Por qué duelen las articulaciones y qué hacer al respecto

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Es posible que esté corriendo demasiado o lavando mucho los pisos.

Que son las articulaciones

Una articulación es donde se unen dos huesos. Son las articulaciones las que proporcionan la movilidad de los huesos entre sí: gracias a ellas, puede doblar la pierna a la altura de la rodilla, el brazo a la altura del codo y hacer miles de otros movimientos complejos.

La articulación media convencional está dispuesta así.

Un saco (cavidad) con líquido sinovial, ubicado entre los huesos, reduce las cargas de impacto y proporciona un deslizamiento suave cuando la articulación está funcionando. El cartílago articular protege además los huesos, por ejemplo, si la carga de choque es demasiado grande o el líquido sinovial que absorbe los golpes es por alguna razón insuficiente.

En realidad, en el estado del líquido sinovial y el cartílago, cómo la artritis causa dolor articular es la principal causa de artralgia (un nombre común para el dolor articular).

Por ejemplo, en algunas enfermedades, el cuerpo comienza a producir menos líquido en la articulación. O su composición cambia, debido a que las propiedades de absorción de impactos se deterioran. O bacterias, virus, toxinas ingresan al líquido, lo que a su vez causa inflamación e hinchazón de la cápsula articular (bursa). Y ya la cápsula articular, rodeada de sangre y terminaciones nerviosas, le dice al cerebro: "Oh, duele".

El desgaste del cartílago también puede provocar bursitis, una inflamación de la bolsa. Cuando el cartílago se desgasta, los huesos comienzan a contactar directamente y esta fricción puede ser dolorosa. Las dificultades en el trabajo de la articulación obligan a la bolsa a estar en tensión constante, y esta es la forma correcta de iniciar el proceso inflamatorio.

Sin embargo, existen otras formas de generar inflamación de la cápsula articular.

Por que duelen las articulaciones

El dolor en las articulaciones es muy común: en un estudio nacional, aproximadamente un tercio de los adultos estadounidenses informaron sobre dolor en las articulaciones que habían experimentado dolor al menos una vez en los últimos 30 días. Puede haber muchas razones para esto. Nombramos los más comunes. Nota importante: cada una de las afecciones enumeradas a continuación no afecta necesariamente a todas las articulaciones del cuerpo. Como regla, uno o más se ven afectados.

1. Edad

El cartílago articular se desgasta con los años. Alguien es más lento, alguien más rápido: la velocidad del proceso depende de muchos factores, incluida la herencia, el peso y el grado de esfuerzo físico en las articulaciones.

Esta degeneración del cartílago se llama osteoartritis. Según algunos consejos para aliviar los dolores comunes del envejecimiento, una de cada tres personas mayores de 60 años enfrenta este problema.

2. Artritis

Artritis es el nombre general para una gran variedad de enfermedades que causan inflamación de las articulaciones. Por ejemplo, la artritis reumatoide es popular (si se me permite decirlo), una enfermedad en la que el sistema inmunológico funciona mal y comienza a atacar las células de su propio cuerpo, concentrándose en las articulaciones.

Los síntomas de la artritis reumatoide tienden a aparecer en Articulaciones rígidas: por qué duelen y cómo tratarlas entre las edades de 30 y 60, con mujeres con más frecuencia que hombres. La enfermedad se hace sentir no solo con dolor, sino también con el aumento de la deformación y la curvatura de las articulaciones. Esto generalmente ocurre con el diagnóstico de artritis reumatoide (AR) en los primeros dos años de la enfermedad.

3. Lupus

Si hablamos de enfermedades autoinmunes, entonces el lupus, popular gracias al Dr. House, no se puede evitar. Con él, el sistema inmunológico ataca una variedad de órganos y tejidos: el cerebro, el corazón, los pulmones, los riñones, la piel, las células sanguíneas … y también las articulaciones. La inflamación crónica de las cápsulas articulares repercute en un dolor igualmente crónico.

