Tabla de contenido:

5 miedos que te impiden vivir
5 miedos que te impiden vivir
Anonim

En la vida de cualquier persona hay un lugar para el miedo. La capacidad de tener miedo es uno de esos instintos invaluables gracias a los cuales sobrevivimos en este duro mundo. Pero a veces el miedo comienza a dominar la vida, convirtiendo a una persona en su esclava obediente. Un hacker de vida hablará sobre los miedos que nos obstaculizan y cómo lidiar con ellos.

5 miedos que te impiden vivir
5 miedos que te impiden vivir

Hay muchas fobias dolorosas que pueden convertir la vida en un infierno. Leemos sobre ellos y sentimos pena por el pobre imaginario, sin darnos cuenta de que nosotros mismos llevamos mucho tiempo viviendo en cautiverio. El miedo oculto es difícil de reconocer, porque a menudo aparece en la infancia y se percibe como un rasgo integral del carácter. Tal miedo puede arruinar tu vida.

1. Miedo a la pobreza

Parece que se ha asentado bien: el salario está por encima del promedio, la carga crediticia no es onerosa. Al parecer, viva para su placer: coma sushi, conduzca hasta los mares. Pero no puede permitírselo.

Compras solo la ropa más necesaria, te vas de vacaciones una vez al año, te zurces los calcetines y traes tus comidas en recipientes de plástico. En el menú, lo primero que miras son los precios, no los ingredientes; intentas no tomar bebidas en absoluto, no fue suficiente para pagar algún tipo de té.

Frases favoritas: “Simplemente no lo necesito”, “Si yo también tuviera un esposo / hermano / padre así”, “Lo compraré en otro momento”, “Todo ha subido de precio”.

Problema

Estás constantemente en suspenso, porque necesitas realizar un seguimiento de cada rublo. Tan pronto como suelte su agarre, seguramente comprará algo costoso e innecesario, y luego se azotará durante seis meses. Es muy probable que nunca pueda disfrutar de la vida y muera bajo estrés. Si fueras pobre, la vida sería mucho más fácil para ti.

Solución

No tenías que crecer como mendigo. El miedo a volverse pobre se hereda y se encuentra a menudo en personas de familias adineradas. Una mente y una lógica sobria se convertirán en un arma en la lucha contra ella.

Estime su presupuesto. Asignar una determinada cantidad para gastos básicos, agregando el rubro "Stock de Emergencia" a vivienda y servicios comunales, alimentación y transporte. Abra una cuenta bancaria y envíe esta cantidad una vez al mes. Entonces la vida se volverá mucho más fácil para ti.

No se exceda, no es necesario llevar la mitad del salario al banco, cinco mil rublos es suficiente. También es mejor distribuir el dinero restante: para el ocio, el cuidado personal, la compra de la casa. De lo contrario, corre el riesgo de defraudarlo todo, porque en realidad es un alcohólico de dinero en una cuerda.

2. Miedo a la riqueza, negación del dinero

No puede ahorrar, la prima se gasta inmediatamente en un artículo o dispositivo costoso y todo el dinero extra que gasta en entretenimiento momentáneo. Si tienes mucho dinero, compras juguetes caros: un robot aspirador, una boa de piel, zapatos de los años veinte, una cafetera parlante. Justo lo que no tienes: incluso puedes encontrar un cabezal de ducha con iluminación.

Pareces feliz, pero a veces, por alguna razón, sufres de remordimientos. Dicen de ti: "Sus bolsillos están llenos de agujeros".

Frases favoritas: “¿Por qué negarte a ti mismo?”, “Me lo puedo permitir”, “Déjalo ser”, “Vivimos una vez”.

Problema

Desde la niñez te han dicho que todos los ricos son ladrones, chupasangres y pecadores. Ahora has crecido y el dinero te pesa. La presencia de dinero causa muchos problemas: hay que pensar en cómo usarlo racionalmente, cómo no perderlo. Más fácil de gastar y no sufrir. Sí, nunca te harás rico a este ritmo.

Solución

Muchos miedos están asociados con el dinero. La solución es similar para todos: es un pensamiento lógico y racional. Proceda de la misma manera que en el caso anterior: haga una lista de necesidades y vea cuánto dinero libre queda.

Continúe y establezca algunos objetivos a largo plazo para usted (renovar un apartamento, comprar un automóvil o una casa). Para lograrlos, abre una cuenta en el banco y pon dinero extra allí, dejándote todo lo que necesites para una vida cómoda sin cosas innecesarias.

Si le queda mucho dinero, busque un consultor de finanzas personales inteligente y averigüe dónde invertir de manera rentable. Entrénate para donar dinero a organizaciones benéficas.

