lo que sucede a tu alrededor". O: "las enfermedades de la vesícula biliar surgen debido a un exceso de bilis: irritabilidad, enojo con el mundo que nos rodea".
Tales listas son una herejía absoluta. Y esos "diagnósticos" no tienen nada que ver con la medicina basada en la evidencia.
Cómo tratar las enfermedades psicosomáticas
Debe comenzar con el diagnóstico de trastornos psicosomáticos. Debe asegurarse de que realmente no haya una explicación física para sus síntomas. Y esto significa que deberá consultar con un médico calificado, aprobar las pruebas prescritas por él y someterse a los estudios adicionales necesarios.
En ningún caso, no intente tratar el dolor, por ejemplo, en el área de la vesícula biliar tratando de "volverse más amable". Por lo tanto, puede perder el tiempo y llevar una enfermedad que de otro modo sería curable a una fase incurable.
Si su médico decide que los factores psicológicos pueden estar causando sus síntomas, le sugerirá tratamientos para ayudarlo a controlar su ansiedad y estrés. Por ejemplo, prescriba sedantes o antidepresivos. Recomiendo encarecidamente la relajación y la desintoxicación digital: renunciar a los dispositivos por un tiempo. Le aconsejará que realice un curso de psicoterapia.
En general, se necesita un enfoque individual en cada caso. Y es más eficaz buscarlo con la ayuda de un médico calificado.
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