4. Gota

En el caso de la gota, las sensaciones dolorosas son causadas por la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones (con mayor frecuencia una, el dedo gordo del pie). Las "agujas" de cristal afiladas irritan la cápsula articular, y hola, dolor, edema, inflamación crónica.

5. Enfermedades infecciosas

Por ejemplo, la gripe. El virus se propaga activamente por todo el cuerpo, penetra en el líquido sinovial y causa inflamación de la cápsula articular. Así es como aparecen los dolores en las articulaciones, uno de los síntomas de la gripe más llamativos.

Sin embargo, otras infecciones virales y bacterianas también pueden provocar dolores en las articulaciones.

6. Enfermedad de Lyme

Ella es borreliosis transmitida por garrapatas. Este es un ejemplo clásico de infección bacteriana. Las bacterias, Borrelia, ingresan al cuerpo humano desde las glándulas salivales de una garrapata infectada que se ha introducido en la piel y causa inflamación de las articulaciones. Al principio, se manifiesta como dolor e hinchazón, y en el futuro puede convertirse en artritis y, en general, conducir a una movilidad limitada.

7. Ejercicio repetitivo bajo estrés

Ellos también pueden provocar bursitis en bursitis, una inflamación de la cápsula articular. A menudo, los jugadores de béisbol, los corredores de larga distancia o las personas que tienen que pasar mucho tiempo arrastrándose de rodillas sufren este tipo de dolores articulares: alicatadores, alfombras, limpiadores de suelos.

8. Otras enfermedades

El dolor articular también puede acompañar a las siguientes afecciones:

• hipotiroidismo: una enfermedad de la glándula tiroides en la que produce cantidades insuficientes de hormonas;
• infecciones óseas;
• desórdenes neurológicos;
• fibromialgia La fibromialgia es una enfermedad de origen desconocido acompañada de dolor musculoesquelético;
• raquitismo;
• leucemia;
• sarcoidosis;
• cáncer de hueso.

Qué hacer si las articulaciones duelen

Primero necesitas averiguar el motivo. Dado que pueden ser muy diversos, es mejor hacerlo con su médico. Comience con un terapeuta: él realizará un examen, le ofrecerá las pruebas o procedimientos necesarios, incluidos rayos X, resonancia magnética o ultrasonido. Y si es necesario, el médico lo derivará a un especialista especializado: cirujano, reumatólogo, inmunólogo, especialista en enfermedades infecciosas, endocrinólogo.

Si resulta que el dolor en las articulaciones está asociado a alguna enfermedad, será necesario comenzar a tratarla. Cuando derrota o toma el control de la enfermedad subyacente, el malestar articular desaparecerá por sí solo.

Asegúrese de ponerse en contacto con su médico para las articulaciones rígidas: Cuándo consultar a un médico lo antes posible si:

• el dolor en las articulaciones dura cinco días o más;
• el dolor severo dificulta gravemente el movimiento y no permite un sueño normal;
• ve hinchazón alrededor de la articulación afectada;
• la articulación está roja y se siente caliente al tacto;
• la articulación no funciona; no puede doblar la pierna, el brazo ni mover el dedo.

Si no hay síntomas peligrosos, puede intentar sobrellevar el dolor con remedios caseros. Dolor en las articulaciones: causas y opciones para aliviar el dolor:

• Haz una compresa fría. Aplique una bolsa de agua caliente o una bolsa de hielo envuelta en un paño fino sobre la articulación durante 15 a 20 minutos. Repita varias veces al día según sea necesario. Este procedimiento ayudará a aliviar la hinchazón y facilitará el movimiento de la articulación. Además, el frío reduce la sensibilidad de los receptores del dolor, por lo que obtendrás un ligero efecto analgésico.
• Usa una venda elástica. Envuelto alrededor de la articulación, también puede ayudar a aliviar la hinchazón.
• Si es posible, levante la articulación por encima del nivel del corazón y acuéstese en este estado durante 20-30 minutos.
• Tome un analgésico de venta libre y un medicamento antiinflamatorio como paracetamol o ibuprofeno.