3. Miedo a la responsabilidad

La gente quiere algo de ti todo el tiempo y es molesto. No muestras entusiasmo, haces el trabajo estrictamente de acuerdo con las instrucciones para que puedas ir a casa a ver la serie lo antes posible.

No te gusta organizar vacaciones. La idea de que se acerca el año nuevo es desconcertante. Habría logrado mucho, pero las circunstancias se interpusieron.

Frases favoritas: "No prometí nada", "No debo nada", "No me suscribí", "¿Por qué yo?".

Problema

Presentas todo como si estuvieras bajo presión. De hecho, simplemente no quieres decidir nada. Arrastrándote más profundamente en tu caparazón, te haces infeliz a ti mismo y a los demás. Después de todo, ellos toman decisiones y tú los culpas por los errores. Trabajar contigo es horrible, la vida no es mejor.

Solución

Lo más probable es que, en la infancia, los padres te culpen de todo, y evitar la responsabilidad es una autodefensa desarrollada a lo largo de los años. Pero si no comienza a tomar decisiones, nunca creará una familia normal, siempre se sentirá ofendido, no construirá una carrera, lo presionarán para siempre. Al llegar a la vejez, te convertirás en un cascarrabias enfermo y solitario que todos evitan.

Así que recupera la calma y haz al menos algo sin esperar a que te pateen. Empiece de a poco: organice unas vacaciones familiares, ofrezca ayuda a sus compañeros de trabajo, póngase a dieta.

4. Miedo a la soledad

Eres un hombre de la camisa, el alma de la empresa, un socialité, un hombre-orquesta con un montón de amigos. Vas a la tienda con un amigo, pasas las tardes en la empresa, el teléfono suena constantemente a causa de los mensajes. Ayudas a todos y la agenda para reunirte con amigos está tan ocupada que intentas reunirlos en grupos.

Aún no tienes pareja permanente, y coqueteas mucho, creando un séquito de admiradores, aunque desde hace mucho tiempo no tienes 19. Haces de todo con la música.

Frases favoritas: “Claro que puedo”, “Tengo un montón de planes”, “¿Quieres conmigo?”.

Problema

Solo contigo mismo sufres, el silencio te es insoportable. Preferiría ir al pueblo a cavar patatas que quedarse en casa con un libro y pasar la noche del viernes con la primera persona que conozca, que irse a la cama temprano.

Está mal entrenado, no está concentrado, es inconstante y tiene cambios de humor. No puedes construir una vida personal, estás sujeto a adicciones.

Solución

Puede que seas una persona amistosa, pero si te resulta difícil estar a solas contigo mismo, entonces tienes mucho miedo a la soledad. Intenta ir de compras sin satélites, pasa un par de horas al día en casa en silencio, leyendo, recogiendo un rompecabezas o maquetas de aviones.

Haz una lista de las personas que conoces y trata de prestar atención solo a las que realmente te importan. Así te deshaces de los alborotos innecesarios y logras el crecimiento personal.

5. Miedo a no encontrarte a ti mismo

Hace tiempo que ha entendido que lo principal para una persona es realizar su destino. Lo que haces todo el tiempo. Los paquetes compran literatura sobre la búsqueda de su "yo", meditan, practican la respiración uterina y Dios sabe qué más.

La vida no va bien todavía, pero solo porque no has encontrado el Camino Verdadero. A veces te desanimas en este mundo de creadores y personas exitosas, pero la biografía de Steve Jobs te pone de pie.

Frases favoritas: "Todo está por delante", "Yo me conozco", "Todo el mundo puede lograr cualquier cosa", "Somos los creadores de nuestra vida".

Problema

Siempre estás en un estado de insatisfacción. Encontrar el socio adecuado es especialmente difícil porque todos tenemos demasiados defectos. Siempre te parece que no has logrado nada, lo que solo rebaja tu ya baja autoestima. Persiguiendo el éxito fantasmal, haces a un lado la vida real.

Solución

Este miedo puede considerarse un subproducto del surgimiento del psicoanálisis. En los próximos veinte años, amenaza con convertirse en el más destructivo de todos.

No todo el mundo tiene el don de convertirse en grandes artistas, poetas y pintores, y eso no tiene nada de malo. Ser un buen amigo, padre, vecino, socio es un papel igualmente importante que puede hacerte mucho más feliz que millones de fans. Habla más con tus parientes mayores, ellos saben mejor que tú lo que es la felicidad.

Recuerde que Steve Jobs se hizo famoso en todo el mundo, pero sus subordinados lo odiaban y la enfermedad lo mató. ¿Quizás no estás soñando con eso?

Recomendado: