Cómo cambiar tu forma de pensar para ser más sabio

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Dividir el mundo entero en blanco y negro significa privarse del resto de sus colores. Te contamos cómo cambiar de mentalidad y abrir los ojos a una realidad tan diferente.

Hay dos tipos de pensamiento: ambivalente y blanco y negro.

Las personas que piensan en blanco y negro saben exactamente qué es bueno y qué es malo. Hacen su elección rápidamente, tienden a tomar decisiones firmes que no se repensan. Por lo tanto, el pensamiento en blanco y negro facilita el mundo.

El pensamiento ambivalente (gris) es la capacidad de ver una situación desde varios lados a la vez. Una persona que sabe pensar de manera ambivalente puede tomar la posición del oponente y mirar el problema desde su punto de vista. Si bien el pensamiento ambivalente nos hace menos decididos, es muy útil. Después de todo, solo aquellos que aprendan a moverse hacia la "zona gris" se volverán más inteligentes y sabios.

El pensamiento gris se puede aprender. Después de todo, cada uno de nosotros poseía inicialmente la habilidad del pensamiento ambivalente cuando era pequeño.

Los niños lo hacen así

Les encanta atormentar a sus padres con preguntas. La cadena de por qué puede ser interminable.

Los padres probablemente reconocerán este diálogo: tales conversaciones con los niños ocurren a menudo. Para un niño, el mundo no es blanco y negro, y fácilmente se prueba todo por sí mismo. Todavía hay mucho por conocer. No hay fundamentos, no hay verdades inequívocas. La cosmovisión aún no se ha formado.

Cómo el mundo se vuelve blanco y negro

A medida que crecemos, nuestras opiniones se vuelven más difíciles. Se nos impone un cierto marco desde el exterior. Por ejemplo, se les pide a los estudiantes que tomen exámenes que consisten en preguntas de prueba. Esto nos obliga a pensar en blanco y negro. La respuesta correcta es siempre A, B, C o D; de lo contrario, no puede ser.

El síntoma principal de esta cosmovisión es pensar en ciertas categorías:

• La guerra es mala. La guerra es buena.
• El capitalismo es malo. El capitalismo es bueno.
• La educación superior es fundamental. La educación superior es una pérdida de tiempo.

A medida que maduramos, pensamos en lemas. Reemplazan nuestra comprensión del problema, el proceso mismo de pensar. Después de todo, para pensar, es necesario esforzarse. Y cuando está claro qué es negro y qué es blanco, no hay necesidad de pensar.

¿Es malo tener convicciones fuertes?

No, no está mal. Pero el mundo real no es en blanco y negro. Es muy difícil encontrar una pregunta a la que puedas dar la única respuesta correcta. Nuestra vida es un área gris.

Es muy difícil aceptar esto: en las escuelas y universidades, se nos inculca la confianza de que hay respuestas correctas e incorrectas. Y solo cuando nos enfrentamos a la realidad, comenzamos a sospechar que el mundo no es tan simple.

Respuestas claras, las consignas ya no encajan. Si conoce bien la historia, no puede decir inequívocamente que la guerra es mala. Lo más probable es que ahora diga: "La guerra es mala, pero en algunas etapas del desarrollo del estado era necesaria, por lo que puede considerarse un fenómeno complejo y ambiguo".

A partir de esta respuesta, queda claro: no está dispuesto a sacar conclusiones precipitadas. El pensamiento ambivalente es un arma de doble filo. Por un lado, puede pasar una eternidad eligiendo entre kéfir y leche horneada fermentada. Por otro lado, tienes la capacidad de ver el mundo desde múltiples perspectivas y juzgar con más sabiduría.

Cómo aprender el pensamiento ambivalente

Aprender a pensar de manera ambivalente es difícil, especialmente si eres propenso a juicios radicales. Pero esto ayudará a ver la situación desde todos los lados y no apresurarse a sacar conclusiones. Por lo tanto, todavía vale la pena aprender a pensar en gris, y así es como puede hacerlo.

1. Deja de juzgar al mundo con dureza

Si es difícil no pensar en las categorías A y B, simplemente no diga esos pensamientos en voz alta. Trate de separar las cosas lo menos posible en blanco y negro, bueno y malo. Sienta cómo el mundo no encaja en estas categorías.

2. Pon un evento o fenómeno en perspectiva

Considere fenómenos, eventos y conceptos desde el punto de vista del tiempo. Determine su importancia considerando tanto lo bueno como lo malo.

3. Acepte que no siempre tiene la razón

Acepta el punto de vista del oponente. Trate de creer que él sabe la verdad y usted no.

4. Entrénese en que la verdad es ambigua

Mire el problema desde todos los ángulos. Toma una opinión diferente. Recuerde cómo un niño ve el mundo y trate de dar al menos un paso hacia el pensamiento ambivalente.