Un enfoque estratégico simple para mejorar tu vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2024-01-13 01:16

Un extracto del libro “Reglas simples. Cómo tener éxito en un mundo difícil”le ayudará a determinar qué áreas necesita cambiar y qué hacer para lograrlo.

Encuentra el aspecto principal de la vida que requiere un cambio

La mayoría de las personas no dudarán en responder qué mejoras estratégicas desean más, y la gama de aspectos relevantes de la vida será inusualmente amplia: desde la pérdida de peso hasta la relación romántica, desde la armonía entre el trabajo y la vida personal hasta la acumulación de riqueza, desde una rica vida social. y las alegrías de la comunicación a la oportunidad. dedique más tiempo a usted mismo.

Todas estas facetas de la existencia tienen una propiedad común: la que se elige correctamente da lugar a una intuición repentina: “Aquí está, esa persona querida que me dará la alegría de la vida, dispersará las nubes sobre mi cabeza y hará absolutamente feliz por mucho tiempo . Los aspectos estratégicos de la vida resuenan profundamente en tu alma, dejando claro qué es exactamente lo que quieres mejorar en ellos. A continuación se presentan algunas preguntas que le ayudarán a comenzar a buscar el aspecto estratégico de su vida.

1. ¿Qué lado de tu vida quieres mejorar más? ¿Cuáles son las tres primeras cosas que le vienen a la mente?
2. ¿Qué actividades te dan más alegría y sensación de bienestar? ¿Qué hay que hacer para dedicar más tiempo a estas actividades?
3. ¿Qué aspectos de tu vida te causan más miedo, ansiedad o ansiedad? ¿Qué ayudaría a aliviar estos sentimientos?
4. Mira hacia atrás en los últimos cinco años: ¿te arrepientes de no poder cambiar algo durante este tiempo? ¿Qué es lo que más lamentarías al recordar tu vida en tu lecho de muerte?
5. ¿Cómo respondería estas preguntas un amigo de confianza, un compañero de vida o un ser querido? (Es muy útil preguntarles sobre esto).

Sería bueno elegir no uno, sino varios aspectos de la vida para mejorar, ya que no todas las reglas simples son igualmente aplicables. Para empezar, son suficientes de tres a cinco mejoras deseadas. El primer borrador de la lista suele presentar valores muy generalizados, como la familia, la riqueza y la salud. Este es un buen comienzo, pero encontrar el cuello de botella es más fácil si reduce estos conceptos a metas más concretas y mensurables que puedan hacer que sus flechas se separen.

En esta etapa, intente formular los logros deseados de la manera más específica posible. Por ejemplo, el objetivo de "comer bien" se puede especificar: "perder cinco kilos de peso", "tener más energía" o "mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control a través de la dieta". Como puede ver, todos estos son objetivos muy diferentes, que requieren la aplicación de diferentes reglas simples.

Encuentra obstáculos en tu camino hacia tus metas

Una vez que haya decidido qué lado de la vida le gustaría mejorar, pase a la siguiente etapa: encontrar un cuello de botella. Un cuello de botella personal, como sus primos comerciales, es la actividad o decisión específica en la que las reglas simples pueden tener el mayor impacto al separar las flechas.

El cuello de botella es el punto más seguro para aplicar reglas simples, y las reglas que se le apliquen deberían aumentar sus valores personales.

Los mejores cuellos de botella personales merecen el título de cuellos de botella estratégicos, ya que trabajar con ellos te ayudará a crear un valor personal duradero. Las reglas simples se pueden aplicar de manera productiva a docenas de actividades personales diferentes, pero tendrá que dedicar tiempo y esfuerzo para formular, probar y perfeccionar estas reglas. Es más beneficioso que dirija sus esfuerzos al caso o solución de la que obtendrá el máximo rendimiento.

Las respuestas a las siguientes preguntas lo ayudarán a determinar los candidatos más prometedores:

• ¿Qué hechos o decisiones le impiden alcanzar su objetivo?
• ¿En qué aspecto tendrán las reglas el mayor impacto?

Un cuello de botella productivo no solo debe crear valor personal, sino también ser adecuado como punto de aplicación de reglas simples. Las acciones repetitivas (en lugar de decisiones puntuales) son las mejores candidatas, y luego el tiempo y el esfuerzo invertidos en escribir las reglas darán sus frutos en el curso de su aplicación repetida.

Buenos cuellos de botella son, por ejemplo, cómo una pareja casada maneja las disputas de dinero o cómo se dividen las responsabilidades del hogar, en lugar de elegir un candidato para casarse a la vez.

Las acciones y decisiones que repite diaria o semanalmente proporcionan datos empíricos para evaluar la eficacia con la que funcionan las reglas y ajustarlas en la dirección correcta.

Las reglas simples funcionan especialmente bien en situaciones en las que la cantidad de opciones excede la cantidad de recursos necesarios para implementarlas, por ejemplo, cuando está pensando dónde invertir capital, qué reparaciones hacer en el hogar o en qué gastar las horas libres.. Las reglas simples son las mejores para orientar las decisiones que requieren flexibilidad, como al elegir una dieta o un plan de crianza para su pequeño. Si tiene problemas con la memoria mecánica (por ejemplo, siempre olvida qué cosas empacar para su viaje de negocios), entonces es más apropiado hacer una lista de verificación que las reglas de la cerca.

Finalmente, las reglas simples son excelentes para canalizar la fuerza de voluntad y, por lo tanto, son especialmente adecuadas para hacer dieta, hacer ejercicio, ahorrar dinero y otras cosas que implican sacrificar las tentaciones momentáneas por grandes ganancias a largo plazo.

Un cuello de botella no tiene por qué cumplir con todos los criterios enumerados, pero cuantos más criterios lo haga, mayores serán los beneficios de las reglas simples. Cuando busque un cuello de botella, recuerde que está buscando algún tipo de obstáculo en su camino hacia el logro de una de sus metas personales. A continuación, se incluyen algunas preguntas clave que le ayudarán a establecer prioridades correctamente.

1. ¿Toma a menudo esa decisión o está involucrado en un negocio similar?
2. ¿Hay más opciones disponibles que la cantidad de tiempo, dinero, energía o atención que tiene a su disposición?
3. ¿Requiere este asunto fuerza de voluntad?
4. ¿Este caso o solución necesita cierta flexibilidad?
5. ¿Es posible medir los resultados obtenidos para probar y mejorar las reglas?

Después de evaluar la importancia y el potencial de aquellos hechos o decisiones que pueden ser particularmente relevantes para lograr sus objetivos, seleccione el cuello de botella específico que necesita expandir. Al elegir un cuello de botella, es útil mostrar el máximo cuidado y precisión, porque los datos con los que opera pueden jugar un papel decisivo.

Para obtener más información sobre cómo formular reglas simples y por qué funcionan, lea el libro “Reglas simples. Cómo triunfar en un mundo complejo”.